こんにちは、tomoko.sinです。 今日は珍しく家ではなく、海辺のカフェまで自転車で出掛けて ブログを書いています😊 エイブラムの本の中で児童向けの「サラとソロモン」という本があります。 その中で、悩みを解決する3ステップというものがありますのでシェアしたいと思います。 サラとソロモン ― 少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣 本の中では、いじめっ子に腹が立ってる少女サラをフクロウのソロモンが教授するシーンがありますが、どの悩みにも当てはまりますので、ぜひ参考にしてみてください。 ステップ1でコントラストが起きます。 嫌な出来事です。いじめられた。叱られた。病気になった。など…