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まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ•6ヶ月前

不安を取り除く方法【“不安″を“〇〇″に変える】

ランキング参加中知識 『まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ』へようこそ。 このブログではライフコーチの観点から心が楽になる考え方をシェアしたり、大好きな本や映画の紹介をしたりしています。 このブログを通して知らなかったコトやモノに出会え、新たな世界が開けるかも？！ 本記事では「不安を取り除く方法」についてお伝えしていきます。 突然ですが、あなたは普段、不安に感じていることはありますか？ 不安は、仕事のこと、家族のこと、お金のことなど、いずれのジャンルでも未来のことに対して抱く感情。 先行きが不透明で、自分の思った通りにいくかどうかわからないときに人は不安になります。 できることなら少なくしたい…

#不安 焦り 対処法#不安 解消#ストレスマネジメント#心理学#悩み解消

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29ブックマークサラリーマンの悩み解消法 - ぽっぽblogpoppo-blog.hatenablog.com
26ブックマーク口臭の悩み解消のヒント病的な口臭は必ず治すことができます。原因はそれぞれ違いますが、 自分の状況を冷静に観察して問題点を突きとめることにより、克服の道がひらけ ます。くじけずに、がんばりましょう。 ＜ほんだ式口臭治療＞では、今まで何軒もの病 院を回って「なんでもない」と言われたり、あるいは他人に相談することもでき ないまま...www.age.ne.jp
25ブックマーク【書評】赤羽雄二「ゼロ秒思考」は、悩み解消や心の整理にも効果抜群でした - あいむあらいぶblog.imalive7799.com
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投資ニュース、やさしく読むとこうなる•8ヶ月前

【読書レビュー】 悩みに振り回されない生き方とは？『反応しない練習』で学ぶ心の整え方

「なんでこんなにイライラするんだろう」「どうしてあの人の一言が気になるんだろう」 日常の中でふと湧き上がる、そんなモヤモヤ。本書『反応しない練習』は、そんな“心のザワつき”に、仏教の視点からシンプルで実践的な処方箋を示してくれる一冊です。 📘仏教は、悩みの“仕組み”を見抜いている この本が伝えていることは、意外なほど合理的。「怒り」「不安」「孤独感」などの悩みは、実は“外の出来事”ではなく、“自分の反応”がつくり出している、というのが基本の考え方です。 つまり、悩みとは“自動反応”の産物。だからこそ、「反応しない」ことができれば、心はグッと軽くなる。 🔍特に心に残ったポイント ■評価しない 人…

#反応しない練習#自己啓発本レビュー#悩み解消#仏教思考#メンタルヘルス
ぱぐ徒然ろく•9ヶ月前

生理移動ピル、使ってみた│結論最高の旅行になりました

5月16日～5月20日の4泊5日エルニド旅行から早くも半月が経とうとしています。 今回の旅行が34年間の人生で一番幸せで最高に楽しい旅行になったのは、月経周期をずらして生理に悩まされなかったからというのがひとつの大きな要因だと感じています。エルニドの美しい海を目の前にして、ただ見ているだけなんて、想像するだけでも悲しくなります。 大事な時にこそ被りがちな生理│女性あるあるの悩み 生理移動ピルを今回使用した理由│ストレスフリーに過ごすため 生理移動ピルって何？│効果・安全性・入手方法 どのように生理をずらすのか（いつ飲み始める？） 入手方法│直接婦人科受診またはオンライン処方 生理移動ピルの実際…

#生理移動ピル#旅行#悩み解消
ほんびより•1年前

【書評】「悩まない人」の考え方｜6人家族のママが発見！木下勝寿が教える悩み解消術

こんにちは、なっちです！📚 今日は、私の毎日の悩みを軽くしてくれた本をご紹介します ✨ 「悩まない人」の考え方 ── 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30 作者:木下勝寿 ダイヤモンド社 Amazon 実は最近、6人家族の生活とパートの両立に悩んでいた私。 「もっと完璧にしなきゃ」「こんなでいいのかな」と、いつも考え込んでいました 😢 そんな時に出会ったのがこの本です！ ■ 本の基本情報 📖 タイトル：「悩まない人」の考え方著者：木下勝寿出版社：ダイヤモンド社ページ数：370ページ ■ 目からウロコだった3つのこと ⭐️ 1. 「思いどおりにいかない」と 「うまくいかない」は違う…

#自己啓発本#悩み解消#読書感想#パート主婦#子育て
月白の日常•1年前

ダメだった洗濯洗剤の匂いが大丈夫になった時の話

まだ暑い夏のある日、ダメだった洗濯洗剤の匂いが大丈夫になりまして、今では家族が使っているものと同じ洗濯洗剤を使っています。 ずっと粉末洗剤使ったり、液体洗剤でも匂いがキツくないものを探して使ったりしてました。今では大丈夫になったので家族が使っている、アタックの抗菌EXという液体洗剤を使っています。 まだ暑かった夏のころのお話（今年の話）。 メンタルも不安定でグラグラしていた私だったんですが、やることはやらないといけないし、洗濯も誰かがしてくれるわけでもないし、でも私のメンタルはそれどころじゃないしって感じだったある日。 暑くなってからはセブンイレブンに売っている粉末洗剤に戻していたんですが、な…

#日記#洗濯洗剤#悩み解消#液体洗剤#匂い
Venus9（ヴィーナスナイン）のBlog•1年前

超・節約術 女子力アップ悩み解消特集 毎日積極的に歩くためのモチベーション持続法！

超・節約術 女子力アップ悩み解消特集 毎日積極的に歩くためのモチベーション持続法！QOL向上と健康増進 超・節約術 女子力アップ 悩み解消特集 毎日積極的に歩くためのモチベーション持続法 Venus9の考える「超・節約術」は、QOLを考えた全般的な節約に繋がる内容のため、数字には表れない部分が多くなっています。 さまざまな活動をする中で健康増進と維持は基盤となる部分です。健康でないと自分のしたいことも出来なくなってしまいます。 ここでは、現代人が健康増進と維持のために必要不可欠な歩くことに焦点を当てています。 毎日積極的に歩くためのモチベーション持続法とは… 続きを読む≫ 【上級者向き】超節約…

#超節約術#悩み解消#毎日積極的に歩くモチベーション持続法
kaigonoki’s diary•2年前

悩みが生まれるのは自分を分かっていないから？

私たちが日々抱える悩みや不安、それはなぜ生まれるのでしょうか？多くの場合、その原因は私たち自身が自分を理解していないからかもしれません。 私は老人ホームで働く介護士の「かいごの木」です。この仕事を通じて、多くの人生経験豊富な方々と接してきました。そして、その中で気づいたことがあります。それは、「自分を理解することの重要性」です。今日はその気づきを皆さんと共有したいと思います。 自分を理解することの大切さ 私たちは日常生活の中で、多くの役割を果たしています。介護士としての私、親としての私、友人としての私…。これらの役割を果たす中で、時には自分自身を見失ってしまうことがあります。忙しさに追われ、自…

#自己理解#自覚#見つめなおす#高齢者介護#老人ホーム#悩み解消
言霊術占い相談師で言霊ニアのコトダマン　　　　　 　　　　　言霊の力だけで、借金490万円を完済した男•2年前

言霊と宇宙量子力学：現状を変える開運法

ランキング参加中知識 古来から言霊や宇宙の法則によって現実を変える方法が伝えられてきました。 この記事では、言霊と宇宙量子力学の力を組み合わせた開運法を紹介します。 内面から外側への変化をもたらし、豊かな人生を築くための鍵を手に入れましょう。 言霊の力を活用する 言霊とは、言葉に宿る霊的な力のことです。 私たちが口にする言葉は宇宙に波動を送り、それが現実を形作ります。 まずは、自らの言葉に注意を払い、ポジティブな言霊を生み出すよう努めましょう。 例えば、「幸せになる」や「成功する」といった言葉を積極的に使うことで、豊かなエネルギーを引き寄せることができます。 意識の整え方 宇宙量子力学の考え方…

#開運#運気アップ#金運アップ#悩み解消
Blue Wave•3年前

神が示したキリギリスの教え（不思議体験話）

私が20代の頃、神奈川県の寮にいたのですが、 そこから近いあるお店の子供が病気になり、 親がカトリックで（手を出さずあるがまま成 り行きを見守る）という教えを貫き、結局、 子供が治療されることもなくそのまま亡くな ったというニュースがありました。 私は知人からその話を聞いて愕然とし、そう いう教えがあることに恐ろしさを感じた程で した。 その数年後、当時勤めていた会社にカトリッ クの同僚がいて、ある日の出来事で論争とな ったことがありました。 それはある動物園でライオンの子が生まれ、 母ライオンがその子を見て育児放棄。 子どもは足に障害を持って生まれた為、母ラ イオンは見放したのです。 野生の…

#不思議#キリギリス#神の使い#悩み解消
現代霊気法とアカシックのブログ•3年前

【AIにはできないこと】心が解放されるライティング勉強会

自分のホームページやブログに 「何を書いたらいいのかわからない」 「書きたいことがたくさんあるのに、書けない」 「ほぼ、やっつけで書いてみた」など 自分の事業のことなのに、なぜか【書く】ことに抵抗を感じている人には、ちょっと面白いお話かも。 実は、ライターとしても活動している私です。 正直、ブログなどにあげている自分の記事は、とっても雑なのは百も承知なのですが、 原稿を納品するときは、何度もチェックしますし時間もかけます。 でもある日、アカシックやレイキの講座を受講してくれた人たちから、いろいろな気づきをもらいました。 これは、本当にすごいので、最後まで読んでいってもらえると嬉しいです。 ライ…

#ライティング#Hanaヒーリング研究室#悩み解消#自己啓発