[最終更新日:2022/08/18] こんにちは、ありちゃん(@mmx_mzk)です。 メンタルには『精神面』または『心の持ちよう』と言う意味があります。メンタルが弱いと、すぐに気持ちが凹んでしまったり、物事をネガティブに捉えてしまったり…、日常生活に影響を及ぼすため、悩んでいる人も少なくありません。 果たして、メンタルを強くするにはどのようにすればよいのでしょうか? こちらでは、 メンタルが弱い人の特徴 メンタルが強い人の特徴 メンタルを強くする7つの方法 メンタルを強くしたい人におすすめの本5選 をご紹介します。 人気ブログランキング メンタルが弱い人の特徴 ☆メンタルが弱い人の特徴①ネガ…