最近,自分を責めることが増えた。 不調を甘えと捉えて無理をして,無理がたたれば自分を無能と言って責める。 元々自己肯定感はないに等しいが, 自罰感情は強いので,精神的に不安定になると いつもさも自分が人を殺したかのような精神状態に追い込まれる。 いや,自分を殺そうとしているのだから,殺人かもしれない。(法律的な意味ではない) 「こんなことをしている暇があるならば編入(司法試験)の勉強を!」 とどんどん他のことが億劫になってくる。 毎日風呂に入ることもままならなければ,食事もあまりとらなくなった。 疲れてはいるので,睡眠はとれている。 とはいえ,早起きの習慣を付けるために強引にほぼ毎日1限を入れ…