ざっくーO(><;)(;><)O リライト2022.2.7 先に「非嘔吐過食の記事(DarkSide・ネガティブ)」を綴りましたが、それなら!とやってみました!久しぶりです▼▼▼ youtu.be 体幹に効きます。これで罪悪感・罪責感・自己嫌悪から、少しは抜け出せます。 今、立ち直れたのはワンコの御陰でもあるのですが、亜美さんの動画のおかげでもあります。 ありがとうございます。 皆さんもやってみて下さいね。出来れば、広い場所が良いですよ。運動しやすい格好だとなおGoodです。 御覧下さりありがとうございました。