A. そこにある筋肉は、側頭筋です。側頭から顎につながっていますので、歌うときにその動きを感じるのはしぜんです。 顎が動くと、口の中にスペースができます。しかし、その筋肉がこわばっているのはあまりよいことではありません。ほぐすようにしてみてください。
自分が感じた違和感を無視してしまうと、違和感を感じた自分という存在は消えてなくなる。 If you ignore the discomfort you feel, your own existence will go away.
「すごい」が口癖の人の心理 「すごい」が口癖の人には、以下のような心理が考えられます。 1. 感受性が豊か 「すごい」と感じる頻度が高いということは、それだけ周囲のことに興味関心を持っており、感動や驚きを感じやすいということになります。感受性が豊かな人は、物事を深く味わうことができ、人生をより豊かに感じることができるでしょう。 2. ポジティブ思考 「すごい」という表現には、物事を肯定的に捉える気持ちが込められています。口癖のように使う人は、基本的には前向きで楽観的な性格であると言えるでしょう。ポジティブ思考は、困難な状況でも乗り越える力や、周囲の人を元気づける力を持っています。 3. 表現力…
今回は、高次脳機能障害の方が悲しいと感じることについて、お送りします。 皆さまに高次脳機能障害の方のお気持ちを知っていただき、寄り添っていただけますと幸いです。 <怠けていると勘違いされる> 高次脳機能障害の「易疲労性」や「意欲の低下」があると、自分から何かを始めることが難しかったり、始められたとしても続けることが難しいことがあり、周囲の人から「怠けている」と思われてしまうことも。 しかし、これは本人が怠けたくてそうしているのではなく、あくまで高次脳機能障害の症状ですから、周囲の人は理解してあげましょう。 <性格が変わったと思われてしまう> 高次脳機能障害の「自己抑制の低下」では、感情や行動の…
自分が生きていれば、幸せを感じていれば、それだけで、たぶん、いいんじゃないかな。 As long as I'm alive, as long as I'm happy, that's probably all that matters.
今を大切にする事が、とても大事だと思います。結局、人は今を生きています。今、この瞬間の連続したものの中を生きています。遠い過去でも、遠い未来でもなく、今を生きています。ですから、今を生きる事が大切なわけです。 遠い過去でなくても、昨日という過去を生きているわけでもありません。また、遠い未来でなくても、明日という未来を生きているわけでもありません。今日を生きているのであり、今を生きているわけです。 どのようにして、自分の人生を良くしていこう。こういう事を考える事は人間としては普通ですが、とは言え、良くしようとする人生は未来の事であり、未来の為に今からどうするかばかり考えるより、今この瞬間どう生き…
前後に揺れてみましょう、それでも同じように、おへその下に力が入って安定していると感じるところで体を止めるのです。最後に、踵を上げて落としてみて、安定する感覚をつかんでみてください。
いつも、自分がたのしいと感じる、お金の使い方をしたいと思う。 I always want to spend money in a way that I enjoy.
今朝も、朝の瞑想で変化を感じた。 毎朝、新しい自分になっている様な気がするんだけど・・・。 気のせいじゃないよね~。 寝てる間に脱皮してるのか? 毎日、一皮ずつ剥けていっているかもしれないね~。 だから毎朝、新しい自分。 朝の瞑想では、それを感じているのかもしれない。 瞑想中は色んな事に気づく。 空気も変わったと感じる。 きれいな空気。 太陽の熱さも感じる。 太陽も変わったよねー。 変化のスピードがどんどん加速している。 毎日変わる内と外。 最近の私は、瞑想をし、変化を感じるのが楽しみ。
すごくおいしいと感じるものは、今、体が欲しているものだからかもしれない。 What tastes great may be because it is what your body is craving right now.
こんにちは。SRE NEXT 2024 のスタッフでCfPチームを担当している川崎(@yuta_k0911)です。 CFPの公開について 今回で 4回目 の開催となる SRE NEXT 2024 ですが、過去の回と同様に広く発表を募集します。 この記事ではプロポーザルの応募にあたって感じる疑問点や不安をできるだけ解決できるよう、イベントの概要から、プロポーザルの応募方法、そしてプロポーザルが採択された場合の参加方法まで詳しくご説明します。 どのような発表を募集しているか まずは SRE NEXT 2024 Co-Chair の 菱田さん(@kenta_hi))の SRE NEXT 2024開催…
本記事は Webデザイン事業部ウィーク 2024 3日目の記事です。 🌈 2日目 ▶▶ 本記事 ▶▶ 4日目 💐 こんにちは、Webディレクターの戸田と申します。 主にフロント業務(全般の要件定義、サイトデザインのUX/UI設計、サイト分析、デザイン・HTMLモック制作進行・管理など)を中心にWebサイトのリニューアルや運用案件のリーダー業務などを担当しております。 ここ最近ではWebサイトリニューアルのプロジェクトマネージャー(以下、PM)を担当させていただく事も多く、デザイン系キャリアの目線でPM業務について感じる事などを書きたいと思います。WebデザイナーやWebディレクターの方でこれか…
ゴリ部長オーディオブックAudible(オーディブル)で、おすすめの自己啓発本をお探しですね。 本記事では、Audible(オーディブル)12万タイトル聴き放題の中から「この本を聴いてみるといいですよ!」という、おすすめ自己啓発本をご紹介します。 耳から聴く読書は習慣化しやすいので、この機会にAudibleをはじめて小さく少しずつ人生を変えていこう!! それでは早速いってみましょう! 【本記事の内容】 Audibleとは おすすめ自己啓発本10選 Audibleの登録方法と聴き方 Audibleとは 料金と特典 メリット デメリット 【Audible】おすすめ自己啓発本10選 1.超習慣術 2…
今回は、私が普段からしている ちょっとケチくさいかもしれないけれど、 やって良かったな~と思う 節約術5つについてお話します。 実践している方が多そうなものから、 案外やっている人は少なそうなものまで、 無理なくできるちょっとケチくさい節約術です。(笑) ※自己流で行っているので、 衛生面などの保証はありません💦 実践される場合は、 自己判断でよろしくお願いします。 品がないと思う方もいるかもしれませんが、 結構気に入っている節約術なので、 よろしければ最後まで 読んでくださると嬉しいです。 1.チューブは半分に切って使い切る 2.リップクリームの残りは爪楊枝で剥ぐって別容器へ 3.100均の…
Jawboneの黎明 お招きいただきありがとうございます。サム(・アルトマン)と私は長い付き合いです。彼が会社を立ち上げたばかりの頃に知り合いました。今日は彼から、プロダクトを作るというハードウェアの旅について話してほしいと頼まれました。Jawbone社の概要について少しお話ししたいと思います。私たちが何をしているのか、世界についてどう考えているのか、そしてそれがどのようにプロダクト作りに反映されているのか。そして、私たちがどのようにデザインし、どのように開発し、カテゴリーを変えるために何をするのか、そのプロセスを見ていきたいと思います。 私はいつも、広い視野で考えることから始めたいと思ってい…
年始に読んだブレイディみかこさんのぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルーの続編を読みました。 ブレイディみかこさんはイギリスブライトン在住で配偶者と書かれるアイルランド人の夫と地元の元不良中学校に通う13歳の息子と暮らしており、この本ではそんな彼女たちの日常が描かれています。 先日すっかり親世代になっている大学時代の友人たちとご飯を食べていたのですが、子供から毎日いろんなこと学んでばかりいると言っているのを思い出すぐらいに、本書では日々子供や配偶者からの気づきや些細な日常が描かれていてとてもおもしろい本です。 日本とは違い移民が多いイギリスの裕福とは言えないブライトンという街で起こる日常は…
お金に縛られない人は沢山居るかもしれないけれど お金が窮屈だと感じる人も居る お金を介さないやり取りがあってもよいかも てか それで成り立っていた時代もあったのだし😊 コメとかヤサイとかオンガクとかゲージュツとかオモイとか ナンデモ もちろんお金を使ってもどちらでもオーケー てなんや わたしがテーキョーできるのは… パン ジャム ピザ 卵焼き おむすび オベントウ ハンドメイド服 小物 お繕い あと ハナシアイテ とか 数学 とか とか とか タノマレゴト とか …考えるのも 愉し お互いの差し出せるエネルギーのコーカン✨ よき じゃない😊 そんなセカイも よき よき 😊✨
こんにちは! 今日は血糖値コントロールや糖質制限ダイエットをしている方にお勧めの 「主食の代わりになる低糖質食品3選」 をご紹介したいと思います。 3選と言うのは主食の代表である、 ・お米 ・パン ・麺 のそれぞれの代わりになる商品のことです⭐️ 糖質制限歴10年目の私が ・コスト ・味 ・アレンジのしやすさ ・糖質量 ・原材料 などの観点から総合的に「これ好き!!」となり、 3回以上リピートし、ほぼ毎日取り入れている商品です☆ 実際にこれらの商品を購入してからアレンジして数カ月、 アレンジのネタも増えてきたのでやっとレビューできる! (*´▽`*)ウレシィ それぞれちゃんと食後の血糖値測定も…
<この日晴れるか この日燃えるか/甲子園の夏よ/最後の昂揚(こうよう)のために/せいいっぱい晴れてくれ/せいいっぱい燃えてくれ>-。高校野球を愛した作詞家、阿久悠さんの『甲子園の詩 敗れざる君たちへ』から引いた ▼1980年の作品で題名は「甲子園は燃えている」。<甲子園の夏よ/ありあまる日ざしと熱で飾って/この天晴(あっぱ)れな少年たちの偉大な舞台となってくれ>と続く ▼真夏の太陽が甲子園の熱戦をより劇的に演出するのは確かだろうが、今の時代に<熱で飾って>とはなかなか言いにくいかもしれない。気候変動の結果、夏の平均気温は上昇し、炎天下でのプレーは選手の体に障る ▼暑さ対策の必要を踏まえ、日本高…
札幌【占い.口コミ.当る.2024年】北大前、夢占館(ゆめせんかん)の石原聖山(いしはらせいざん)『北区の占いの父』が貴方の【2024年!!干支「甲辰(きのえ・たつ)」】を的確に占う!2024年4月24日(水) 札幌北区の占いの父ー 夢占館(ゆめせんかん)の石原聖山が貴方の 『2024年!!干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う!占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い&お悩み相談BOX夢占館(ゆめせんかん)』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言,格言をあなたに・・・2024年4月24日(水) 今日の名言 『結婚するのはたったひとつの理由からよ。それは、愛。It’s from on…
こんにちは すずです。 昨日は片頭痛で薬も飲んだせいか ぐっすりと深く深く寝ました。 寝てすぐに朝がきた感じです。 だから、 ブログに何を書くか 不思議なくらいに全く思い浮かびません。 今日は、そんな日なんだろうと考えて 徒然なるままに書いてみようと思います。 今日はいつもと違う朝でした。 雨予想と出ているので すーこさんを駅まで見送りに行く時も 防水の靴に傘持参。 でも、歩きづらいので 途中、家によって傘を置いていきました。 いつも歩くルートと反対回りのルートを選択。 緩やかな下り坂は緩やかな上り坂になり、 いつも上がる階段は下る階段になる。 見方一つ、やり方一つで いつもと同じ事が違う事に…
まだ風邪を引きずっていますといみちエゴです。 ここ最近体調崩すことが多く、友達や知人の方からご飯のお誘いをして貰うのに、 ・そもそも体調悪くて約束を取り付けれない ・約束してもその日までに良くならなくて結局キャンセル みたいなことが多発しています。泣 こういうのって、 相手の時間とか気持ちとかを割いてもらってたのにそれを無碍にしてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいになるし、 元気な身からしたら「体調不良って概念的には理解できるけど、本当にそうなのかな?別の理由があるけど体よく使ってるだけじゃない?」って思われてるかも という謎の被害者意識とか、そう思わせてたら申し訳ないという罪悪感でいっぱいに…
本日は、前回の続きで『デラヒーバガード』をやりました。 まずは、前回の復習で『デラヒーバガードからのベイビーボロ』 デラヒーバガードの中で一番メジャーなテクニックです‼️ 次に『デラヒーバガード→クォーターガード→スピンスイープ』 最後は、『デラヒーバフットロック』でした! これ覚えるとめちゃめちゃ便利です👍 スパーリング👊👊👊 5月にデビュー戦の今永さん! めちゃめちゃ気合い入ってます💪 【TGのお知らせ】 4月の土曜日から固定日として、グラップリングを練習していきます‼️ その名は 『TAKAKAZU GRAPPLERS 』 略して『TG』です‼️笑 グラップリングは道着を着ない為、より相…
こんにちは。篠原です。 Googleのコアアップデートが3月5日にロールアウトされて、このタイミングでコアアップデートのレポートを書く予定だったのですが全然終わらないですね…。 そんな中の社内のスレッドがこちらです。 活発な社内スレッド。こうして今日も新しいアイデアが生まれる。 ということで「Tableauはいいぞ」になりました。 自分で言っておいてなんですが何書くの… Tableauはいいぞ そもそもTableauを知らないという方に紹介をすると、Tableauはデータ探索を行うためのBIツールです。 LookerStudioのようなものをイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。 …
私は身体が柔らかく、コリで悩むことはなかったのですが、歳のせいか、最近肩こりを感じるようになりました。整体に行ったところ、右肩だけすごく凝っていると言われました。 毎月整体に行くような痛さではないのですが、寝ている間に肩に力に入っているようで、朝起きた時に疲れを感じたため、とりあえず何か対策をしようと思い磁気に手を出してみました。なかなかお勧めなのでご紹介します。 ピップマグネループ コリとは? 効果 ピップマグネループ 使っているのは磁気ネックレスのピップマグネループです。内蔵された永久磁石の磁力から磁気を放射し血行を改善し、首や肩のコリを和らげるものです。 コリとは? そもそも「コリ」って…