いよいよ年度末に入り、日々忙しくなってきますね。 忙しくなってくると、陥りがちなのが知らず知らずに自分の感情に蓋をしてしまい 後々鈍感になってしまっているということって、ありませんか? 大人になると子どもの頃と違い怒りや悲しみを抑えるのが当然であると考えます。 以前は自分自身、よく自分の感情を見失ってしまっていたので、よくわかります。 しかし湧き上がってきた感情を一時的に無視できたとしてもこの気持ちをなかったということ にはできないと言うこと。 『感情は事実で合図なのだ!』と言う事 特に湧き上がった感情の中でマイナスの感情は注意! 長年慢性化し続けると感情が鈍感になってしまうんです。 と言う事…