感情的にならない

感情的な人との付き合いに悩んでいませんか？喜怒哀楽が激しく、感情が上手くコントロールできない人と関係を築くのは難しいと感じるかもしれません。ですが、感情的な人の特徴を理解すれば、上手に対処できるようになるかもしれません。本日は、感情的な人の特徴と、感情的にならないための方法を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。 感情的な人への対応の仕方 冷静に話す 感情的な人の特徴 自分の思いを伝えたい プライドが高い 自分に自信がもてない 感情的にならないための方法 怒りのピークが過ぎるのを待つ 相手の話を受け入れる 自分や他人に期待しすぎない 本日のまとめ 感情的な人への対応の仕方 冷静に話す カン…

こんにちは！ えぬこです。 私は元不登校で、 感情のコントロールが苦手な 社会不適合者です。 そんな私なので、 日々、４歳娘との接し方に悪戦苦闘しております。 「４歳児の育児は楽」 「４歳になったら楽になるよ」 と周りから聞いていた私ですが、 え、どこが・・・？ たしかに、 昼夜の区別もなく２４時間起こされていた乳児期や、 言葉が通じず一切目が離せなかった頃に比べたら 楽になったのかもしれません。 ですが、 子育てが楽になったなーと 本気で感じるのはまだまだ先なのではと思います。 私の場合、 赤ちゃんのころは 「赤ちゃんだし、しょうがない」と思えていたことが 「なんで出来るのにやってくれないの…

某ボルダリングジムで見かけて気になっていた本（リラックスタイムに本が読めるよう、漫画や本など置いてるところがあります）精神科医の和田秀樹さんの「感情的にならない本」をネットで購入、昨日届きました。 www.kinokuniya.co.jp すら～っと、あっという間に読めてしまいました。 そして、書いてあることは納得でこれまで自分が経験して考えたり、あれこれ調べたり本を読んで実践してきたことと、ピッタリ合うんだな。 要するに ・怒りを感じるのは数秒間。その感情を手放して忘れたほうがいい。・ムカ！とすることはあっても、その気持ちを置いておいて別のとこに意識飛ばすと怒りはおさまる。怒りに執着すると自…

先日なるほどな、思った事がありました。 その日は朝から雨。 いつもは週間予報や前日の天気予報で予備知識がありますが、前後が異様に忙しく天気予報のチェックをしていませんでした。 朝保育園に送って行き、少し離れた役所に寄ってから出勤する予定だった日。距離的にも時間的にも自転車移動必須な日。 そんな日に限って雨。。。。 幼児二人連れた移動、雨は労力３倍かかります。 予期せぬ雨に、雨なん、雨かい、なんでなん。。。。 カッパに自転車カバーにタオルに、、、増える作業、荷物、かかる時間に意気消沈。 どうしよう、、、揺らぐ私が思い出した言葉。 やらないといけないことはやる。 選ぶ必要はない。 ただ、するだけ。…

今回のテーマは、「生徒指導」です。 丁寧な指導をする際、この三箇条を意識して生徒指導にあたってください。 ①言葉遣い ②感情的にならない ③失敗を許す そして、この三箇条を意識し指導しながら、次のポイントもしっかり抑えてください。 「生徒を主軸に考える生徒指導をする」 つまり、生徒に考えさせることがとても重要なのです。 それでは、１つずつ解説を行っていきます。 ①言葉遣い 正しい言葉遣いが生徒に知性を与える こちらが雑な方は、まず生徒指導が通りにくいと考えた方が良いです。 丁寧な言葉遣いをするメリットとはまず、知的に接することがポイントになります。 横暴な言葉遣いをしても生徒の心には、何がいけ…

今回のテーマは、「生産性」です。 感情的になるほど害悪なものはない 仕事をする上で最も大切なことは、「感情的にならないこと」です。 一社会人であれば、当たり前の教養なのですが、これを結構見落としている人が多いです。 言い換えれば、「仕事に感情は不要」なのです。 ※ここで言う感情は、「怒る」ことを指します。 感情的にならないためには主に３つのことを予め把握しておくことが大切です。 １つ目は、「失敗は当たり前」。 ２つ目は、「できなくて当然」。 そしてこの考えが最も大切です。 ３つ目は、「これからどうするか」です。 これらの考えがあれば感情的にはなりません。 １・２つ目のことは、至極当然のことなの…

今回のテーマは、「一流の教員」です。 一流はクール 一流はこれからどうするか 一流は相手のことを第一に考える 一流の教員はトラブルが起きた時に、「感情的にならない」です。 つまり、トラブルが起きた際、それ以外でも「感情的になる人は、三流以下の教員」ということになります。なお、感情的になっている教員は、自分が三流以下であることも気がつけていませんので、注意してください。 一番良い対処法は、「近づかないこと」です。 例えば、一度でも「この人ヤバイな」と判断したら、距離を置くようにします。意図的に関わらないようにするのがベストです。 もし、それでもダメならすぐに異動を視野に入れて働くようにしてくださ…