感情的にならない

こんにちは！ えぬこです。 私は元不登校で、 感情のコントロールが苦手な 社会不適合者です。 そんな私なので、 日々、４歳娘との接し方に悪戦苦闘しております。 「４歳児の育児は楽」 「４歳になったら楽になるよ」 と周りから聞いていた私ですが、 え、どこが・・・？ たしかに、 昼夜の区別もなく２４時間起こされていた乳児期や、 言葉が通じず一切目が離せなかった頃に比べたら 楽になったのかもしれません。 ですが、 子育てが楽になったなーと 本気で感じるのはまだまだ先なのではと思います。 私の場合、 赤ちゃんのころは 「赤ちゃんだし、しょうがない」と思えていたことが 「なんで出来るのにやってくれないの…

某ボルダリングジムで見かけて気になっていた本（リラックスタイムに本が読めるよう、漫画や本など置いてるところがあります）精神科医の和田秀樹さんの「感情的にならない本」をネットで購入、昨日届きました。 www.kinokuniya.co.jp すら～っと、あっという間に読めてしまいました。 そして、書いてあることは納得でこれまで自分が経験して考えたり、あれこれ調べたり本を読んで実践してきたことと、ピッタリ合うんだな。 要するに ・怒りを感じるのは数秒間。その感情を手放して忘れたほうがいい。・ムカ！とすることはあっても、その気持ちを置いておいて別のとこに意識飛ばすと怒りはおさまる。怒りに執着すると自…

先日なるほどな、思った事がありました。 その日は朝から雨。 いつもは週間予報や前日の天気予報で予備知識がありますが、前後が異様に忙しく天気予報のチェックをしていませんでした。 朝保育園に送って行き、少し離れた役所に寄ってから出勤する予定だった日。距離的にも時間的にも自転車移動必須な日。 そんな日に限って雨。。。。 幼児二人連れた移動、雨は労力３倍かかります。 予期せぬ雨に、雨なん、雨かい、なんでなん。。。。 カッパに自転車カバーにタオルに、、、増える作業、荷物、かかる時間に意気消沈。 どうしよう、、、揺らぐ私が思い出した言葉。 やらないといけないことはやる。 選ぶ必要はない。 ただ、するだけ。…

今回のテーマは、「言葉遣い」です。 その言葉‥相手を傷付けていませんか？ 教員としてではなく、「教育者として」適切な言葉遣いをする必要があります。 適切な言葉遣いができない人は、そもそも教育者ですらないです。 どんな年齢に関わらず、言葉遣いは適切なものを使うのです。 目下だからといって言葉遣いを荒げているようであれば、教員以前に人として三流以下です。 人を、人間を育てるためには、正しい言葉遣いをする必要があります。 暴言や暴力で従わせようとしている時点で、動物の強調をしているに過ぎないのです。 つまり、何も成長させていることにはなりません。 ただ、服従力や承認欲求を満たすために行動しているに過…

今回のテーマは、「生産性」です。 感情的になるほど害悪なものはない 仕事をする上で最も大切なことは、「感情的にならないこと」です。 一社会人であれば、当たり前の教養なのですが、これを結構見落としている人が多いです。 言い換えれば、「仕事に感情は不要」なのです。 ※ここで言う感情は、「怒る」ことを指します。 感情的にならないためには主に３つのことを予め把握しておくことが大切です。 １つ目は、「失敗は当たり前」。 ２つ目は、「できなくて当然」。 そしてこの考えが最も大切です。 ３つ目は、「これからどうするか」です。 これらの考えがあれば感情的にはなりません。 １・２つ目のことは、至極当然のことなの…

今回のテーマは、「一流の教員」です。 一流はクール 一流はこれからどうするか 一流は相手のことを第一に考える 一流の教員はトラブルが起きた時に、「感情的にならない」です。 つまり、トラブルが起きた際、それ以外でも「感情的になる人は、三流以下の教員」ということになります。なお、感情的になっている教員は、自分が三流以下であることも気がつけていませんので、注意してください。 一番良い対処法は、「近づかないこと」です。 例えば、一度でも「この人ヤバイな」と判断したら、距離を置くようにします。意図的に関わらないようにするのがベストです。 もし、それでもダメならすぐに異動を視野に入れて働くようにしてくださ…

今週のお題「大発見」 いつのまにか金曜日になった！と思うけどワープしてるわけじゃないよね！ 1日1日を生きているよね、わたしおつかれ！そしてみんなおつかれさまです(*´꒳`*) さて、前に読んだ初の啓発本！ その本で大発見をしました\( ˆoˆ )/ その本がこちら！ 『感情的にならない』和田秀樹 感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版） 作者:和田秀樹 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon この本もめちゃくちゃ有名な本！ 初めての啓発本にぴったりで、所々に漫画あるから読みやすかった(๑˃̵ᴗ˂̵) この本を読んで、自分でも知らなかった感情を知ることができた(°▽°) (…