自己接待優先してますか 目まぐるしく忙しい時 ストレスに晒されている時 やりたくないことをやらなければならない時などは 1ヶ月なんてあっという間! むしろ疲れを感じる暇などなく気づいてないことの方が多いですよね、、 やっと終わった〜ってなると 後からガタッとくるやつ。 燃え尽き症候群 バーンアウト 副腎疲労症候群 アドレナルファティーグ 慢性疲労症候群 とか言いますよね。 私も開業した頃、ヤル気みなぎりブンブンふかしてましたから、 3年が経ち“ひとつ役目を終えた”時に 2ヶ月間ほど風邪のような体調不良を過ごしたことがあります。 約7年前ですが、 きっとあの時期はバーンアウトからのアドレナルファ…