我慢する

本記事をご覧いただき、まことにありがとうございます！ ↓↓↓↓↓ご紹介するフィンランド語は、これです！↓↓↓↓↓ 「我慢する/耐える」 ⇔「kestää」 (ケスター) ⇔「endure」 〔例文〕 「日本語」 ⇔「フィンランド語」 (フィンランド語読み) ⇔「英語」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いかがでしたか？ では、この短い記事から去る前に、「がまんする/たえる、けすたー」と5回繰り返して発音してみてください。 次に目を閉じ、何も見ずに言えたら成功です。 仮に言えなくても、もう一度発音を見てから何度も試してください。 何回目でも、目を閉じたまま言…

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 今日から今月２度目の３連休ですね！ 皆さんはどこかにお出かけされたりしますか？？ 私は子どものドッジボールと少しお仕事です（笑） 大会は明後日の午後からなので、今週は少しゆっくりできそうです。 今年も残り２カ月半。旅行に行きたいなぁ・・・。 それでは、今日のテーマはこちらです。 「夫・妻にムカついた時に絶対にやってはいけないこと」 夫や妻に怒りが込み上げてくる時、夫婦関係を良くするために一体どのようにすることが良いのかというお話をさせていただきます。 ムカつく！と思ったあとにやってはいけないこと 価値観が違う夫婦が一緒にいるには工夫が必要 今日のまとめ ★お…

人付き合いは大切にしましょう。って社会人になってから何度も耳にしてきました。 人脈づくり、ネットワークの構築を心掛けて、できるだけ職場の人付き合い、職場以外へのコミュニティへの参加などしてきたつもりです...（周りから見たらまだまだ足りないのかもしれないけれど...） もちろん、そんなお付き合いの中で、素晴らしい出会いや、自分にとってとても参考になること、そして楽しいこと、嬉しいことなどたくさんありました。 でも、一つだけ思うことがあります。 それは、我慢をしてまで（ストレスをため込んでまで）継続する付き合いってどうなのかな？っていうこと... 自分自身が大きなストレスを抱え込んでまで維持する…

介護の現場で働く中で、日々の仕事に追われると、ついつい自分の気持ちを押し殺してしまうことがあるかもしれません。 「これくらい我慢しなければ」と思いながら、自分を犠牲にしてしまうこと、ありませんか？しかし、その結果、ストレスがたまり、心や体に影響が出てしまうこともあります。 今日は、「嫌だ」と感じたときに、周りに上手に伝える方法について一緒に考えてみましょう。我慢ばかりしていると、自分の心に負担がかかるばかりです。 上手にコミュニケーションを取り、ストレスをためずに働ける環境を作るためのヒントをお伝えします。 自分の感情を認める まず大切なのは、自分の感情をしっかりと認めることです。「嫌だ」と感…

なんか不快な感じがする...なんか気分が悪い...うまく言葉で表現できないけどこんな感覚になることってありませんか？ 苦手意識というよりは、嫌悪感みたいな感じになることって... そんなとき、皆さんはどうされていますか？ とりあえず様子を見る...勘違いかもしれないからその気持ちを無視する...あるいは、そこから（その人から）離れる...それとも、嫌悪感を抱いても我慢しますか... 苦手だから...っていうことだけで、全てから逃げること（避けること）はしたくない...そう思っています（もちろん、無理のない範囲ですが...） でも、不快な気持ちや、嫌悪感を我慢する必要はないのかな...って 自分…

やりたくないことってありますよね…仕事でもプライベートにおいても… そんなとき、皆さんはどうされていますか？ 仕事だから我慢している…自分のワガママで断ることはできない… こんな感じでしょうか…それとも、やりたくないことはしない！やりたいことだけやっています！っていう方もおられますかね… 仕事において、やりたくないことを一切しないでいることは難しい…でも、本当にやりたくないこと（やる必要性がないことだったり、自分には全く適していないことだったり）を我慢し続ける必要性はないはずですよね… なぜそんなことを考えるようになったのか… それは、やりたくないことを我慢し続けてしまった（我慢するのが正しい…

こんばんは。『サンカク１』生活をしている『ちさと』です。 突然ですが、結婚する時に私達、将来離婚するかも⁉︎なんて考える人っていないですよね。 私自身も、もちろんそんなことは全く考えていませんでした。 子供が出来て、大きくなって、子供が結婚して、じいちゃん＆ばあちゃんになって・・・。なんて想像してました。 それなのに、今は離婚の話し合いをしている。 どうして、こんな気持ちになったのかな？ どうして、こんなことになったのかな？ ずっとそんな事を考えていた時期がありました。 考え方や価値観が合う人とお付き合いして、結婚する方が多いと思いますが、全く同じ人っていないですよね。 生まれ育った環境が異な…