先週は忙しく、また嫌なことがたくさん起こり、帰宅しても仕事のことが頭の片隅から離れなく、自分の時間を有効に活用できていない日が続きました。 最近は趣味の絵を描くことを見送ったり、試験前なのに勉強もできずにいました。 心身のバランスを崩す前は、家に帰宅しても、その日の仕事が頭から離れずに、頭の中で考え続けていました。また、起きたことが頭から離れずにイライラしていました。今は、帰り道でだいぶ気分転換し、イライラや仕事のことを考えることはしなくなりましたが、疲れていて頭が回らない感じでした。 1週間続いたくらいの頃でしょうか。「いけない、いけない。」心身のバランスを崩す前の状況に戻ろうとしている。と…