2021年11月30日 今日で11月は終わり。明日から師走12月です。昨年と同じように今年も来年のカレンダー(予定表)を自作しました。使ったのはKOKUYOのキャンパスノート。B5サイズで7mmの罫線(けいせん)の入った30枚つづりのノートです。 最初の12ページは1ページに月ごとの予定表を書きます。これは1日1行しかスペースがないので、大事な予定のみ記入します。ついでに行の右端に毎日の努力目標の達成度チェック欄も作ります。私の場合、毎日の目標は次の6項目です。 ブログを書く 本を読む(または新聞の切り抜きを読む) 甘いものを食べない 散歩する(1日5,000歩以上) 筋トレ ラジオ英語講座を…