括約筋

50代になると大事なのは括約筋🍑 下っ腹は凹ませることができるし、肛門を鍛えるといいことがいっぱいあるわけよ。 一応 淑女のブログと称しているので、具体的な表現は控えたいけれども、 先日、下剤2リットル飲んだ後に、雪道を長靴で歩くという試練にあった我としては 肛門の括約筋が人生最大の働きをしてくれたおかげで尊厳を死守することができた経験から 括約筋🍑を鍛えることと、きちんと検診を受けることを周知するのも 我の使命と思ったわけでございます。 詳しくはこちらを⬇︎ そもそも括約筋とはなんぞやでございますが、 括約筋（かつやくきん）は、瞳孔、胃の幽門部、肛門、内尿道口などの部位に存在する輪状の筋肉で…