掃除洗濯炊事

HSS型HSPのいまいるです。 長い間、内向的で周りを気にして生きずらさを感じていました。 そんな私も自分の気質を知ることで自分らしく充実した毎日です。 同じようなことで悩んでいる人のきっかけになればと思い発信をしています。 ⇩ 今回の話題はこれ！ ⇩ 平日家事のミニマム化のための戦略 〜夫は戦力にならないと気がついた後の私の考え方の方針転換〜 ミニマリストについて ミニマリストとは？ ミニマリスト（minimalist）は、生活において必要最低限のものだけを持ち、シンプルな暮らしを追求する人のことを指します。物を少なくすることで、心の余裕や時間の余裕を増やし、本当に大切なことに集中することを…

昔うだるような暑さの中、麻の着物姿で凛と立つ素敵なお婆さんがいて、思わ ず見とれてしまったことがある。 私も齢をとったらあんな風になりたいと思ったが、現実は着物どころか、家に 居る時はいつもエプロンワンピースでボロ隠し…という体たらく(笑)。 着物ハラスメントという言葉がある。略して“キモハラ”。着物警察とも言う。 街中などで、着物を着ている若い女性にいきなり着付けの悪さなどを指摘した り、聞こえるような小声で批判する行為のことで、そのせいで着物を着ること がトラウマなってしまう人もいるとか。 私も若い時に少しだけ着物のマナーを習ったが、その中には「着物にネックレス やイヤリングは、飲み屋の女…

訳がわからな過ぎて錯乱したまま布教したいけど、じゃあどんなコンテンツか説明してって言われると、何ひとつ説明できない、それが「カリスマ」。 「カリスマ」って一体...何なんだ？ 【正邪のカリスマ】伊藤ふみや CV. 小野友樹 【秩序のカリスマ】草薙理解 CV. 山中真尋 【服従のカリスマ】本橋依央利 CV. 福原かつみ 【反発のカリスマ】猿川慧 CV. 細田健太 【内罰のカリスマ】湊大瀬 CV. 日向朔公 【自愛のカリスマ】テラ CV. 大河元気 【性のカリスマ】天堂天彦 CV. 橋詰知久 「カリスマ」って一体...何なんだ？ その存在だけはなんとなく知っていた「カリスマ」。突如、YouTube…

おはようございます。 GWも残すところあと1日です。 全国のお父さんお母さん、お疲れ様です。 我が家は二女と三女は田舎に帰省しており、 家には夫と長女と四女と私の4人です。 子どもが半分に減ってめちゃくちゃ楽ｗ 洗濯や食事の量が違う！！！ でもちょっと寂しい。 子どもが減って家事育児が楽になった分、 かねてよりやりたかった断捨離と読書を予定していたのですが、 長女の勉強サポートで全然できておりません。。。 本は積読。断捨離は手付かず。 出産間際のため疲労感半端なく、私の稼働率もめちゃ低め。 出産までにやりたいこととやらねばならぬこと（家事タスク・・・）リストをつくったのですが、全然進んでいませ…

こんにちは。紫音です。 2024年になって4か月半もブログを放置していた紫音ですが、 よくよく見ると2023年は4回しか更新してませんでしたね。。。 というわけで、 2023年と2024年3月までを簡単にさらーっと振り返ってみようかと思います。 2023年の2月に祖母が亡くなってから、実家に頻繁に帰るようになりました。 元々母と折り合いが悪く疎遠だったのですが、祖母の介護をきっかけにまた少し距離が近くなったように思います。 その母が、ずっと住んでいた家から祖母の家に引っ越しをするとのことで、春から夏にかけてはずっと2軒の家を往復し荷造りと荷解きをしておりました。 さすがに家具などの大型で重量の…

75歳以上の人口増加から懸念される「2025年問題」。要介護者・認知症高齢者の増加、介護の担い手不足の深刻化が進行するとされています。この問題に対応するためには、地域包括ケアシステムの推進が必要となります。現在、ケアマネジャーは介護保険とその他の支援を組み合わせて、在宅生活を支援する役割を果たしています。本記事では、多様な生活支援サービスを整理し、高齢者の生活ニーズに応える「ダスキン ライフケア」の活用事例をご紹介します。住み慣れた地域での生活を支援するための参考になれば幸いです。 「地域包括ケアシステム」における生活支援サービス 地域包括ケアシステムの深化・推進におけるケアマネジメント 介護…

一人だな、と思うことが増えた。 一人で生活をする、ということは、自分のことは自分でやらなくちゃいけない、ということだ。掃除洗濯炊事皿洗い、保険料の支払いも車の点検も、ゴミの分別も、自分でやろうと思ってやるしかない。そんなのごくごく当たり前のことなのかもしれないが、学生の頃の私は家事労働を母親に委ね、代わりにその支配下にいた。 私はサボるのが上手く、「お手伝い」の出来ない娘だった。そこそこできた勉強を言い訳に「お手伝い」を回避し、「お手伝い」ができる娘の役を妹に押し付け、「お手伝い」をしなくていい息子のように振る舞い、母親のストレス値をブチ上げた。当然、キレまくる母親の感情のサンドバッグになる。…

島津輝という作家は、初めて聞き、初めて読む。短編小説が得意なようで、本作には表題作「スナック墓場」含め7編の作品が収められていますが、いくつかの作品は何らかの賞を受けたかノミネートされたもの。7編とも大きな事件事故があるわけではありませんが、いわゆる味がある作品ぞろい。 「ラインの二人」は、アラフォーの女性二人が倉庫での箱詰めなどのライン作業を行う現場で、日給の契約社員で働く。二人は作業が早く、何となく親しくなり、正社員の女性の号令に愚痴をこぼすなど、日常的な生活でも一緒に過ごすような間柄になるという話。 「カシさん」は、中年夫婦が営むクリーニング店に下着まで持ち込んできたカシさんという若い女…

2022年12月末に妻が第4腰椎の圧迫骨折になった。 2021年3月末に私が「偽関節」という難病で寝たきりになり、その後の努力が実ってやっと歩けるようになり「奇跡的」と言われた。 座ってパソコンが出来るようになり（伝記）を執筆中の22年末に妻が骨折で動けなくなったので、突如（主夫）となって掃除洗濯炊事をやることになった。当所は、私自身の身体も精一杯の状態だったが、主夫をやっているうちに、そのことがリハビリとなって筋肉が戻り始め、元気になって来たのだから不思議なものです。 従姉に「ブログに写真入りで料理のことを書けば」と提案されて連載を始めました。 今日からタイトルを少し変えました。只今89歳3…

「家事代行を扱った作品」の第二弾は、楠谷佑『家政夫くんは名探偵！』（マイナビ出版ファン文庫、2018年）。家事代行会社で働いている三上光弥。おどろくほど推察力に優れています。刑事の連城怜の家で仕事をしているとき、彼の抱えている事件の真相を言い当てます。本書は、家事代行業務を行う光弥の名探偵ぶりを描いた作品であるとともに、家事代行業を描いたお仕事小説としても楽しめる作品に仕上げられています。 [おもしろさ] 家事代行というサービス業の醍醐味も この本でメインに描かれているのは、三上光弥の名探偵ぶり。しかし、ここでは、家事代行というサービス業の醍醐味についても描かれている点を強調しておきたいと思い…

最近、魔の70代とも言うべきか、自分より少し年上の有名人が次々と亡くなっていきます。そういう意味で冷静に考えてみるに、自分にはそんなに時間が残されていないという現実と向き合わざるを得ません。 だからこそ、いつ終わりを迎えてもいいように、時間を無駄なく使ってきちんと身辺整理をしておく必要があるというのが「一般的」な言われ方ですね。 で、翻ってみるに、非常に無駄遣いしてます、時間を（苦笑）。笑ってる場合じゃないのだけど、ぼんやりしてる時間が多いです。 仕事をやめてから、大ばば、小ばばの介護でかなり時間を取られて、趣味の活動にも支障をきたすくらいでした。それが幸か不幸か、二人とも施設にあずかってもら…