たいどん:重い知的障害のある自閉症児。永遠の2歳(高2になりました) ずかとも(私):過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の20歳(たいどんのパパ) 排尿日誌、書き続けています。 zukatomo.hatenablog.com 膀胱訓練(オシッコを我慢)は平日は難しいですが、骨盤底筋の運動はバスや電車の中、会社の休憩時間など、気がついたときに繰り返し行なっています。 先日の金曜日はたいどんがショートステイにお泊りの日。 即ち焼肉の日でありました。 zukatomo.hatenablog.com なので私は会社に行かず在宅勤務(テレワーク)。勤務時間が終わったらすぐに焼肉屋さんへ行きますので。 そこ…