揚げシュウマイ

健康にいい！揚げシュウマイに含まれる栄養と健康効果6選について 揚げシュウマイは、一個あたりのカロリーは71キロカロリーほどで、ビタミンＫやビタミンＢ1などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな揚げシュウマイには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は揚げシュウマイに含まれる栄養と健康効果6選についてお伝えしていきます。 健康にいい！揚げシュウマイに含まれる栄養と健康効果6選について 揚げシュウマイに含まれる栄養と健康効果6選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 目の健康維持 老化防止 美肌効果 最後に 揚げシュウマイに含まれる栄養と健康効果6選に…

今朝は、ゴミを出すのも車庫に車を取りに行くのも、大変な作業でした。 凄い風です。 朝方、風の音で眼覚めてトイレに行ったら、「凄い風の音だなぁ。。。んで、なんで暗いの？」って思って気付いたら。。。 トイレの電灯をつけたつもりが代わりに換気扇回してたらしいですね。 どおりで風の音が妙に近かった。ﾊﾊﾊ 今日は、ホワイトアウトになりますね。 でも、今日は色々外で用事を足すことも多く。。。 仕方がないので、全部車で動くことになるのでまずはガソリン入れてきます。少し前はネコのドラマが多かったけど、最近は食べ物のドラマが多くなってます。 コロナ禍ならでは？ 秋田はTBSやテレビ東京とかが映らないので・・・…

今日も⛄ やはり屋根付き車庫に入れておかないと車の上には結構な雪が積もってます。さて、昨日は長男が9時半から友達が迎えに来て友達のお引越しの手伝いをしにいったので、いつも通り夫婦でラーメンです。 最近なんか気が合って。。。 「どこに行きたい？」って言われて頭の中で思い浮かぶお店があるのですが、ここ最近3回も同じだったりして、気が合ってますね。笑 今回は「けど量が多いからなァ」って思ってたら「俺が少し食べてやるよ」というので、心の声が聞こえたのかと思いました。 というわけで、一心亭です。私はちゃんぽんにしますが、旦那様は皿うどんです。皿うどんもかなりの量なんですがねぇ。。。 旦那様に取り分けまし…

今朝は、天気予報通り雪が降ってましたね。 でも、凄い暴風ですので積もりはしないみたいです。さて、昨日は10時出発と言われて～由利本荘までラーメン食べに行こうと玄関でブーツはいてたら・・・ やっぱり色々連絡入りそうだからやめようと言われて、とりあえず全部着替えて。。。 またまったりしてました。市内でどこに行こうかと言われて、こちらをリクエストしてみました。 近場に新しくできてから1回も行ってませんでした。和食屋さんがラーメン屋さんになったので、改装されてないようでしたね。 とりあえずとってもお勧めしているようでしたので、べにふうき緑茶頂いてみました。 ブーツの時は、セルフのお茶やお水はいつでも旦…

今日は晴れ☀ 今朝は半袖では寒かった！ 長袖に着替えました。 けど、アイスティー飲んでますがね。最近は無駄な買い物しない生活に慣れてましたが。。。 美術館や博物館に行くとついつい「無駄な物」（⇦旦那様が言う）買ってしまう癖がでて。。。 けど、「せっかく行きの高速代減らしたのに、直ぐ3,000円も無駄な出費してるし・・・」と、旦那様に言われて「ほんとだね」と、反省したりしてました。でも、冷蔵庫整理は大分いい感じで金曜日頃には1段全部空いたりするので、スープカレーは鍋ごと入れておきました。笑スーパーの広告も見ないけど、ポイント5倍とか百均とかそういう曜日でお得になるようなお店の使い分けはしておりま…

●夏は漬物で完売● ★漬物はこんな感じ 今回もわざわざ足を運んで下さり、ありがとうございます。 今回は大好きな漬物をご紹介しようと思います。 白黒にしてみました。 darucoro ●水なすの漬物 夏になると、フルーツ感覚で食べれる水なすの漬物が食べたくなります。 ●芋茎（ずいき） ずいきはお酢で漬けると美味しいですよね。 箸休めにぴったりです。 夏はさっぱり酢の物が食べたくなります。 ●山賊漬け 数の子のプチプチッと感が良いです！ お酒に合います。 食べ過ぎてしまうので、ちょっとだけお皿に盛ってます。 漬物ってホントに危険ですよね。 でも、こうやってたまに漬物を食卓に 並べて食べたくなるので…

気になったラジオネームをメモするのが趣味なんですが、その中でも特に好きなラジオネーム1500選を紹介します ※2024/9/10更新 1-500 501-1000 1001-1500 1-500 1 新年早々死にそう2 なんでもない僕にババアが3億くれた3 父が中学生ラッパーに論破されました4 僕の年収は芦田愛菜ちゃんの15分5 母親の手料理がまずくて死にそう6 世界を征服した上で責任もって平和にしたい7 石田純一のサマーセーター8 成人式に行く娘が小梅太夫そっくりでした9 浅田魔王10 ファック石松11 スーパースケベタイム12 赤面のどちんこ13 右足が沼にはまって動けません14 イナバの…

・🈵配達予約がいっぱいになりましたので配達受付を終了させて頂きます 9月4日(水) 11:00 -14:00店頭販売ご予約も可能です 店頭ご注文はお渡しに約10分お時間を頂きます。お急ぎのお客様はご予約をオススメします☆ menu ＊副菜は変更になる場合があります ⚪︎日替わりメニュー 揚げシュウマイ付き肉詰めピーマン弁当¥650 毎回売り切れが早い人気の肉詰めピーマン！今回も揚げシュウマイとのコンビです ⚪︎週替り弁当 照り焼きハンバーグ弁当¥650 人気の国産手作りハンバーグシリーズ！今回は照り焼きです ☆日替わり、週替りの単品販売☆メイン、副菜二つ入りのパック販売になります（丼不可）¥5…

シャッター街とも称される場所がある一方で、地域の人たちの暮らしを支え続ける商店街もあります。活気あふれる商店街は、どんな工夫で集客に取り組んでいるのでしょうか？今回は、東京都江東区にある砂町銀座商店街の理事長を務める、二瓶陵さんにお話を聞きました。 東京都江東区の砂町銀座商店街は、昭和レトロな趣を色濃く残す商店街。おでんやコロッケ、シュウマイなど安くておいしい昔ながらの惣菜店が多く立ち並び、地元住民を中心に、休日には2万人前後のお客さんが訪れます。昔ながらの良さを守りながら、今の時代に合わせた取り組みを行う商店街の工夫について伺いました。 二瓶 陵さん 東京都江東区出身、ゴルフ＆カラオケバー「…

今日は午前中まで出張し、午後は会社に戻って仕事とハードでしたが、明日から連休なので頑張ります。帰って風呂上がりのビールは最高ですが、色々ツマミに一杯やります。 まずは揚げシュウマイとごぼうのフライから、揚げシュウマイは特筆するものはありませんが、ごぼうのフライはごぼうの甘みが感じられてなかなか美味い。業務スーパーの冷凍だそうですが、お店で出されても分からないレベルでした。ごぼうを買ってきて作るのもなかなか大変なので業スーで買えるのであればアリですね。 それと、鶏肉がやたらあるので鶏ハムがいっぱい出来ました。それとカンパーニュというパンにクリームチーズを塗ってハムを乗せて食べましたが、これも美味…

休日､晩ごはん・・・ 仕事をしている平日以上にと・・・ 色々と､作りました 揚げシュウマイ､タラモサラダ､茄子揚げ 昨日､残った鯛の昆布締め 揚げシュウマイ 以前､イズミヤ長岡天神店の イートインコーナーの中華専門店の 揚げシュウマイの味が､忘れられなくて・・・ 具材は､シンプルに玉葱だけ でも､玉葱の甘味が 半端なくて・・・ でも､店主が亡くなられ閉店に 😖⤵️ それを知った時は､残念どころではありませんでした リーズナブル・・・ でも､味はしっかりプロの味で 美味しい 😃✨ その味を・・・ なんて・・・ チャレンジ 💪 豚ミンチに 味付けは､シンプルに生姜汁､化学調味料 塩胡椒､オイスター…

９年間住んだ浦安市の社宅ではリビングは冷房専用エアコン北側にある寝室では冷暖房エアコンを使っていました 2002年、札幌に移住する際、このマンションにはガス暖房が各部屋にありますのでリビングのクーラーだけ引越し荷物に 我が家は７階1989年、マンション購入の際セミオーダーで壁の位置を変えたお蔭で南北に風が通り抜けます 夜も窓を開けて寝られるので耐えられない程の暑さは一夏に数日取付にも費用がかかるし…と粗大ごみとして処分 ところが札幌の夏もどんどん暑くなり昨夏は猛暑続きだった為これからを危惧してエアコン購入へ… エアコン売り場で「据付の暖房設備はあるのだから冷房専用でいい」…と相談するもコロナと…

本日の給食です ＜献立＞ 豆腐と玉子の中華スープ 豚肉と野菜の焼き肉風炒め 春雨サラダ 揚げシュウマイ オレンジ 今日はカルシウムたっぷりの「歯っぴー献立の日」です。今日の献立でカルシウムが豊富に含まれている食材は、豆腐、枝豆、チンゲン菜です。今日はその中でも、豆腐や油揚げ、味噌などの大豆製品とカルシウムの関係についてお話します。大豆製品ってそんなにカルシウムが含まれているの？と驚く人もいると思いますが、実は豆類に多く含まれているイソフラボンという成分には、骨の中のカルシウムを溶け出さないようにして、骨量を増やす働きが あるのです。そのため、イソフラボンの摂取量が多い人は骨密度が高いという研究…

20240625Tuseday 7：00起床 家内ONだが失念したようで8：00直前に慌てて起きてきて、30分遅れで出勤した。カレンダーには出勤マークが自筆されているが昨夜から失念が始まったのかアラームもなしだった。 洗濯 曇り 部屋干し。 8：25PCBLOG 8：50散歩。南CW。県道へ出る前にI邸で奥さんが玄関にいて挨拶。 二班の十字路でM夫人が出かけるのに遭い挨拶。T邸は車がなかった。 県道西進 車検場を左折し上の段を西進。 中段に出て 下段に出て右折 横平、長島、夏椿満開。落花あり、歩道で朽ちている。 右岸遡行 川にはマガンが多かった。 中間の、畑では耕運機が入っていた畝に 苗を植え…

・🈵配達予約がいっぱいのため配達受付を終了しました 6月26日(水) 11:00 -14:00店頭販売ご予約も可能です 店頭ご注文はお渡しに約10分お時間を頂きます。お急ぎのお客様はご予約をオススメします☆ menu ＊副菜は変更になる場合があります ⚪︎日替わりメニュー 揚げシュウマイ付き肉づめピーマン弁当¥650 リクエストリピートです！既にご予約も多い毎回人気のお弁当です。 ⚪︎週替り弁当 かつ丼¥650 のびしろ特製かつ丼サクッと食べられてお腹いっぱいになる丼です毎日数量限定です ☆日替わり、週替りの単品販売☆メイン、副菜二つ入りのパック販売になります（丼不可）¥550 【毎日販売定番…

＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 7時間睡眠を死守したい。そうすると21時に寝ないと足りない計算になる日が出てきた。さすがにムリでしょ。世の中稼働しすぎだって。 おやつ：桃 お弁当：タンドリーチキン・卵焼き・コロッケ（冷凍）・ピーマンのおかか和え お弁当：鶏の照り焼き…？・卵焼き・タコさんウインナー・緑色のはなんだろう 旅に出たい。切実に。 おやつ：70円の杏仁豆腐にメロンとキウイ乗せ お弁当：鶏のから揚げ・シュウマイ（冷凍）・卵焼き・オクラのおかか和え・タコだんウインナー お弁当：豚の生姜焼き・マルシンのハンバーグ（さつま揚げみ…

こんにちは、GW明日で終わりですね…あっという間。花の種と豆の種とウリの種を植えて…掃除？公園遊び？ ゆっくり過ごしたキャンドル屋さんです。５月３日がネットショップオープンの日だっただけど、オープン出来たけど商品が載せれないとなって、待機中。商品無いまま公開なってて５月中には商品並べなくては… その間に、ロゴを作った。 ⇩⇩⇩⇩⇩ なかなか好きなのが作れた。candleとか入れた方が良いかなって思ったんだけど、スタンプ作るからシンプルが良いなって思ってシンプルにしInstagramのアイコンもこれに変えたんだけど、自分のロゴが出来たって凄くテンションが上がる。 このロゴで、シール作るのとスタン…

2024/05/01水 入浴後 9ヨガ後 50.4 24 外出後 50.2 24【３分トレ】〇【開脚】【ブリッジトレ】〇【内ももトレ】【腕トレ】【尻トレ】【腹筋トレ】【右股関節痛】よく分からないけど、昨日から体重が減ってる。なんとなく体調は良くないので、ヨガで消耗している感じ。夜：ミックスシーフードとエリンギのアヒージョ、フランスパン、残りご飯の卵チャーハンスパイス入り、自家製即席ピクルス（人参、セロリ、きゅうり）、ワイン、チューハイ2024/05/02木 51.6 26 入浴後51.4 25 9ヨガ後 51.0 24 【３分トレ】〇【開脚】【ブリッジトレ】〇【内ももトレ】【腕トレ】【尻トレ】…