糖質オフダイエット、7日目を迎えました。 6日間終わって、体重はスタートよりー1.9Kgです。 2週間で3Kg減を目標にしていたので、今のところ順調なペースです。このままいけば目標達成できると、結果を楽しみに頑張っています。 それで、毎日、糖質オフメニューを作って食べているのですが、糖質がいけないだけで脂質はOKなので、揚げ物も楽しめてしまうのが嬉しいところ。 糖質オフダイエットは揚げ物もOKです! 4日目の夜ご飯 5日目の夜ご飯 6日目の夜ご飯 おまけのひとり言 糖質オフダイエットは揚げ物もOKです! 先日、ダイエット開始からの夜ごはんをアップしました。 www.madameokami.ne…