携行食

暑さも収まり(30℃超え)、 紅葉の季節が近づいて来ています。 ハイキングにピッタリの季節ですね！ ハイキングと登山の違いってなんですかね？ 関西で一番有名な山といえば、 あのアンミカさんも捨てられた 六甲山 でしょう！ 六甲山は兵庫県神戸市にあり、 ハーブ園、牧場など観光施設もたくさん。 阪急電車沿線やJR新神戸駅から 登山口にアクセスでき ロープウェイまであるという、 ハイキング初心者にも大変優しい山です。 しかも有馬温泉にも近い！ 今回は、阪急芦屋川駅で降り、 六甲山山頂を経て有馬温泉に下山し、 温泉に入る、という 超超王道ルートのレポです。 アクセス いざ登山 山頂 下山とご褒美温泉 …

2024年8月31日に、「第8回 京都 グランドトラバース」が開催されます。 ※2024/8/30更新 8月31日の大会は中止、10月19日に順延されました。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとする約60kmのトレイルランの大会です。 www.actrep-sports.com 大会に持参する物の準備です。台風が気になりますが……。 まずはシューズ。 ASICS(アシックス)GEL-VENTURE 9 STANDARD 価格: 5621 円 楽天で詳細を見る 今までちゃんとしたトレランのシューズ持ってなかったので、購入しました。桂川イ…

#7 Fuel for the Cause 「最初にエージェントだと名乗った時、貴方は戦闘狂なのだと思ったわ」 私達は装置に寄りかかって隣に座り、互いに誤解を解くことから始めた。 「一般論としては正しいな」 「でも、貴方は違う。装置の側で戦い続けるよりも喜んで測量に出掛けたし、変種達と戦う時も楽しそうには見えないわ。それなのに私を護って戦おうとしたり、貴方の関心が分からないのよ」 「……ああ、そういうことか。では弁解させてくれ」 彼は話しながら左手でポケットを探った。 「俺は戦いに飢えてはいないが、戦うのは好きだ。似たような奴を繰り返し処理するよりは、目新しい問題や手強い問題に出会いたいとは思…

2日目。前日遅くに就寝したが、今日も朝から起きて散策を行う。 その前に1時間だけ釣り。食糧を確保せよ。 昨晩の実績により本日食糧に使える金額は￥800となかなかハードな一日になることが確定してしまった。3食で￥800はキツいぞ。 何としても魚を釣らねば。 昨日と違って干潮時のスタート。 地形の確認を行い、自分は泳いでかけあがりの位置確認も行った。 引き釣りで探るM氏。 自分はMが釣った魚が上がってくるタイミングで海中に潜り、水面に魚体が現れる前に本人になんの魚種かネタバレすると言うクソみたいな遊びをして楽しんだ(笑) 水深5メートル程度であれば、根掛かりの回収も行い全力で食糧確保に尽力した(笑…

『星の巡礼 ユーラシア・アフリカ二大陸踏破 38000kmの旅』 《アフリカ縦断の旅 15650km》Ⅰ ーエジプト編ー 星の巡礼者 後藤實久 Ⅰ 《シベリア横断の旅 10350ｋｍ》 Ⅱ 《ヨーロッパ周遊の旅 11000km》 Ⅲ 《イスラエル縦断の旅 1000km Ⅳ 《アフリカ縦断の旅 15650km》 ーエジプト編ー ■ 11月４～6日 ＜カイロ滞在休息＞ イスラエル縦断を終え、アフリカ縦断に備える ＜アフリカ縦断に向かうにあったって＞ イスラエルの民が、モーセに率いられパレスチナの地へ導かれたのは、アフリカの地エジプトからであった。いま、そのユダヤ人のパレスチナ・カナンへの出発の地と…

（2024/7/25） 『「もう歩けない」からが始まり』 自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を行きぬくコツ ぱやぱやくん 扶桑社 2023/9/24 ＜「もう歩けない」からが始まり＞ ・陸上自衛隊には、「もう歩けない」からが始まりという教えがあります。 ・これは、「もうダメだ」と思ってからが自分との闘いであり、弱気な気持ちを乗り越えなくてはいけないということです。 ・そうした行軍をしていて、いかに辛くとも、なんとかしてその辛さをごまかしながら歩き続けられるかが、本当の訓練の始まりになります。 ・教官は、「次の電柱まで歩け！」と伝えます。そして、次の電柱に着いたら、「その次の電柱まで歩け！」と…

古来より伝わる独特の果実 皆さん、こんにちは！ 今回は梅に関する雑学をご紹介します！ 梅は古代から東アジアで広く利用されてきた果実であり、その歴史は非常に長いものです。 中国から日本へ伝わり、古代の文献にもその存在が記されています。 平安時代には貴族の間で愛され、江戸時代には庶民の食卓に広まりました。 そんな梅の栽培地や栄養価、健康効果について詳しく見ていきましょう。 梅の歴史 梅は古代から東アジアで広く利用されてきた果実であり、その歴史は非常に長いものです。 梅の起源は中国にあり、紀元前2000年以上前から栽培されていたとされています。 古代中国では梅は食用や薬用として利用され、その保存性や…

母と、東京以外の土地を2人で旅するのは初めてでした。 そんな母娘二人旅で人生初の緊急事態に遭遇しました。線状降水帯による冠水からの、乗っているバスの運行打ち切りです。 この日は、出雲大社に宿泊していて、10時過ぎに出雲市を出発、松江市に移動して、佐太神社に行く予定でした。お昼ご飯も佐太神社に着いてから食べるつもりです。 松江駅から宿泊先にタクシーで向かっている最中、「高齢者避難警報」が発動。ただ、地理感のない土地で、警報発動地域の地区名を文字で見ても、全くピンときません。 実は、この時警報が出ていたエリアに佐田神社もありました。この時点で気付くのが最適解でしたが、私たちは気付かず、旅館で荷物を…

【 デイリー＆リアルタイムランキング1位獲得】福壽堂秀信 ANDO _ アンドゥー 6本セット（無塩×3、有塩×3）｜送料無料 補給食 携行食に 登山食 トレラン マラソン 勉強 栄養補助ゼリー 約 1000円ポッキリ 福寿堂秀信価格: 1526 円楽天で詳細を見る 飲めるようかん というスポーツ和菓子 ジェルタイプの味が苦手な方におススメという風に書かれており、あんまり好きじゃなかったので購入してみました オレは摂取す ENERGY エネルギー ピーチ味 Tパウチ 45g×1個 バラ売り ゼリー飲料 補食ジェル【俺は摂取す 補食ゼリー マラソン ランニング トライアスロン マグネシウム サプ…

6月22日、中国・四国地方が梅雨入りと気象台が発表しました。 どうりで、今週ずっと雨の予報です。 昨日も夜中に激しい雨が降っていました。休日なので、雨でも大丈夫ですが、そして雨なので流石に学校に来て遊ぶ子どもの声は聞こえません。 yumiko55.hatenablog.com 最近は、雨が降るとすぐに「大雨警報」が出て学校も休校になったり「避難指示」が出たりします。 雨の降り方は昔に比べてすごく激しくなった、と思います。 そこで、ニュースで土砂災害の話になると「防災グッズ」の必要性を気にしますが、非常食も防災グッズもなにも用意していません。 今まで、土砂災害のニュースはどこか別次元の事のようで…

もうぼちぼち蚊が出ているという話だったので、何回か前から蚊取り線香を用意しています。夏の蚊取り線香、冬の使い捨てカイロは野宿生活の必需品です。しかし、これらはもちろん、一年中必要というわけではありません。どちらも不要な端境の時期があります。 よろずでは以前、おにぎりを配っていたのですが、用意できなくなったので、最近では市販の携行食にしていました。これが結構かさばります。職場から自宅までいったん戻る時間的な余裕がないので、職場まで持っていかねばならず、面倒だなと思っていました。そもそも喜ばれているのかどうかも分からないし、蚊取り線香を多めに配るようにしたらいいのではないかと考えました。 しかし、…

近年、地震の頻発や地球温暖化による集中豪雨の発生回数の増加など、自然災害が各地で発生しています。それは多くの観光客が訪れる京都においてももちろん例外ではありません。楽しい観光中に災害が起きたとき、どうすればいいでしょう。旅行前の準備や観光中に取るべき行動などをチェックして災害に備えましょう。 旅行に出る前の心得 （1）天気予報を確認 台風や大雨など特に天候がすぐれない場合は、交通機関の計画運休やフライトの欠航がないかどうかしっかり確認しましょう。リスクヘッジのために旅行の延期または中止を検討することも大事です。 （2）旅に出ることを家族や知人に知らせておく 旅先で災害やトラブルに遭遇した場合は…