サプリのカプセルをうまく飲みこめなかった、 ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニスト、ナターシャ・スタルヒンです。 目がさめて、ベットに横になったまま、乳酸菌のカプセルを飲みこんだら、 本来、縦向きでスルッとノドを通過してくれるはずの粒が、横向きに入ってしまったのか、ノドにつっかかってしまったのサ。 さあ、今日も元気に、いってみようか～～っ♪ ★ それじゃ～効きっこない！☆★------------------------------- 今や日本の成人の4～6割が何らかの健康食品やサプリメントを摂取しているって、何かに書いてあったけど、 あなたは、何かとっているかしら？ この…
