摂食

6月11日，7月2日に小児口腔機能療法ウェビナーを開催しました．多くの方々のご参加を頂戴しました．昨年にプロトタイプのウェビナーを開催しましたところ結構お困りの方々が多かったようです． 次回は，評価についてのウェビナー基礎Bです．ＶＥやＶＦなどの指示に従える方にしか用いれない評価方法は認知症の爺ちゃんや婆ちゃんに用いれるのでしょうか？口腔容積が個人ごとに異なるのに一定量のプリンで評価できるのでしょうか？一定量の水嚥下時の所見はとろみをつけた場合も同じでしょうか？ 異なっているのは明白ですが，何故か「立派な先生」が云われているので，学会でも標準検査とされていますが，これらの生理学的背景はあるので…

Ａ. 誤嚥性肺炎の原因にもよりますが、少なくとも声を出していると、飲み込むという嚥下作用をすることができ、誤嚥を防止しやすくなると思います。飲食と呼吸と摂食はつながっている部分が多いからです。

Diet. ダイエット

誤嚥（ごえん）とは、声帯をこえて食べ物などが気道に入ることです。若い人でも飲み込みのときに食べ物が気管に入ってムセることがあると思います。息が詰まったような感覚は誰にでもあるかもしれません。 喉頭蓋（こうとうがい）は嚥下時に気道をふさぐ役割を行います。誤嚥を防止している部位がこの喉頭蓋です。食べ物が通る際には喉頭蓋というフタのようなもので気管の入り口が閉じられます。呼吸する際には気管に空気を通すためにこのフタは開いていますが、食べ物が通る際には肺へ落ちないようにフタをします 誤嚥性肺炎の危険性 摂食・嚥下の５つのプロセス 誤嚥防止のテクニック 誤嚥しやすい食品 まとめ 誤嚥性肺炎の危険性 人は…

下記の記事は日刊ゲンダイデジタルからの借用（コピー）です要因トップ3は「ストレス」「会話量の低下」「運動不足」 マスクの着用が当たり前のコロナ禍で、唾液力が50％以上悪化している一方、唾液の量と質が高ければ「ウイルスや細菌などの感染対策になる」と、ほとんどの歯科医師が考えていることが調査で明らかになった。マスク時代に唾液力を上げるには、どうすればいいのだろうか。 ◇ ◇ ◇ この調査は、ゼネラルリサーチ社が「マスク時代における唾液力」をテーマに、全国の歯科医師1065人を対象に実施したもの。昨今の診察の中で、歯科医師が感じる患者の「口内環境や唾液の量と質」についての項目では、８割以上の歯科医が…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 今日は、 自分の中にある、 人生を不安にする隠れた価値観を炙り出します。 お金と時間の使い方を見てみると、 こんな怖い価値観を持っていたのか！と 気づくでしょう。 これは多くの人が知らずに抱えているものですが、 自分も持っていると気づくことで、 手放すことができます。 これを手放すと人生がずっと軽やかになり、 安心して楽しめ…

超お久しぶりです。 4月になり、無事に働き始めています。残業も全然なく、先輩も定時で帰れるときは帰っているみたい。明るいうちに帰れて幸せです。 今年に入ってから自分の食事の記録を作っていたのだが、やっぱり続かなくなった。代わりに単純に食べたものを記録するアプリに記入している。その時の気持ちとかも入力できるといいんだけどな。でもスマホのキーボードって打ちにくいから嫌い。変換もおかしいし。 職場の先輩には摂食障害だったことを話している。相談援助職なので、自分のことを予め理解してもらうことが大切だと思ったからなのと、どの先輩にもなんでこの仕事を選んだのか聞かれる時に、切っても切り離せない理由だからだ…

20240418Thursday 7：00起床。可燃ごみ出し。洗濯。家内OFF 曇り時々晴れ。外干し。黄砂。 8：30PC BLOG。 9：50散歩代わりの氷餅池取材。H72経由 二ッ森林道。約30ｋｍ。 10時前に着、先行するＫあり。この時期 山菜ハンターだ。 10：10帰途に就く。同じ道を引き返すも、分岐で毛呂窪経由に変更し、笠置農道で、姫栗を 降りて笠置橋から帰る。11時直前だが ベージュのＰＳ 4616のＰＳも在庫していた？ 11：05帰宅。BＬＯＧＵＰ。 11：30飯の支度。 残飯あり みそ汁アリ 乾麺ラーメンを茹でてみそ汁に浮かして 漬物とがんもをおかずに していただく。 12：0…

8:40に起床。今日は起きるの早い。目覚めはボヤッたけどまぁ。朝ごはんに母がトースト焼いてくれて、バターとチーズで食べた。 バルプロ酸ナトリウム300mg、ロラタジンOD10mg(花粉の薬)、呉茱萸湯(ゴシュユトウ)一袋を飲む。日常。 今日は花粉が酷いのか朝から目が痛くて鼻水がひどい。 こたつに入って横になってたら母から小言。「なんで座ってられないの？筋肉ないの？そんなに疲れるの？そんなに体力ないの？どうして？」の攻撃が始まった。喧嘩になりたくないからウンウン頷いてごめんねって意味もわからずに謝る。こういうの良くないんだよね一般的には。でも私は親との関係亀裂入るくらいなら謝るよ。 母はばあちゃ…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 生きていく中で 許せないこと、受け入れ難いことがある時、 誰かや会社や世の中などに対して 「〜のせいだ！」「〜が悪い！間違っている！」と 思うことがあるかもしれませんが、 それをしていると 自分にとってどんな悪影響があるか、 どうしてそれはやめた方がいいのかについて、 昨日、詳しくお話ししました。 そのお話はこちら。↓ 「辛…

「水のろ過について」

タニシの多様性と生態系への影響 皆さん、こんにちは！ 今回はタニシに関する雑学をご紹介します！ タニシは、その多様性や生態系への影響から、生物学や生態学の研究において重要な役割を果たしています。 ここでは、タニシの種類、食性、生態系への影響、そして人間との関わりについて探ってみましょう。 タニシの多様性と生息地 タニシは貝類の一種であり、世界中に4000種以上が分布しています。 主に淡水域に生息する淡水タニシや、汽水域や海水域に生息する汽水・海水タニシに分類されます。 日本にも多くの種類が存在し、北海道から沖縄まで、様々な生息地に適応しています。 また、陸上に生息する陸生タニシもあり、湿地や山…

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 過食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 66.5kg -0.2kg -32.8kg 04/15 66.4kg -0.1kg -32.9kg 04/16 65.8kg -0.6kg -33.5kg 04/17 65.0kg -0.8kg -34.3kg 04/18 04/19 04/20 04/21 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂…

高校生の時、拒食症と過食症になりました。 人生でトップクラスに辛い出来事でした。 当時の様子、克服した経緯などを綴ります。 【過度なダイエットから、拒食症になった】 【拒食症から過食症へ】 【苦しい入院生活】 【退院後も、七転八倒】 【摂食障害について思うこと】 【過度なダイエットから、拒食症になった】 私は高校生の時、糖質とカロリーを抑えた食生活で、減量に成功しました。 当時の食事は、1日糖質10ｇ以下、熱量500㎉以下でした。 最終的には、キュウリと砂肝しか食べていなかったです。 栄養失調で、頭は働かず、体力は落ち、無気力になりました。 学習や趣味をする気力も、ありませんでした。 高校にも…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 今日は、 人生の大きな変化のタイミングで経験する 厳しい現実や許せないこと、 受け入れ難い出来事があった時に、 どう考えればいいか？ この先を幸せな流れに繋げていくために大切なこと、 そのためにどうすればいいか？ についてのお話です。 これは今世で三次元を卒業したい人にとっても 大切なお話ですし、 毎日を幸せに生きるため、 …

以前のブログでチラッと紹介した「ドーパミン中毒」という本。 gossy54200.net ドーパミン中毒（新潮新書） 作者:アンナ・レンブケ 新潮社 Amazon 読み終わって、気が向いたのでレビューを書いてみたいと思います。 依存症とくれば「アルコール」や「薬物」が真っ先に思い浮かぶんじゃないかと思いますが、本に書いてあるような「性的依存」や「摂食障害」、ついでに言えば、ランニング等の「運動」も「依存症の一種」と言えるでしょう。 マウス実験によると、あのくるくる回る「走行用車輪」にはドラッグのような効果があり、ひどいものになると死ぬまで走り続けるマウスもいるということだ。 車輪には、興奮剤と…

Title: ADHDを持つ患者において、肥満外科手術は非常に効果的であり利用されていない：5年の後ろ向きコホート研究 タイトル: タイトル: 実習先での神経異常を持つ看護学生のサポート Life Gets Better: Important Resilience Factors When Growing Up With ADHD. Examining Cognitive Disengagement Syndrome in Relation to Social タイトル: 注意欠陥多動性障害と認知的離人症候群を持つ子供の心理的要因の中介関係の評価 Psychotropic Medication…