散歩

早すぎる梅雨明けと共に、信じられないくらいの暑さがやってきました。 普段から散歩を心がけている私にとっては、冬よりも辛い時期です。 さらに言えば、真夏よりは雨の方が散歩に適しているとさえ感じています。 そんな酷暑の夏の散歩、少しでも快適になれるアイテムと知恵についてご紹介します。 実際に私が使っているアイテム以外にも「これは便利そう」と思っている最新デバイスについても触れていきます。 「散歩したいけど暑くて無理。」「夏になると散歩が出来ない。」「運動をして健やかに生活したい。」 一つでも対策を増やすことで、確実に暑さ対策ができます。 せっかくの夏。楽しく過ごしてください。 夏の暑さを侮るべから…

ここ何日か毎日1時間くらいベンリーに乗っています。 今回は個人的に好きな写真を挙げながら鹿児島のいいところを書いていきたいです インスタの文章が多い版みたいな感じですね 社会人になって地元から離れた人は慣れましたか？ 自分は青森県から鹿児島に移って4年目の社会人です。 いろいろ思ったことを書いてみたいと思います。 天気がいい時は本当に気持ちがいい 景色がいい！ 猫がいっぱい 鹿児島のいいところ ・南国気候で温かい。夏は暑いが盆地？とかよりは熱くない（最高でも38℃くらい） ・景色がいい。桜島と海、開聞岳をいろんなところからみれる ・海も山も近い。どっちもすぐ行けると思う ・食事がうまい。魚も肉…

本日の おっさんぽ は 前回の動画が ゴイサギ 一本で 終わったため、 その他の尺をアップできず、 今回 全部 まとめてみました。 なので、 寄せ集め感満載です。 やぶみょうが は 自分の記憶固定のために 入れました。 www.youtube.com

こんばんは、流手と申します。 猛暑ですね。先日サブブログのほうにも書いていたのですが、非常に外は暑い。 子供は連日水浴びしているようですし、娘のほうも幼稚園でプールの時間が始まったようです。本日も西松屋で買った豹柄の水着を持っていきました。 取り扱いがそれしかなかったようですが、本人はいたく気に入っているようなので何よりです。 そんな熱波招来の世の中ですが、子供たちは元気な様子。昨日も暑い中公園を見つけて遊んで帰ってきたようです。初めて行ったところだったのかな？ 何でも、遊びたいと言い出したそう。 娘の幼稚園送りの帰りのようです。 妻と息子二人で公園で一息。もちろん、水筒は持参。次男はおんぶ紐…

先日新しくした冷え冷えシーツ。パンダちゃん柄で可愛いシーツ。最初は警戒していたけど・・ケージの中に入ってすんなりとベッドの中でリラックス。「ほら～気持ちいいでしょ～」なんて。 良かった。良かった。でもちょっと目を離すと、ケージの外に出て外からシーツを引っ張り出そうとしてるし・・・😂 凄い力だよね、、、で、引っ張り出したパンダちゃんをブンブン・・ でもこの生地、結構丈夫そうだから破けないかもね。あ！またタグをかじってる！😲よくこんな小さいの見つけるよな、、、ってチョキンとしました。これから活躍してくれる冷え冷えシーツ、気に入ってくれて良かった👍。 外はもう暑いからね・・🥵 そろそろ首に冷え冷えか…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日の朝の気温、２７℃〜、暑い。 熱帯夜続きなのでエアコンつけっぱなしのフル稼働です！ 東向きのベランダに室外機を置いているので、 暑くならないように日除けをつけています。 新しいエアコン＋日除けで今年の電気使用量は低くなるハズ。 電気代はどうでしょうか。楽しみです。 [山善] アルミエアコンガード 室外機用 ひさし付き 幅84×奥行60㎝ 瞬間設置 マグネット式 簡単設置 ベルトレス 電気代節約 YMAG-8360H そして、外の散歩は・・・ 朝３０分、 夜は気温３２℃、アスファルトがまだ暑いので１０分→室内遊び→１０分散歩と 間に室内遊び…

6/30（木）天気：晴れ時々曇り 今日は32℃まで気温が上昇し夕方までまってから走ろうと思っていたのに、用事が出来てしまったので14時からランニングへ出かけました。今日はいつものコースを1周走りきると腹をくくって出発します。 風が強くて呼吸が苦しい、向かい風にアップアップしながら本当に走り切れるか不安になります。伸びた雑草に足もとられ呼吸のリズムも整いません、ハッハッと必死で走りました。目の前に長い物体が！ とうとう出やがったな！ 正面からシマヘビが向かってきます、ソロリソロリとカメラを構えますがあっという間に草むらに消えていきました。 顔のアップ いやーデカかった．．．気づかなかったら踏むと…

７月に入った。 例年であればまだ梅雨の最中のはずなのに今年は列島中が暑さに茹っている。それはどうやら人間以外も同じのようで、今朝散歩に出ると大量のミミズが道路の上で干からびていた。恐らくは土の中にいるのが耐えきれずに出てきたのだろうが、向かった先の道路の温度はそれ以上、あっさりと干からびてしまったと言う事なんだろう。 それでも、そんな暑さもどうやら今日あたりがピーク、来週に入ると梅雨の戻りとか言われているので、とりあえずほっと一息つけることになりそうだ。 さて、昨日の晩ご飯。 そんな暑さに負けないためにも、この日もしっかり食べることにした。と言うことで作ってみたのが鶏胸肉のチーズパン粉焼き。こ…

散歩コースに平山という町があります。新しい地名の多い日野市ですが、平山は古く、平安時代末期から鎌倉時代に活躍した武将、平山季重（ひらやますえしげ）はこの地に生まれました。平山城址公園という自然公園があります。丘陵で、いかにも山城があったように見えますが、その遺跡はありません。季重の居館があったのもそこではないようです。公園には季重を祀った神社があります。季重は勇壮な武将でした。でも迂闊なところがあり、そこが好きです。『平家物語』にある成田五郎との一ノ谷での先陣争いのエピソードは、大河ドラマ『鎌倉殿の13人』でも取り上げられていたような。その後の屋島、壇ノ浦の戦いでも戦果をあげました。ところが頼…

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年7月1日（金） 札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年７月１日（金） 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん） 【あなたの不安や迷いを断ち切り、…

6:30ぐらいに目が覚める。少々乾き気味。足中心に体のあっちこっちが痛い。散歩は意外に体力使うねぇ。なんか朝からおなかがぐるぐる鳴ってるし。 早いものでもう今年も半分終わり。もう７月です。次にはっと気が付いたら年末なんだろうな。本当に日々が速い。まぁでもこんなペースの方がダイエットとかはやりやすいね。

6月30日（木）のこと。 なぜか朝4時に目が覚めてしまう。これは、やっぱり、今日は休むと決めていたからか...休みが嬉しくて早く起きてしまうなんて、子どもみたい。 せっかく早起きしたので、日の出とともにわんこのお散歩。暑くなってからずっと行ってなかったので、かなり久しぶり。しかし、4時半でもかなり蒸し暑かった。お散歩するなら、遅くとも5時前にスタートしないとしばらくは無理そう。 その後、予定どおりの金融機関めぐり。うちはボーナスがないので、普通どおりの給料日。その他、私の市民税や国民健康保険の支払いを済ませてきた。 お昼に先日箱根で買ってきた山芋入りおそばを食べた後、コインランドリーでタオルケ…

普段の年ならこんなセリフはまだ早いんですけど、 暑中お見舞い申し上げます 皆様、体調はいかがでしょうか いろいろ心配の多い夏が始まりました どうか、どうかご自愛くださいませ 6月の個人的な近況、備忘録です お忙しい方もそうでない方も ここまでにして他へお移りください オフ会 CALMIN様とお会いすることができました 共通の知り合いがsnsに複数人いる感じがあったので、コロナ禍以前からどこかでお会いできそうだねとTwitterでやり取りしていたのですが いざ去年の秋に計画したところ、大変申し訳ないことに私の事情で何度も流れてしまいました それがやっと昨日、実現してお会いすることができました 私…

「わが山歩記」に続き、「我がウオーキングの足跡」の一部をお届けします。14年前の2008年に書いたものです。 ＜第一部＞ ウオーキング総論 ＜第二部＞ 7年７ヶ月のウオーキングの記録 ＜第三部＞ 4万km（地球一周）踏破の記録 からなる膨大なレポートの中から、＜第一部＞中心に圧縮し、2回に分けてブログに投稿します。W（ウオーキング）に関心のある方、考えたことのない方も、ご高覧いただければ幸いに思います。（2022年7月1日 Atelier秀樹） ……………………………………………………………………. ＜はじめに＞ ○2000(平成12)年12月12日にウォーキング協会に加入した小生は、毎日のよ…

おはようございます。 来週は曇り予報😉 暑さも少し和らぐかな？ さて、いつも通りな日々😉 昨日もショコラの散歩は中止😉 変わりに少しお庭で遊びました。😉 庭は、夕方から日は当たらなくて、 影になってますがそれでも暑かったです。 でも、アスファルトを歩くより、人工芝の 方が肉球には優しいかな😉 子犬の時は、ふにゃふにゃな肉球だったけど、 1年経つとゴツゴツになっちゃいました。💦 あの肉球をもう一度触りたい😀 今日は用事があって、午前休みを😉 と言っても、社長はいつ出勤して来るか 分かんないし、お嫁さんも8時半過ぎ出勤 だし... しょうがないので、一旦出社して 9時半～お昼まで抜けさせてもらう事…

おはこんばんにちは、shinパパです👨 今日は朝から謎の腰痛 とりあえず気にせず散歩に行きましょう🚶‍♀️ 無事帰宅、腰が痛い 少しお出掛けして昼からお酒飲んで腰痛いからお昼寝 マシになったから筋トレ開始 その後はゲームして就寝 明日も頑張ろう👍

夏日が続くので、散歩は暑くてアスファルトの上は歩けません。 土のある所まではペットカートで移動しないと行けません😓 キャリー購入前はバーベキューで使っているコールマンのカートでした😁 サイズはいいのですが、階段があると息子たちを降ろして、畳んで運ぶには面倒だし重いので購入を決意😤 カートは種類が多くてどれにしたら良いのか迷ってしまいます😓 犬種やカートのタイプで違ってきます😤 ネットや店舗で探し、遊びに行ったとき使っている人に参考を聞いたりしました。 タイヤが小さいと、段差で手倒れやすかったり、幅を取るものなどいろいろあり悩みました😓 価格も1万円しないものからあります😁 トリミングのお店に展…

ワクチン接種の後遺症だろうか 注射した右上腕が痛む（しこる）。連日の猛暑。今日も最高気温の予想は 40℃。それを聴くだけで散歩に出るを躊躇してしまう。外はカァーと照りかえっている。朝から消極的。まあ 今日の 1枚をアップして務めを果たしたことにしよう。玄関の鉢 ミニ鶏頭がカラフル。根気だけで描いた。 ミニ鶏頭

おはようございます。 なぜ今日を休みにしなかったのかと過去の自分を恨んでいるワタクシ、きしめんです。 連日の暑さもそうですが、何より今週は旧バイトと新バイトとでバイト三昧で、身体が休まっていないのですよね。 まぁそうしてしまったのは自分なのですけれども。 新バイトのほうは時間が短いとはいえ、日曜日から今日まで毎日バイトしてる……。 まぁ、旧バイトのほうは昨日で終わりでしたので、今月からはもう少しまともになるでしょう！ 体調管理に気を付けて過ごします。 さて、7月になりましたね。今年も残すところあと半分となりました。 今年の目標は「めちゃくちゃ頑張った！と言える１年にする」ことなんですが、今のと…