最近、天然素材のお茶などで健康&ダイエットに励む私でありますが 少々困ったことがあります!! どんなことに効果が期待できるのか 調べていくと かなりの確率で 「便秘解消」の文字が… 悩んでらっしゃる方が多いのはわかるのですが 私はどちらかというと逆でして…💦 お腹を壊すことが多くて 食物繊維多めのものをとり過ぎると 結構酷い目にあいます( ;∀;) 整腸作用の文字を見ると「お?これは私向きなのか?」と思いますが なんだか、怖くて積極的になれません。 私のような悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか? 黒豆茶とかも飲んでみたいなーと思ったのですが やはり便秘解消の文字が…😱 怖くて取り入れられ…