みなさん、初めまして。 長い体の猫と申します。 子供の頃に好きだった漫画に、一度だけ登場したキャラから名前を取りました。 一度しか登場してないのに名前を取るくらい、僕にとってはインパクトが強かったんです(笑) さて本題ですが、断酒をするにあたってブログを書いてみようと思いました。 今までも何度か断酒に挑戦して最長が275日でした。 その後も飲んだりやめたりを繰り返していたのですが、徐々に飲む頻度と量が増えてきてしまい、メンタルと体調の両面に不調が出てきてしまうことに。。。 気分の沈みや不安感や焦燥感、やる気や意欲や自制心の低下、集中力や思考力の低下など、アルコールのデメリットがめちゃくちゃ出て…
