4月22日（水） 昨夜、ちょっと腰に張りを感じて、迷ったが、やはり走ることにした。 今日走らないと、ジョグなし3日になってしまうのだ。 無理だったら、短い距離で終われば良い。 そしてさらに、今日は数週間にわたって徒歩で履き慣らしてきた新しいシューズを、履いた。 徒歩では使っていたが、ジョギングデビューだ。 10km前後というと、やはり足に相応の負担がかかるため、徒歩だけの慣らし履きではわからない。 ある程度の距離を走ってみないと、足にマッチしているかどうかはわからないのだ。 もし足に合わなかったら、やはり短距離で引き返してくればいい。 最近馴染んできた、祖師谷のウルトラマン商店街から仙川・東宝…
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