おはようこんにちはこんばんは。 今日のポストはかなり重要なボディワークと思いますので、ご興味あればどうぞ。また長いです😅💦運動する時、柔軟の時など普段の動きで結構やりがちで陥り易いです。【反動】つけてやることを見直してみて下さい。 過ぎたるは及ばざるがごとし。・ここ最近のリアルやオンラインレッスンで、たまたま小6の12歳の新体操選手が続き、選手コースに移行して不具合になった子が多いのです。何か意味があるのでしょう。なるべく連載しますね。スポーツ競技でとそうでなくても、成長期のカラダの使い方は本当にご注意下さい。骨の変形、骨折が一番回避したいことです。「怪我はつきものです」とスポーツの指導者さん…