新型うつ病

今週のお題「急に寒いやん」寒くなると気分が落ち込むこともあると思いますが、世の中には、絶対に鬱にならない方法があると言います。それは、自分を認めることと、欲望をあきらめないこと、この二つを満たすことだと言います。 幼い頃は目の前の対象に次から次へと興味と欲求を抱き、満たされなければ泣いたり笑ったりして、自然に時が経ちますが、大人になると常識や他人の影響で、自分が何をしたいのか次第に曖昧になり、無意識に欲求をあきらめ、次第に自分自身を受け容れられなくなって鬱になるというのです。 話は変わって、心理学や物理学の世界では、自分は何者なのか追求していくことを、｢始まりの問い｣と言います。自分がどこから…

今月は先月よりかはメンタルが安定しているが乱高下は消えない。 やりたいことを書こうとしたけど、何だか胸のあたりがざわざわして手が止まる。と言いつつ書いてはいるがやっぱり苦しい。 一応やりたいことを下に書く。書いているうちに胸のざわめきが少し和らぐかもしれない。 以下、今年中にやりたいこと ・ステーキを焼く ・卵焼きの修行 ・お弁当を作る ・散歩する ・新宿に行く 他にも色々あるけど浮かんでも書くのが辛い。 うつ病になると何も楽しめないというのはどうやら本当らしい。でも、昔は休日はまだ元気な方だった。 香山リカ氏が「新型うつ」と言って、私もその言葉の内容を聞いて、「休みの日は遊べているからうつ病…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは✨ 鬱病歴がもう5年になってしまった なつみかん です(#^^#) ※再発もしているので、通算ではほぼ10年になります💦 ひとことで「うつ病」といっても、その原因や対処法、改善点は人によって様々です。 薬物療法と休養のみで改善する人もいれば、長期化する・再発を繰り返す人も。 また、パワハラなど大きな原因が取り除かれて一旦は回復したように見えても、実は元々「うつ病を引き起こしやすい素因」をもっていて、少しのきっかけで再発してしまう…ということも少なくありません。 多くの場合、精神科や心…

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-------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------2012年12月 ( 44 )女系強姦闇カルト利権・児童買春プチエンジェル事件の利権が解明されない限りイジメと洗脳は終わらない2012-12-31 14:39:05 テーマ：世界保健機構 （http://ameblo.jp/mst9/entry-1143...~entry-1144...） 某掲示板の皇室御一行様でタブーの話題【キャシー・オブライエン 現東宮…

今回は「精神障害と犯罪」の第２弾です。 今回も初めに述べておきますが、 精神障害への偏見が助長されることを危惧しておりますので、あくまでも広い視野で物事を考えるきっかけになればと思います。 日本では、刑法犯全体に占める精神障害者の比率を見ると、1%以下で推移しています。(直近の令和3.4年は0.7%) yamiishasan.hatenablog.com 今回は、精神障害の関しては、「Rakel RE. Depression. Prim Care. 1999 Jun;26(2):211-24」を参考にしましたが、法曹界関係の論文は筆者の傾向もあるので、いくつかを参考にして、なるべく思考が偏らな…

①何が原因で「うつ」になるの ②どんな時に「うつ」になるの？ ③どんな時期に「うつ」になるの？ 英語直訳や正確な病名では無いものも多数含んでます。 尚、depression の意味では、不景気・恐慌 抑制 低い 低気圧 陥没 窪地 下降などが有りますが、これらは全て除いてます。 英語 日本語 ⑦－143 acute depression 急性うつ病 adolescent depression 青年期のうつ（病） adult depression 大人のうつ病 agitated depression 興奮性うつ病 agitated depression 急性うつ病 激越性うつ病 alcoholi…

高校生のおすすめ ◇「１日３０分」を続けなさい｢1日30分｣を続けなさい！Kindle版: 人生勝利の勉強法55作者:古市 幸雄1日30分株式会社Amazon◇「音大卒」は武器になる「音大卒」は武器になる作者:大内 孝夫ヤマハミュージックエンタテイメントホールディングスAmazon◇「心理テスト」はウソでした心理テストはウソでした (講談社＋α文庫)作者:村上宣寛講談社Amazon◇頭のよさとは「説明力」だ頭のよさとは「説明力」だ (詩想社新書)作者:齋藤 孝詩想社Amazon◇イギリス（読んで旅する世界の歴史と文化）イギリス (読んで旅する世界の歴史と文化)新潮社Amazon◇英国一家、日本…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からどうぞ。 www.artofnaturalway.com 自分でもこのブログはときどきマネジメントのブログ？ と思うことありますが、 うつ病を経験したからこそできることを模索して、 うつ病を通じてハッピーになってみよう！ という俺自身を使った実験のブログです。 なので、ここの書かれていおるのは「答え」ではありません。 ヒント、種を書いているつもり…

中嶋聡著・新潮新書7/18からお休みをしていますので、今日でちょうど5ヶ月になります。 休みは一度経験している（2006年9月～10月の2ヶ月）ので休みたくなかったのですが、心身共に疲弊して何とか出勤していたものの、不眠は続き、頭は回らず簡単な計算もできない、まっすぐ歩くこともできない、悲しくもないのにちょっとしたことで涙が出てくるに及び、避け続けた産業医面談をすることになり、休むことになりました。前回2ヶ月くらいで復帰したので、今回も同じくらいで復職できるかと思ったら全然復職許可が出ず今に至るって感じです。当初よりは間違いなく改善してきており、自分的には元通りとは言わないまでも頑張れば出勤は…