日々の事

今週のお題「10年後のわたしへ」 10年後のわたしへ、あなたはいったい何をしているのだろう？アラフィフからアラ還へ 楽しく仕事をしてますか？ パートナーは隣にいますか？ 今と同じ場所に住んでいますか？ 10年後のわたしは、大切な人の隣で、新しい土地で、新しい経験を楽しんでいたらいいな 気がつけば、人生の折り返し地点をとっくに過ぎている 若い頃は、10年後なんて考えてもいなかった 今が忙しく大変で、毎日をなんとか過ごし、仕事が終われば「やっと終わった」と眠りにつく 未来のことを考える余裕なんてなかった 40歳を迎えた頃、老後が一気に身近に感じた 老後も元気な体でいられるだろうか 老後資金は大丈夫…

ゆっくり整える暮らし 今日は何もしない日にしよう。 朝起きたとき、そう決めた。 やることがまったくないわけではない。 片付けも気になる。 親のことが気になる。 でも今日は、あえて予定を入れない日にした。 何もしないと決める 若い頃は、「何もしない一日」はもったいないと思っていた。 何かしていないと落ち着かなかった。 今でもそうだ。 やることはいっぱいある。 To doリストにはやることだらけ。 でも今日は、 休む日とした。 本当は何もしていないわけではない お茶を飲んで、新聞を読む。 庭の花を眺める。 洗濯物を取り込む。 食事の支度をする。 振り返れば、少しは体も動かしている。 それでも気持ち…

雪柳は春の桜と同じころに咲く花です。 だけど10年くらい前から冬でもパラパラと咲くようになりました。 今年は冬になる前なのに小さな花が一輪咲いているのをみつけました。 100均のマクロレンズで撮影た雪柳の白い花です。 普通にiPadで撮ったらこんなに小さい花なのですよ💕 小さい。小さい。 こんな花が春まで咲き続けるのです。 と、気が付いたのは向こうに赤い何かが写っていますよ。 これはテントウムシですよねぇ🐞 ▼広告を貼っちゃうわよぉ💕 ⇒楽天市場「お買い物マラソン」11月4日(火)20:00～11月11日(火) 01:59まで。 ⇒Amazon「ふるさと納税」はこっちよぉ。 ランキング参加中植…

こんにちは！ 今日は、運動嫌いな私が唯一続けられる運動「スクワット」について書いてみます😊 運動が苦手でも大丈夫 正直に言うと、私は運動が苦手です💦 ジムに行ったりランニングしたり…続かないんですよね。 でも、年齢も50歳に近づき、体の健康や代謝のことを考えると、「運動しなきゃ！」って焦る気持ちもあります。 そこで出会ったのがスクワット！ 「え、スクワット？きつそう…」と思いましたが、家でテレビを見ながらやったら意外と続けられることに気づいたんです。 スクワットのいいところ 道具いらずでどこでもできる🏠 下半身の筋肉が鍛えられる🍑 体幹も自然に鍛えられる✨ 汗もかけて運動した感がある💦 最初は…

先週土日は、梅雨の晴れ間で土日とも早朝からウォーキングに行けました😄 やっぱり早朝ちょっとでも歩きに行くと、気持ちがスッキリしますね！ 朝食も美味しいですね🎵 昨日もお天気が良かったので、シーツなんか洗ったり、タオルをオキシ漬け したりと何だかバタバタ。 でも今日から、週末にかけて関西はずっと雨のようです。 そしてそんな中、土曜日は夕方から大阪四季劇場にミュージカル 「オペラ座の怪人」を観に行ってきました😊 開演が５時半からなので劇場のあるハービスプラザエントで、開演前のティータイム。 私はマンゴーのパンナコッタと抹茶オーレをいただきました😊 開演前に記念撮影しました☺️ 上演前の舞台セット …

こんにちは 今日は全国的に暑いですかね？？ 僕の住んでる所は暑いです！！！ いつも夏になると短パンを履いてします。 短パンに長袖シャツのコーディネートがすごく好きで・・・ 皆さんは男性が履く短パンはどう思いますか？ スネ毛が見えるのは嫌な人もいますか？ 男性でも履くのに抵抗がある人もいるかも知れないですね。 でも、一回履いてみてください！！！ 履いたら最後ですよ("⌒∇⌒") 今日は短パンの事についてでした！！

梅雨に入って何日か経ちましたね。 僕は低気圧と重なると起きれなくなります。 働いているときは夜９時に寝て次の日の午前１２時に起きる事がありました。 その途中に起きて、先輩に「すいません、今日お休みしてもいいですか？」と時期によっては何回もしていました。 起きれないって怠けてるだけでしょ！！ そんなことで休んでもいいわけ！！ って思われてもしょうがないですよね・・・ でもしょうがないじゃん！！ 心の中で何回も叫んでました。 梅雨なると気分が沈む僕でした。