日光浴

Radio Swiss - Classicバッハ - イタリア協奏曲ヘ長調BWV971🎹(Michael Studer)おはようございます。☀📻班章。☕フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/OUSbZabXaF— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月1日 実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️今日も良い天気。学芸大のドトールで一服。「キリスト教の本質」上巻をやっと読了。📘「私はあの世では再びあなたの奴隷だろう」と言ってキリスト教の洗礼を拒否した瀕死の黒人奴隷。🥶 pic.twi…

目次 奈良公園の順序 森林浴と日光浴 出かける 奈良公園の順序 今日は暑かった〜。奈良公園は昼頃に引き上げました。順番としては、 9:00出発、10:00すぎ到着、奈良公園散策、11:00茶屋で昼ごはん、11:30東大寺、12:00すぎ奈良公園を離れる、14:00ごろスタバへよる、15:00ごろ帰宅 駐車場は市営の1日1000円のところに止めました。鹿は襲ってこなかったです。日陰でのんびりしてました。東大寺は抱っこしていたら犬OKなので、抱っこ紐で入りました。茶屋では愛犬にお水もくれました。暑くなければ、もっと散策できたけど、朝からかなり歩いたので、お昼で帰宅しました。愛犬は携帯用のお水から、…

Radio Swiss - Classicベートーヴェン - ピアノソナタ「月光」op.27-2🎹(Gerhard Oppitz)おはようございます。☀📻掛川茶。☕フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/W7OX2NlY8c— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月30日 実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️今日も爽やかな陽気。月派のPRONTOで一服。「キリスト教の本質」上巻を354ページまで読んだ。📘上巻の最終章、衝動的に「唯心論と唯物論」をアマゾンに注文してしまった。ﾃﾍﾍﾟ…

Radio Swiss - Classicイグナツィ・パデレフスキ - メヌエットト長調op.14-1🎹(Ewa Kupiec)おはようございます。☀📻73棗香厚磚。☕フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/EY3g1aT1UG— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月29日 実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️爽やかな空気と天気。五反田のベローチェで一服。「キリスト教の本質」上巻を343ページまで読んだ。📘キリスト教徒の独身と修道院生活の秘密。😂 pic.twitter.com/…

おはようございます 亀が日光浴 亀の近くの木に海鵜が来て 左向け左！ 海鵜は水かきがあるので 停まり難そう！ 海鵜はバサバサ羽根を広げて日光浴！ アオサギは海岸で休憩！ 志賀島で案山子に遭遇！ 勝馬小学校の学校田 子供達が植えた稲？ 案山子も子供作？ 稲刈りが楽しみでしょうね！ 2022年9月30日 金曜日 ブログ更新時間午前6時15分 室温21度 湿度72％ 外気温度17℃ 体感温度16℃ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 私のブログにおいで頂きありがとうございます！ ブログ記事5,000回UPを目指して書いています 南部鉄器の営業販売からはリタイアしましたが ブログ名を変える…

Radio Swiss - Classicジョヴァンニ・ズガンバーティ - グルッグ「精霊の踊り」より🎹(Francesco Caramiello)おはようございます。☀📻川根茶。☕フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/4uaW2OhBcH— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月28日 前々から薄々気付いていたが、ラジオスイスでかけられるクラシック音楽の作曲者の大半はフリーメイソン会員ではないかと思う。あまり聞いたことのない作曲家だと思って検索すると、たいていフリーメイソン。指揮者…

Radio Swiss - Classicシューベルト - 即興曲変イ長調op.90-4🎹(See Siang Wong)おはようございます。☀📻大紅袍。☕フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/zJmzlFj6WN— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月27日 実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️秦氏・ロスチャイルド・天皇派のドトールで一服。「キリスト教の本質」上巻を305ページまで読んだ。📘「キリストは荒れ狂っている自然に対して沈黙を命ずる」気象操作🥶 pic.twitter…

おはようございます。本日の読書レビューは、アガサ・クリスティーが1935年に発表した短編小説『厩舎街の殺人』『謎の盗難事件』『砂に書かた三角形』の３つをお届けします。 1936年『厩舎街の殺人（ミューズ街の殺人）』読書レビュー 収録本 1927年『謎の盗難事件』読書レビュー 収録本 1936年『砂に書かた三角形』読書レビュー 収録本 ＼新刊のご案内／『なぜ人は食べすぎるのか？』 1936年『厩舎街の殺人（ミューズ街の殺人）』読書レビュー ポワロは、ロンドン警視庁のジャップ警部と一緒に、《厩舎街(ミューズ街)》と呼ばれる中世の街の通りのお祭りに来ていました。このお祭りは、花火大会が見ものです。花…

・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １５００：外食ステーキ。 １９００：豚肉炒め＋サンチュ。 日常運動：中腰移動。 瞑想メイン：少し。 睡眠：４サイクルに戻した。 徒歩：１万３０００歩。 ・睡眠時間５～６時間。 断続的な覚醒の記憶はほぼないが、想定より早く起きてる感はあるかな。時刻は確認せずにそのまま目を瞑って寝続けようとしてるので具体的にどれくらいかはわからんが。 起きやすいって感じでもないが、起きれた後の気分は悪くない。あとは反動がどう出てくるかかな。 ・仕事。 今日でようやく一段落かな。まぁこの段階で致命的なバグが出たらなんだけど、それ以外ならだいぶ落ち着くはず。なんなら当面暇まであり…

今週のお題「マイルーティン」 朝、ヨガをやったり、靴を揃えたり。 野菜を食べたり。 少々、いろいろやっているけれど、最近は朝に日光浴をよくやるようになりました☀️

カイです。 本日は東京からオーストラリアへ帰国する日です。夜のフライトになるので、それまでは友人とスターバックスや買い物をしたりしていました。 やっと夜になりオーストラリアへ帰れると思っていましたが、フライトの変更がありなんとケアンズまでしか飛ばないということになりました。（本当はゴールドコーストまで行く予定でした）そのため当日は夜約7時間のフライトでケアンズに26日に到着をしました。フライト会社から26日に泊まるホテルと夜に使える30ドル、27日に空港内で10ドルまで使える補償がありました。その日はRydges Esplanade Resort Cairnsというホテルに１泊しました。↓↓↓…

こんにちは、ケロケロです。 この土日は久しぶりのお天気でしたね。 最近は、土日が天気があんまり良くなくてね、 たいがい雨か曇りだったんですよ。 うちにある、コストコ用の冷凍庫の日光浴をずっとしたくてですね、 天気の日を狙っていましたので、やっとこさこの土曜日に 日光浴させることができましたー。 毎年、私は大掃除をこの時期にするようにしています。 何故かというと、私、死ぬほど片付け、掃除が大嫌いなんですね。 大掃除って一般的には年末にしますが、アレって年末じゃないと いけませんかね？ただでさえ、掃除嫌いなのに、 寒さも冷たも嫌いな私が耐えられるはずもなくてですね、 （なんでいっちゃん寒いときに、…

・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：焼鳥＋青汁。 １６００：納豆。 １９００：豚こまのタレ炒め＋サンチュ。土日ならサンチュを２日連続で消費しやすいからちょうど良いかもしれない。 日常運動：中腰移動。 瞑想メイン：少し。 睡眠：４サイクルに戻した。 加味逍遙散：開始。 性欲処理：あり。性欲が発生して３日目だからまぁ良いかな。 ・スプラ：戦術。 とりあえず実戦してて気付いたが、ある種の「強いパターン」ってあるよな。そこを基準に考えれば良いのかもしれない。強いパターンの手前からどうもっていくか。強いパターンから次の強いパターンへの繋ぎをどうするか。 あと、後衛編成で２勝することができた。…

雁塔聖教序の臨書 今週も銭湯帰りのスタバからブログ投稿しております。最近は日曜日に日光浴日和が続いて、平日頑張っている制作と筋トレからのカタルシスが凄いです。今週の制作の方は柿の水墨の花鳥図を描いていました。一度自分の中ではそこそこの作品が出来たのですが、鳥の構図で母親にダメ出しされて心が折れかけ、違う鳥の構図で再トライして土曜日にあと1,2カ所良かったらアップロード出来そうな惜しい仕上がりの絵が出来ました。来週は後何度かトライしたら3尺の柿は恐らく納得のいく作品が出来ると思いますが、水墨画は墨彩画より難しいので4×2尺の絵が描けるかは微妙です。そちらは再来週になるかも知れません。筋トレの方は…

小さい水槽の中で２匹で飼われているマルちゃんとアルちゃんですが、最近マルちゃんが食べようとしたエサをアルちゃんが食べると、マルちゃんは仕返しにアルちゃんの頭を齧ろうとしてしまいます。そのうえ、マルちゃんから遠い所でアルちゃんが食べていても、マルちゃんはアルちゃんに寄って行って付近の餌を全部食べようとします。また、アルちゃんは頭を齧られるのを嫌がって逃げるのみで、戦う気はないようです。 マルちゃんの食欲が旺盛すぎるのが原因なのか分かりませんが、マルちゃんは顔と大きさに似合わず凶暴なカメになりそうです。マルちゃん自体は、水槽内で人と目が合ったり人が水槽を見ただけで気づいて寄ってくるくらいには人懐こ…

やっと秋晴れのいいお天気になり (今日はまた夏日に戻ったけど) 朝鳥カゴ をベランダのラックの上に乗せて 日光浴をさせるのに良い時期が来ました。 ヨウムは日光浴をさせないとビタミンD3が 体内で出来ずカルシウム濃度不足になりやすいと 言われているのですが ガラス越しでは駄目らしいし ベランダはあるけどステンレスの重いカゴを 担いで移動するのも大変になってきたし 何より目の届くところで見えていないと不安です 日光浴用紫外線ライトという物もあるらしいけれど こんな田舎に住んでいて電球でというのも……と ヨウムを飼って9年も経ってから そんな事を考えるなんて 遅いですよね…… でもきっと日光浴も足り…

「機会損失」とは、その言葉通りに「本来得られるはずの機会を失ったこと」を言います。 もう少し分かりやすく言うと、本当は利益を得られるはずだったのに、その利益の機会をなくしてしまった状態。 つまり、儲け損なってしまったことを言うのです。 弱小投資家の皆さん（とても失礼）なら、この気持ち分かりますよね？自分は最近病的なまでに機会損失ヤーです。 全然関係ないですが今日は全然寝れず、(多分深夜1時頃に寝て2時頃に起きてそのままずっと起きてる)今朝の5時31分ぐらい。睡眠が快感の一つなのにどうしてくれる、こんなこと今までなかったのに、昨日パンを焼いたんですがその呪いでしょうか。タスケテくれ。 で、機会損…