日差し

朝散歩も朝ごはんも、歯磨きガムも終わり・・さて、どうする？たらちゃん。まだ時間は朝8時前。 お、ポイポイしたおもちゃで遊びだしましたね～😀ふんふん、珍しい。いつも出したら終わりってパターンが多いけど、この日はおもちゃで遊びたくなっちゃったんだね👍 明るい日が入る部屋で遊ぶたらちゃんが眩しいよ🥳いつものことだけどこの後はしばらくイベントはないから、自分で楽しいこと見つけて過ごす時間。たらちゃんが遊んでいる間に家のことをちゃっちゃっとやるか～🧹 う～ん、、でも可愛く遊ぶたらちゃんも見ていたいし・・まあ、家のことはあとでいいっか。しばらくたらちゃんを眺めていようっかな～😂 （ただやりたくないだけ～）

3月初めのお散歩風景・・この日もいい天気でぽかぽか散歩。柔らかい陽射しを受けながらご機嫌散歩。時間はお昼頃。 いつもの場所をいつものようにチェックチェック。 ちょうど日がたらちゃんのお顔に。あらま、、美白王子になっちゃったね。家の中ではよく美白になるけど、確かに外でも日が当たればこうなるよね😂 可愛い～💖 前足の白さが更に白く見える。体全体が美白になってる🤣何とも羨ましい。穏やかに晴れた日はお散歩しないと勿体ないし、花粉でふがふがしてもこの美白王子を見られただけでもめっけもん。 日が当たらない背中はまるでコッペパン😂 なるべく日が当たる場所を歩きながら、日光浴。さ、もう少し歩いて帰ろうか。

こんにちは！ 寒～い冬が過ぎ、やわらかな日差しの春が来ると気持ちがウキウキしますね。 そこで 気を付けたいのが「紫外線」です。。。 つい、紫外線対策を怠ってしまいがちですが、実は、春の紫外線量は真夏にも負けないほど強力で、うっかりしているとお肌が黒くなってる… なんていうことも。。。 春の季節からの紫外線対策について お話しします！ 曇りの日は日差しが弱く、紫外線量も少ないように感じますが、 実は晴れた日の6割以上の紫外線量が届いているんです。雨の日でも、2割程度の紫外線が降り注いでいます。そのため、紫外線対策は天気に関わらず徹底することが大切です。 また、シミやハリのなさの原因となるUV-A…

きょうの昼すぎに見た梅の花 きょうは勤務先のマンションでの月1回の会議が日曜日に開かれたため、昼から出勤した。 地下鉄の長田駅で電車を降り、マンションに向かって歩きながら上を見ると、雲ひとつない青空が広がっていた。 「いよいよ春本番だな。それらしい花を探すか」と、途中の公園に寄った。 公園に入ると、白い花が目に飛び込んできた。 白梅だった。 「春の日差しを浴びる梅か。この季節にぴったりだな」と思い、すぐに撮影を始めた。 長田駅に近い公園の梅。数本の木が並び、白い花は見応えがあった

昨日、まだ暗いうちに空を見上げると、お月さまが‥。少し時間がたつと朝焼けが、お隣の屋根の上へ広がっていきました。 朝から天気が良く、海浜にも日が差していました。午前中は「結核肺がん検診」を終えてから、「コメダ珈琲」へ行きました。 帰宅し、午後からも日が照っていたので、タイヤ交換をすることにしました。12月前半に、出掛ける日があることから、思い立ったものです。 昨年、交換したスタッドレスタイヤは、一度も活躍しなかったため、「万が一」のためという感じです。 日常生活では「万が一」ですが、車旅ということになると、スタッドレスタイヤへ、変えておく必要があります。昨年は、初日の出を見に出掛けましたし‥。…

ある晴れた日に 海に行ってきました。 海だと太陽が近いですね！ 風はありましたが、カンカン照りで 夏日に近しい太陽でした。 風があるせいか、 夏よりも波が少し荒い感じがしました。 靴を脱いで裸足で歩く。 風と、海の水と、砂と、太陽で 大地のパワーが体にしみしみ～。 染みこむうるおい。ザ・爽快！ 今の時期の特徴なのでしょうか、 ぬれた砂浜に 竹串で刺したような穴が あちこちにありました。 穴の数は多いです。 写メを撮りましたが、 気持ち悪いと思う方がいるかもしれないので 画像はUPせず。 そこのビーチ一体にしてみたら 1000億万個以上あったと思っても過言ではない。 と、いうぐらい大量の穴でした…

朝日の中、気持ちいいお散歩。たらちゃんも嬉しそうに絶好調でずんずん。家を出た時はまだうっすら暗くて曇っていたけど、段々歩いているうちに日が昇って・・ ここでお顔を上げてくれたいい写真が撮れそう・・とちょっと先回りしてみた。 たらちゃ～ん、こっちこっちなんて言いながら😅 そして撮れた奇跡の一枚！＿やった！めちゃめちゃ可愛いのが撮れた！ ほんと一瞬見せてくれる表情をいかに焦らず撮るかってのが勝負。大体いつも「わ、可愛い」ってあわあわしてしまう自分・・そしてブレる・・・😓のがいつののパターン。 お散歩後半はもしゃもしゃタイム。久しぶりに草を食べたたらちゃん。段々草もしょぼくなってきてるし・・ 今日も…

MSCワールドエウローパ☆地中海クルーズ旅行記のつづき。バルセロナ滞在の2日目はオプショナルツアーのワイナリー&モンセラート観光に申し込みました✨ ワイナリーに到着🚌 受付がある場所で座って待機。この後、同じ建物にある部屋でビデオを観ました。 コルドニルウ社についての説明を受けました（日本のガイドさんが通訳してくれました。） コドルニウ社の創業は16世紀、奥の建物が創設者が昔住んでた家。 社長の娘が資産家と結婚したことで会社が大きくなり、CAVAの生産によりさらに成長し、現在は世界100か国以上に輸出してるそうです。 ワイン飲まないけど散策は楽しかったです👀藤の花が満開🌸 醸造に使われてた場所…

こちらは裏返しのレシートです。 せっかく平日の在宅を満喫しているのに、出不精な私。 ポイントサービスの日も忘れがちです。ラップやホイルシートなどがちょうど切れてしまいそうなので、ドラッグストアのポイント3倍サービスの日を狙って行くことにしました。このサービスは月に2日しかありません！ もちろん買い過ぎないように、ちゃんとメモ紙に買う物を書き出しておきました。 買う物リスト クッキングペーパー ラップ ホイルシート 入浴剤 歯間ブラシ 油吸い取り紙 排水口ネット これくらいなら覚えられそうですが、念には念を入れ・・・。 自転車を走らせ、店に行き、カートを押して入店。 入口には「3倍」の大きな文字…

キッチンのハサミを見失って3日。仕方なく百均で新しいのを購入してきたら、あっさり見つかった、たまです。 ああもう、どんくさいなあ、自分。なんでハサミをカトラリーケースの中にいれてるんだよ。しかもそのカトラリーケース、この3日の間に何度もお箸を取り出したりしたじゃん。なんで気がつかないかなー。もう。 さて、話は変わって。 冬の間はなるべく暖かい時間に散歩に行こうと、少し遅いお昼ご飯の後などに行っていました。が、そろそろ日差しも気になるし、お散歩を夕方へとシフトしてきています。 昼間の散歩も気分転換になって良かったのですが、そのあとやり残したことを考えると気忙しいこともしばしば。それにひきかえ夕方…

うるちです！ この日も朝から暑くてポカポカでストーブいらずの日でした。ストーブどころかそろそろエアコンの準備をしといたほうがいいよなあ、こんなに温かい日が続くんならさ。 近年の気候変動の原因についてもいろんな人がいろんな説を唱えていたりするようですが、そんなもんどうだっていいからとにかく暑いのをなんとかしてほしいです。 北海道でさえ夏場の暑い時期はもう扇風機のみじゃ乗り切れなくなってきた。窓エアコンとかスポットクーラーでもいいから導入しないと、死人が出そうなレベルってどういうことよ。 去年だか一昨年だったか忘れたけど、雨降らない上に暑すぎてたくましさには定評のある外の雑草ですら茶色くなって枯れ…

雲のある朝です。 今日は日差しはあっても雲は多めという予報、 気温は昨日より下がり21℃とのことです。 ■重要なおしらせ■ 4月9日朝に ウツワヤマワ北習志野の インスタグラム utsuwa_yamawaが乗っ取られてしまいました。 パスワード 認証等 厳重に管理をしていたのですが、脇が甘かったと反省しております。 ３次被害を防ぐため 対処を致しました結果 同アカウントは現在 9日夜に凍結され、アクセス不可にすることが出来ましたが、 凍結前に乗っ取られたutsuwa_yamawa からのDMで乗っ取りに遭われたであろう方をお見受けしましたので お詫びをさせていただきました。 こちらで把握できな…

6時半のアラームを無視し、9時半起床。納豆キムチ卵かけご飯を掻っ込み、病院へ向かう。病院では事実と自分の予想をしっかりと切り分けて話せたのが自分らしくなくてよかった。こうやって日々の中で認知行動療法の成果がわかると積み重ねって神話じゃないんだと思う。 暑い。半袖でも良かったな。日差しを避けながら大学へ向かう。八重桜が今にも零れ落ちそうに咲いていて、物悲しい気持ちになる。八重桜は椿みたいに首から落ちるということがない分悲しみが少ない。 カフェでランチを食べ、早めに講義室へ向かう。目がつかれていると勉強する気にならない。早急に対策を打ちたい。適当にスマホを見たりスケジュール管理をしたりしながら講義…

【日時】2024.4.15.(月)19:00～【会場】東京文化会館 小ホール【出演】〇オッカ・フォン・デア・ダメラウ（Mezzo Sop.） ＜Profile＞ ハンブルク出身。同世代を代表するメゾ・ソプラノの一人。リヒャルト・ワーグナーやジュゼッペ・ヴェルディのオペラでも、グスタフ・マーラーやアルノルト・シェーンベルクの歌曲でも、パワフルでニュアンス豊かなメゾ・ソプラノと明瞭で自然なディクションで、あらゆるキャラクターに本物の音色を感じ取り、聴衆と心を通わせる。バルセロナ・リセウ大劇場での《仮面舞踏会》ウルリカ、ウィーン国立歌劇場の《ルサルカ》魔女、バイエルン国立歌劇場の《タンホイザー》ヴェ…

ダーリンので癒された… ワンガーン！誠二郎さんー！！TFTビルｩｳｳｳｳｳ！！！ あそこは文具店も うどん屋さんも良いところだし,ワンガーン と我が家が在って 安心して過ごし易いから常駐ならばそこが 良いなぁー…って 館内勤務は強い日差しで皮膚疾患にならずに済むので,医療費の 節約になるしね～(&しんどくなりたく無いし…) 弟？ もう飽き々々したわ、人生ナメ野郎め…。 もちろん,口にした言葉の責任は背負わせますがね(●´ω｀●)" だってこれからの日本は本当に楽しい事いっぱい生まれるのに, "大変、でも充実。" と云う体験学習をしてほしいし,私も過激に ならないようにバランスをとって,もう寝る…

『スカイダイビング』 作詞：秋元康 作曲：菅井達司 編曲：菅井達司 03rdアルバム リード曲 参加メンバー：17thシングル選抜メンバー センター：白石麻衣・西野七瀬 ペンライトカラー 青 ＊コール部分は紫です。 ＊○○！はスクリーンで抜かれてるメンバーです。 ハイ！×８ いつの間にか ○○！ 雨は止んでた 空の青さに 気づかなかったよ 超絶可愛い○○！ 淡い日差し ○○！ オープンカフェで ポニーテールの虜(とりこ)になった 超絶可愛い○○！ ずっと友達でいるのか？ オー、ハイ！×４ もっと特別になるのか？ 聞かせておくれ 夏だ 夏だ 君にスカイダイブ 僕は飛んでみたんだ 真っ逆さま 落ち…

私が愛してやまないThree Tiers(スリーティアーズ)の一ノ木 理恵シェフがNHK番組『きょうの料理』に出演されるとのことで浮足立っています。 3/21にレシピが掲載されている雑誌は発売されているので、一足先に「いちごのプディング」を作ってみました。 超簡単いちごのプディング ※レシピは放送か雑誌をご覧ください これをコトコト煮込みます。味見したけど超甘い。完食できるかちょっと不安……。 容器(500ml)がでかいので食パンは8枚切りにしました。シロップの量はレシピ通りです。すぐ食べる用も欲しかったので2つ分になるように作っています。 容器は↓を使ってます。 WECK Mold Shap…

3月下旬の日記（2024年3月16日から3月31日分） 4月1日日付が変わって4月になった。桜はまだ満開ではないのに今年の四分の一が終わった。六時過ぎに起きて可燃ゴミを出しにいく。風は冷えていて気温も低い。まだカラスの鳴き声は聞こえなかった。とりあえず、6月末までに書き終えるスケジュールにした『鱗粉と忘却』というタイトルの作品について朝少し早く起きた時間にすることにした。もともといろいろと設定とか考えていたもので、キャラクター表は作っていた。僕は妄想キャスティングという形で登場人物ごとに映像化した場合のイメージの俳優さんの画像をキャラ表に貼っている。改めてそのキャラ表を見ながら、それぞれのエピ…

先々週一時帰国した際桜が満開でしたが、香港では現在、魚木花が満開！散歩がてら見に行ってきました。 魚木花 「先々週日本に一時帰国した時に桜を見に行った」と友達に言ったら、「今香港でも魚木花（樹頭菜とも言う）が満開だから見に行ったら？」と教えてくれました。せっかくなので、散歩がてらあちこち魚木花探しに行ってみました。行ったのは佐敦 Jordan（ジョーダン）、尖東 Tsim Sha Tsui East（チムサーチョイ・イースト）、大角咀 Tak Kok Tsui（タイコックチョイ）です。 魚木樹：尖東、佐敦 まずは尖東の漆咸道南 Chatham Road South（チャタム・ロード・サウス）。…