日常の実験

最近、ずっと疲れている気がします。 原因はだいたい分かっています。それはスマホ。 ちょっと時間が空いた時、気が付けばスマホでショート動画を見ていたり…。 これではいけません。 だから、あえて「不便な生活」を始めてみることにしました。 これは40代男性が、スマホ疲れから脱却するために『レトロな生活』を選択するお話…。 スマホや情報に疲れていませんか？ なぜ今、あえて「レトロ生活」をするのか レトロ生活（デジタルデトックス）とは何か レトロ生活が生活改善につながると思った理由 今回の実験期間とルール 実験期間 実験ルール 不安や懸念としていること この『レトロ生活』で検証したいこと 今後の予定 検…