先週末は、久しぶりに釧路管内から飛び出して、とあるところへ「修行の旅」に出ていました。 その「修行」について大いに語りたいところではありますが、その前に先週のまとめ。 週間走行距離は130km。 アクティブレスト代わりの自転車ローラー台が40km。 土曜日の「60」という数字に狂気を感じられることと思いますが、詳細については後日ということで、いつものようにTwitterで振り返り。 春採湖19km。1:50:19(5:48)。190spm。135bpm。クラブ練。やはり「210kmウィーク」の疲れがあるのか、スピードは上げられませんな。まあ、できることを淡々とやっていこう。桜はちょうど見頃でし…