今週末に『頸椎椎間板ヘルニア』の手術のために入院します。 手術に関してはそんなに不安がありませんが、術後の行動制限があるのかないのか、頸椎椎間板ヘルニアになる前の状態くらいまで回復するのか、というところがちょっと不安です。 手術後は1週間位で退院できるのですが、その後どういう養生しようかと考えてみました。 オーソドックスに『自宅内で安静』? それが一番いいんでしょうが、それだと仕事復帰に不安が残ります。特に体力面でね。 じゃあ、少し体力回復のために『ウォーキング』する? 目的もなく歩くと、数日で飽きてしまう飽き性の私。いろいろとコースを変えてみるものの、なかなか続きません。 とまぁ、いろいろと…