昨日寝る前にスマホでYouTubeを観まくってしまった影響でしょうか… 朝2度寝、3度寝して起きれず、夜勤明けの夫に9時半に起こされました。 今日は11時からメンタルクリニックだというのに、予定があるのに起きられなかった…どうしようもねえ… やっぱりスマホがいけないんだなと思います。完全にスマホ依存症です。 そして電車に乗るとき、気づいてしまった。スマホと家の鍵を忘れた…。 不思議とスマホに関しては「連絡手段がない」「電車の時間がわからなくなる」だけでそんなにパニックにはならなかったですね。 腕時計はつけてたので、「病院終わったらすぐに駅に戻ればいいか」と。 今までなんであんなに食い入るように…