早ゆでパスタ

ご訪問ありがとうございます。 ９月１日の防災の日が過ぎてしまったので、タイトルを一部変更〜防災月間として『やきとり缶のパスタ』を継続します。第３回はクリームソースのパスタです。 ★やきとり缶とマッシュルームのクリームパスタ 材料（１人分） 作り方 材料（１人分） 早ゆでペンネ ５０g やきとり缶（塩味） １缶 マッシュルーム（水煮） １パック（５０g） イタリアンパセリ（乾燥） 適量 ●調味料など 牛乳 １カップ弱 コーヒーフレッシュ ３個 黒コショウ 適量 お好みで粉チーズ 適量 作り方 深めのフライパンに牛乳を入れて温める。フツフツしてきたら、やきとり缶のやきとりと煮こごり少々、マッシュル…

ご訪問ありがとうございます。 ９月１日の「防災の日」にちなんで、ストック食材の代表、缶詰の中から『やきとり缶』を使ったパスタの特集しています。手間をかけずに短時間でできるパスタに挑戦中の第２回は、オイルソースのパスタです。 ★やきとり缶と豆のパスタ 材料（１人分） 作り方 やきとり缶詰色々 材料（１人分） ペンネ（早ゆでタイプ） ５０g やきとり缶（塩味） １缶 ミックスビーンズ（ドライ）１パック（５０g） イタリアンパセリ（乾燥） 適量 ●調味料など 水 １カップ強 カップスープの素（オニオンコンソメ）小さじ２ オリーブオイル 少々 作り方 深めのフライパンに水を入れて中火にかけ、煮立ってき…

美肌と美髪を応援！「ホタテ豆乳冷やし麺」 防災備蓄を楽しく実践する一助となる『ホタテ豆乳冷やし麺』のレシピが紹介されました。更年期世代に嬉しい美肌や美髪をサポートするタンパク質を強化したこの料理は、暑い日にぴったりです。魚介の缶詰を取り入れながら、ローリングストックを実践できる嬉しい企画です。管理栄養士・防災食アドバイザーの今泉マユ子さんと編集部のギリコさんのやり取りが、素敵なアイデアを生み出しています。 備蓄食材の種類と活用法 ギリコさんが紹介する備蓄食材は、乾麺や缶詰、調味料などさまざまです。防災備蓄として備えた食材を上手に活用するためには、主食の確保が欠かせません。炭水化物を摂取し、体力…

📝2024.4.20 🔄 第3弾、今回は調味料、乾物、炭水化物等をUPしていきます。 写真が多く申し訳ありませんが、知りたかった商品があれば幸いです！ ↓前回の【肉、魚、乳製品編】 sedasuke.hatenablog.com ■オイル類 ・現地の油450mlで56800Rp（プロモ中） ・キャノーラ油１Lで111800Rp ・かどやごま油218mlで98000Rp ・オリーブオイル500mlで178000Rp オリーブオイルは探せばもっと求めやすいものが見つかる気がします。我が家はオリーブオイルは現地購入、サラダ油とごま油は今のところ日本から大量に持ってきて使用しています。なくなったらサラ…

今日は少しだけ日差しの温もりも感じられ、散歩へ出ようかとおもいましたが… 薬を飲んでもクシャミが止まらなかったので止めました(*_*; 花粉の時期が過ぎれば マスクも外さないとね…でもスーパー行くと相変わらず、大半の人がマスクをしてて 自分だけ外すのも難しいところですが、そろそろ外し時なのかな。 3/10日の夕食 ◇日清製粉のママー早ゆでパスタ（太麺）…想像以上に太かった ◇新ジャガのジャーマンポテト ◇レモン＆レタスのスープ…顆粒コンソメと味塩＋黒コショウで味を調えた 簡単スープですが夫には不評でした ※レモンは国産 ◇スキレットのふわとろ焼き…適量の【すりおろしか山芋＋卵1個＋めんつゆ適量…

あまりに風が強いので、引きこもり決定。 風がなくても基本引きこもりですが。 起きてミルクティーを飲んでのんびりする。 あ、リビングを掃除したじゃん！えらい。 551蓬莱の豚まんが到着。 門ちゃんが頼んでいたので食べたくなって…。 今回は公式サイトから、豚まんと餃子のセット。早速蒸かしていただきまーす。レンジで蒸かす方法も試したけど、結局鍋と蒸し器が簡単だし美味しいんですよね。美味しくて、2個目も蒸かしてしまった。お昼代わりということで。 週末の福岡遠征に向けて、着々と準備を進めるわたし… 買って試すことにした小さめのスーツケースと、バッグを固定する用のベルト。 名古屋に行ったとき、エコバッグが…

こんにちは、ひでみです。 いつも訪問ありがとうございます。 初めましての方これからも「ごゆるり暮らしの専業主婦」を宜しくお願い致します。 久々のレシピ記事になります。 今回はアラジントースターで「ツナトマトパスタ」を作りました。 材料を全部グリルパンに入れて時間調節するだけなので、とても簡単に美味しいパスタができました。 材料 ツナ缶 トマト缶 ケチャップ コンソメ（顆粒） 塩 ニンニク 玉葱 パスタ 粉チーズ 使用する物は9種類 簡単にスーパーで揃う物だけです。 ツナ トマト パスタ作り方 ①玉葱はスライスしてニンニクはみじん切りにしておく ②トマト缶の中を出し適度なサイズに潰す ③トマトを…

家で自分好みにつくってみた！ 冬になると見たくなるアニメ、それは「ゆるキャン△」 絵柄がかわいいし、キャラもかわいいし、キャンプ飯はどれも美味しそう。 私が一番好きなところは見ていてほっこりするほのぼのとした雰囲気です。 好きすぎて録画したのを何回も繰り返し見てます(^^♪ 私はクリーム系のパスタはあまり美味しそうと思えなくて、今までほぼ食べたことありませんでした。 でも、ゆるキャン△に出てくるこのパスタはとっても美味しそう！！ シーズン1の第5話【ゆるキャン△】 リンちゃんが美味しそうに食べるんですよ。 うー、食べてみたい。 アニメで紹介されていたレシピ アニメの（ほぼ）レシピ通りにつくった…

朝9時に地震で目が覚める。 東京湾が震源とのこと。下から来る揺れでした。 怖がりの母は散歩中で気がつかなかったそう。よかったね。 お昼はレンジで作るナポリタン。 太めの1.8ミリ、早ゆでパスタで試してみます。 マ・マーのサイトに「レンジで8分」と書かれていたので、それを目安に。今日は最初からケチャップを入れて作るレシピ。 ラップして6分＋ラップを外して2分と書かれていたけど、 まだ硬そうだったので30秒プラスしました。 濃厚で美味しくできました！ ラップを外して追加レンジアップがちょっと手間だな…蓋をずらして代用できるか、次回試してみたい。 水が少なめ（200CC）のレシピなので、最初のラップ…

こんにちは/こんばんは #とにかじ のお時間ですよ。 子どももいる日のおひるごはーん。急いでいるので電子レンジ一本で作ります