6月19日（木） 朝2:30に起床して作業開始。 3:30ごろ、一度走りに出ようかどうしようか迷っていたが、4:00ごろ走るやっぱりことに決めた。 今日で3日ぶりのラン。 作業時間も惜しかったが、動いてスッキリした頭で取り組むほうが作業もはかどるし、何よりも動かないと体がきつい。 既に明るい4:20、スタート。 走り出してしばらくすると、「これは10kmだな」と思い、夏の大三角コースを走る行く。 つまり、調子がよく、疲れはほとんどなかったのだ。 朝日に向かって土手を走った。 少し雲がかかっているので、眩しさはなく、美しい夜明けを味わえた。 爽快な10.3kmラン。 河川敷には、すごい勢いで成長…
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