明治チョコレート効果

本日もいつものスーパーに寄りました。 わが家はチョコレートがカラダにいいと聞き、高カカオチョコレートを毎朝、食べております。 今年の8月から始めました。 最初は明治チョコレート効果カカオ95%からです。 味見程度に購入してみました。 チョコレートというよりそれ風の粉っぽく苦い固体を食べている感覚です。 美味しいとはいえないですが、健康のためならなんとかなるって思いました。 その次が リンツ・チョコレート（エクセレンス・90%カカオ）です。 いつものスーパーでお安く売りに出ていました。( ^ω^ ) リンツ・チョコレート（エクセレンス・90%カカオ） それをまとめて購入し、チョコレート習慣にしよ…

本日は朝から本降りの雨です。 運動会撮影も来週に延期になりました。 なので在宅にて仕事兼溜まっている家事をしました。 それにしても昨日からとても寒くてこの時期、体調は崩せないので暖房の用意もしました。 わが町の明日の日中は、今日より10度くらい高くなる予報だそうです。 ホント極端なので体調がついてゆけましぇ〜ん。 こう寒いとわが家の夕飯は、鍋一択となります。 材料を切って、タンパク質と野菜がバランスよく取れるので鍋の毎日になります。 また鍋の毎日をしていると、鍋じゃない日の夕飯は寒くて寒くてたまらないんです。💦 冬の寒い時期に暖かいものを食べ体温を上げるということは血液の流れがよくなって免疫力…

本日もいつものスーパーに寄りました。 別に取立てて・・って感じでした。 前と違うところはパン売り場を見なくなったのと、お菓子の値引きコーナーもスルーできるようになりました。٩( 'ω' )و 野菜と納豆でも買って帰ろうかなと思いましたが牛乳を買うのを忘れて慌てて戻りました。 牛乳の置いてある冷蔵ケースの前には平積みのお勤め品ワゴンがあります。 何気なくそのワゴンをチラ見したら、またあったんです。 リンツの高カカオチョコレートが・・・🍫 先日、このワゴンで発見したモノは リンツ・チョコレート（エクセレンス・90%カカオ）です。 リンツ・チョコレート（エクセレンス・90%カカオ） 高カカオチョコレ…

本日は曇りベースで過ごしやすく午後から雨の一日でした。 仕事の合間に健康のために始めた「野菜スープ」やおかずなどを作っていました。 21cmの鍋にスープを作っても3日で終わってしまいます。 甘くて優しい味のスープは飲んでいて飽きません。 コレを本醸造の味噌で味噌汁を作るっていうのも腸の健康によいって話も聞きました。 バリエーションをつけるため、こちらも考慮中です。 また同じ時期に始めた高カカオチョコレートですが明治チョコレート効果の95%を買いました。 明治チョコレート効果95% わたしは平気ですが旦那は甘いチョコのイメージとは違うほろ苦ならぬニガニガチョコに面食らっていました。💦 そのチョコ…

最近、健康のことを考え、カラダにいいと思うものは取り敢えずやってみようという気持ちです。 昨日は野菜スープのことを書きました。 本日は高カカオチョコレートがカラダに良いってことをYou Tubeで聞きました。 高カカオチョコレートと普通のチョコレートの違いは、通常のチョコレートだとカカオ含有量は30〜40％に対しカカオが70％以上含まれているのが高カカオチョコレートといいます。 早速、スーパーに飛んでゆきました。 チョコレート売り場で明治チョコレート効果という商品が目に止まりました。 チョコレートに含まれるカカオの含有量で中に含まれるポリフェノールの値も当然ですが違います。 このポリフェノール…

明治の高カカオチョコといえばチョコレート効果。 blog.sapico.net 高カカオチョコレートは健康にいいというイメージですが、味も好みなので今でも食べています。 いつもは普通の明治チョコレート効果なんですが、たまたま行った家から遠いスーパーで見つけたのがチョコレート効果素焼きアーモンドでした。 明治 チョコレート効果カカオ72% アーモンド 81g 明治 Amazon で、購入してみたのですが賞味期限がたまたまなのか短くてびっくり…。 他のお店で見つけたら買おうと思っていたのですが、そこ以外のお店ではまだ見つかっていません…。 1箱あたりのエネルギー量は468キロカロリーですが、結構な…

【低ＧＩ食品】『明治（meiji）チョコレート効果』について【CACAO72％】 イライラした時こそチョコレート 時事ネタではあるが、現在も新型コロナウィルスの感染拡大を防止する為の自粛――『ステイホーム（stay home）』が政府より、そして社会の一員として要求されている。 思った様に外出できない、行楽地へ出掛けられない、外食できないという不自由は、多くの人に多大なストレスを与えているのが現実だ。むろん、医療現場の最前線で死力を尽くしている方々を思えば、そんな愚痴すら主張するのもおこがましいのは承知の上だが。 とはいっても、日を重ねるごとに蓄積されていくストレスというか、イライラは正直いっ…