明確化

If-Thenプランニング（If-Then Planning）は、目標達成や課題解決のために用いられる手法の一つです。この手法は、具体的な目標や課題に対して「もし〜ならば、〜する」という形式で計画を立てることを特徴としています。If-Thenプランニングは、以下のステップで行われます：1. 目標や課題の明確化：具体的な目標や課題を明確にし、解決すべき課題や達成すべき目標を定めます。2. If-Thenルールの設定：目標達成や課題解決に向けて、If-Thenの形式で具体的な行動ルールを設定します。つまり、ある条件が発生した場合にどのような行動を取るかを明示的に指定します。3. ルールの適用：設定…

お疲れ様です。 皆さんは勉強や作業している時に、意識していることはありますか？ 私はやらないことやものを決めることです。 その理由は、やらないものを決めると、取り組むことに集中できるからです。 例えば勉強だと、【家で勉強しない】ということを決めると、図書館や学校、カフェ 等でより集中できるからです。 自分で制約をすると、制約外での活動に一生懸命になれます。 （某アニメでも制約をつけると、能力が向上するキャラクターがいますよね（笑）） 作業おいても。【今日はこの作業に散り組む】ということをすると、食事や会社のスケジューリングに囚われることなく自分のタスクをこなすことができます。 以上が私が日常的…

2022年1月11日から2024年10月6日まで、ブログ1000日連続投稿21日目 このページを開いていただき、ありがとうございます。行動するブログ！こうぶろ！（@forAction_blog）です。 前日のブログで書きましたが、受講した『フランクリン・プランナー』の手帳講座にて、課題がありました。 課題は、以下の3つです。 ・ビジネスとプライベートの1年以内の目標を一つずつ完成させること・毎日10分間-15分間を計画を立てることに投資する。・習慣化するには3週間かかる為、少なくとも3週間は手帳を学んだ通りに使ってみる。 早速今日は朝、15分を今日の計画作成に使い、目標設定をしました。 目標設…

明確化（クラリファイリング）－スキル④ クライアントが何を得たいと思っているか、 なにが問題なのか、をその時々、常に明確化していくことであり、コーチングで非常に重要なスキルです。 クライアントの内面を整理し、言語での対話を行う際、人間は多くの省略や一般化、自分で当たり前のように思っている前提などを用いてコミニュケーションしてしまいます。 また、考えがまとまっていない場合は、ポイントが定まらず、不明瞭なまま言葉にしていくことが多くなります。 コーチは常に明確化しながらセッションを進めていく必要があります。 ▶目的 ・クライアントの要点を明確に捉える ・コーチがクライアントの見方・目的を把握する …

1on1ミーティングは、管理職と従業員が直接対話を行うことで、従業員の成長を促し、組織の生産性を高める手法です。しかし、適切に実施

【企業】グローバル基準の人事制度に刷新 業務アプリのトヨクモは４月16日、10％程度の昇給を2018年から5年連続で実施し、310万円（57.3％増）平均年収をアップした人事制度を刷新すると公表した。導入の目的を（１）評価基準の明確化により、社員の成長を促進すること。（２）グローバル基準の報酬体系を採用することで、グローバル進出に必要な人材の確保を図ることとし、今後グローバル市場でも十分通用する競争力の強化と、社員の持続的な成長を目指すとしている。 www.toyokumo.co.jp 【企業】ライフステージに応じた複線型人事制度を導入 京王電鉄は４月16日、育児・介護・不妊治療中の管理職を対…

1マンション売却おすすめのやり方とは？ マンションを売却する際のおすすめのやり方について説明します。 マンション売却の手続きには、一般的には3ヶ月から6ヶ月程度が目安とされています。 売り出しから売買契約が成立するまでの期間は平均で3ヶ月程度とされています。 ただし、これはあくまで平均的な期間であり、物件の立地や条件、市場の状況、買い手の見つかりやすさによって、期間は前後する可能性があります。 1. マンションの相場を確認する インターネットの不動産情報サイト**を利用して、売却予定のマンションが位置する地域の相場を調べます。 近隣の物件の成約価格や売出し中の物件価格を比較し、自分の物件の価値…

このたび、日本ダルクローズ音楽教育学会の創立50周年記念誌として『リトミック研究論集』が出版されました。 ありがたいことに、私の書いた論文も掲載していただくことができました！ タイトルは「エドガー・ウィレムスのリズムと身体の動きに関する教育思想および実践：Carnets pédagogiques（教育の覚え書き帳）の記述内容を中心に」です。 タイトルそのままですが、この論文は、ウィレムスの思想と実践の中でも「リズム」と「身体の動き」のトピックに焦点を当てています。 この二つのトピックに関するウィレムスのCarnets（いわゆる覚え書き帳）だけでも複数あり、「どの冊子に何が書いてあるの？」という…

エクスポロイヤリティ 不労系資産構築型権利収入ビジネス暴露帳 アフィリエイトという言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。インターネットを活用し、商品やサービスを紹介することで報酬を得る、という仕組みです。しかし、多くの人が挫折してしまう理由もあります。難しい技術や専門知識が必要だったり、成果が出にくく長い時間がかかるケースも少なくありません。しかし、そんなアフィリエイトのイメージががらりと変わるかもしれません。驚くべき新しいアフィリエイト法が登場したのです。誰でも簡単に取り組むことができ、驚異的な成果を上げることができると言われています。その具体的な内容とは一体何なのでしょうか。…

『ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ』には『Runway』という曲があります。 今日はこちらの楽曲が持つ意味について考えていきたいと思います。 要点だけ掻い摘んでいきますが、 『Runway』は10月度Fes×LIVEにて初披露された楽曲で、現行(多分)唯一のソロ歌唱が特徴的な一曲です。 歌唱を担当するのは当時高校1年生の村野さやか。 沙知先輩から問われた「スクールアイドルをやる理由」に対するアンサーソングとしての位置付けがこの『Runway』です。 夕霧綴理に憧れ魅了され、スクールアイドルを始めたさやか。 長く競技の道にいた彼女にとっては、順位付けされることは当たり前で、ラブライ…

5chアニメ速『HUNTER×HUNTER』 冨樫義博 集英社5chアニメ速 2こいつ強化系なんだよな5chアニメ速 3円の距離伸ばすより火力に念振った方がいいもんなif(typeof(adingoFluct)!="undefined") adingoFluct.showAd('1000194985'); window.gnshbrequest.cmd.push(function() { window.gnshbrequest.applyPassback("1536626", "[data-cptid='1536626']"); });5chアニメ速 17>>3円の距離はだいぶ生まれつきのセン…

《 介護保険最新情報Vol.1256 》 厚生労働省は18日、新年度の介護報酬改定を解説するQ&Aの第4弾を公表した。【Joint編集部】 介護保険最新情報のVol.1256を発出し、現場の関係者らに広く周知している。 今回は訪問系サービスに関する内容。掲載された問答は4つで、いずれも加算の取り組みを進めやすくしたり、事務負担を軽減したりすることが趣旨となっている。 例えば訪問介護計画書の記載方法。「担当する訪問介護員の氏名の記載が求められるが、必ず担当者1名を定めて記載する必要があるか」との質問に、厚労省は次のように答えた。 「異動や休暇取得による交代などの事情により複数の訪問介護員で対応す…

おはようございます！ お立ち寄り頂きありがとうございます😊 モカちゃん ハッピーバースデー ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪𝕓𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 12さいおめでとう🥰 元気で長生きしてください そのお手伝い させてください 明るく楽しい幸せな時間を ハートフルで素敵な時間を また1年みんなで過ごそう 誕生日という特別な日にをみんな元気に迎えられたことに感謝🎂 そして私のラッキーデー！ 全てに感謝 今日のマヤ暦 kin184 音響2 黄色い種✾青い夜 ☆ふたつの性質に分類 （対象の認識。方向性とテーマを明確化） ☆ひとつのことに挑戦集中熱中 （たくさんの気づきを深く納得し表現する） ☆達成力と努力 （不屈の精神で高みへ）…

育毛剤でジゴスパークとはこんな評判を調べる事にしましたがイマイチ発見出来ません そこでジゴスパークの評判はとりあえず置いといて育毛剤の王道の選び方や効果の度合いなどを過去の経験から解説します 育毛剤ジゴスパーク効果について 日本皮膚科学会という組織で育毛や発毛の成分が明確化されました 男性型脱毛症の対処法をその内容で照らし合わすと 外用ならミノキシジル５％ 内服ならフィナステリドやデュタステリド この外用と内服成分は最高ランクＡです このミノキシジル５％がリアップに該当します 女性も同じような結果ですが 女性の脱毛症はこれがそのままとならないので要注意です女性はミノキシジル１％ ミノキシジル５…

こんにちは、ボンです。突然ですが皆さんは、コーピングリストという言葉を知っていますか？ コーピングリストとは、 コーピングリストとは、ストレスを感じた際の自分なりの対処法や工夫をリスト化し、まとめたものです。引用：アドバンテッジジャーナル です。 コーピングリストを作成することで、例えば ストレスの軽減困難な状況に直面したとき、どのように対処すればよいかを明確化できる点がメリットだといえます。自己効力感を高め、ストレスを軽減する効果が期待できるでしょう。引用：Growbase といったメリットを得ることができます。 なぜ今回コーピングリストの話をしたかというと、4月だから。 入学や就職、転職な…

https://www.sankei.com/article/20240422-E5HHCJY3T5MZHLWXF5ISVG5D6A/ 自身がプロデュースするアイドルグループの少女（１７）にみだらな行為をしたとして、警視庁少年育成課は児童福祉法違反の疑いで、東京都世田谷区世田谷、タレントマネジメント容疑者を逮捕した。「欲望を抑えられず行為に及んだが、付き合っているつもりだった」などと容疑を否認している。 逮捕容疑は２～３月、３回にわたって自宅や都内のホテルなどで、少女が１８歳未満であることを知りながら、みだらな行為をしたとしている。 同課によると、容疑者は「奥さんと別れるから待ってて」「アイド…