このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 今日から新年度。通勤電車で新入社員さんらしき方を多く見かけました。 桜の満開が待ち遠しいですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 3月の振り返り ・バレエとヨガに通う 豊かに暮らすための土台となる体。 寒暖の差が大きくなる3月はいつもより体を動かすことを意識していました。寒いと筋肉がギュッと縮んでしまうので、春に向けて少しずつ体を慣らしていくためにヨガやバレエの行く回数を増やしました。 結果、ちょっと無理をしてしまったのか?いや…