就寝時間:19:25 起床時間:03:35 睡眠時間:8時間10分 天気:春雨のち晴れ桜満開空天 排泄:05:26。超快便 行動:事務仕事、茹で薩摩芋作り、ラジオ体操、プール500m、Aランチ、おすすめスポットトーク、1Wミーティング。 体重:63,60kg 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、味噌ピーナッツ。 昼食:12:22。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、茹で薩摩芋。 夕食:18:27。酵素玄米、白米筍ご飯、とんかつソースコロッケ、スナップえんどう豆マヨネーズ和え、春菊のお浸し、茹で薩摩芋、柿の種煎餅ピーナッツ。 よかった事:やはりスラ…