現在、社会人5年目が終わろうとしています。 基本デスクワークで、 昼休みはご飯を食べてから自由に過ごしています。 まわりをみると、 スマホ、スマホ、スマホ、昼寝、スマホ、昼寝、スマホ、・・・・ かくいう私もスマホをいじる。 昼寝はいびきをかいちゃうのが怖いし、 あんまりすっきりしたことがない。 何か目的があるわけでもなく、X(旧Twitter)を漁り、 Instagramを眺め、漫画を読み、ゲームをする。 あ~もう昼休み終わるな。だるいなぁ、仕事に戻るか・・・。 これ、毎日30分くらいやってたんですね。 5年間これ続けてたんですね。 無駄すぎませんか。 友達とやりとりをして楽しく過ごすとか ゲ…