iphoneをぼけっとみていると、 今週どれだけSNS見ましたよ〜のレポートが届く。 今週は1日あたり2時間半も見ていたらしい。 毎日忙しいと言ってるくせに、2時間半も主にinstagramを見ているなんて。 2時間半あったら手縫いのパンツひとつできそうなのに、いつもできないって言ってばかり。 わかってる、でも、全然コントロールできないんだ。 Xのアカウントは削除した。 もう見ないことにした。 理由は知らなくていい情報、知りたくなかった情報が勝手に流れてきて、感情を揺さぶられるからもうやめました。 twitterの時から数えて3回目の削除。もうやらないぞ。 instagramは削除しがたい理由…