晩ごはん

ハヤシライス 黒米を入れたご飯と飲み物は牛乳🐮 玉ねぎはよく炒めます☺️ 牛肉も入れます💡 ハヤシライスには、ビールを入れると旨みアップ👍 キリンやアサヒ、エビス、飲んだことがありますが、今回はこちら。 余った分をハヤシライスに入れました。 とても美味しくなりました🎵 お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

令和５年９月２４日の晩ごはん View this post on Instagram A post shared by すずめ【管理栄養士・料理家】一汁三菜の献立レシピ (@kassa55555)

気になって調べてみると、昨日のキツツキはコアカゲラではなく、オオアカゲラだった（すみません）。エゾオオアカゲラというのもいるが、お腹を見ないとわからない。赤い帽子がおしゃれ。この写真は首を曲げて上を見ている。 夜中目が覚めたが、暗闇で目を開けて見ると眠気を感じた。その後ぐっすり眠れた。時間を確認しない方がいい。 今日も晴れている。靴下を重ね履きし、朝ごはんを食べた。卵かけごはんとみそ汁。朝散歩に行った。日差しが柔らかい。 ルピシアだよりの付録の台湾の烏龍茶を飲んだ。気分を出すためほとんど使っていない蓋碗を出してきていれた。名間四季春（ミンジェンシキシュン）というお茶で、香りがよかった。 家の中…

令和５年９月２３日の晩ごはん View this post on Instagram A post shared by すずめ【管理栄養士・料理家】一汁三菜の献立レシピ (@kassa55555)

夜中に目が覚め、毛布を一枚上にかけた。朝起きると寒い。室温は19℃。 歯を磨いた後コップ1杯の水を飲む。冷蔵庫に入れていた天然水が冷たいので、レンジにかけたらお湯になった。ごはんとさばフレークとバナナを食べた。 9時に皮膚科を予約していたので、出かける。長袖の服を着て薄手のジャンパーもはおった。病院は少し混んでいる。他の人は予約していなかったのだろうか、1番に呼ばれてしまった。まだ耳はたまにかゆいことがあるが、良くなった。上くちびるもちょっと炎症があって、熱いものやしょっぱいものがしみることがあってまだ治っていない。ビタミンB1を出してくれた。 帰り道公園に寄る。誰もいない。久しぶりにツイスト…

久しぶりに6時までぐっすり眠れた。目の感じが違う。昨日まで目が疲れた感じだった。 夫がごはんが少し傷んでる？においが気になると言っていて、仕方ない全部チャーハンにするかと思ったが、まだ大丈夫だった。かつおぶしとマヨネーズ、しょうゆをかけて混ぜておいしく食べた。インスタントの豆腐のみそ汁もおいしい。 ギターの先生からショートメール。今日レッスンだったが来週に変更してほしいとのこと。少し残念だが、レッスンまでたくさん練習しよう。最近手の調子もいいので、長時間練習できるようになった。今日は1時間近く練習した。 母に誕生日おめでとうのLINEを送った。胃の調子がよくて元気らしく、それがなによりだ。 昨…

夜中雨が降り、あまり眠れなかった。今日も寝坊。明日から体内時計を戻したい。10時頃月寒公園に行った。今日もとても蒸し暑い。東南アジアのような感じ。 寝ていそうで寝ていない。カモかと思ったが、オシドリなのではないか。投稿してから気づいた。石段を登るとより暑くなった。 ゴジュウカラが木をつついて、虫を食べているようにも見えた。 マガモのオスがどこにもいない？と思ったが、秋になるとオスも地味な羽になるそうだ。もしかしたらそうかもと思った。 繁殖を終えたカモのオスはエクリプスというそうだ。 見分け方は黄色いくちばし。偶然撮れていたこのカモがエクリプスだ。 カワラヒワもたくさんいたが、すぐ移動してしまう…

朝6時前です、室温25度、意外と肌寒い。昨日はなんとなく冴えない1日だった。マイナポイント所得で挫折したのが響いたのか？で、結果的にはセブン銀行のATMで操作した。スッキリ。気を取り直してお昼ご飯を作ったのだが、父は自分でパンを焼いてバナナと一緒に食べていた。よって、お昼ご飯はもういらない、と。なるほどなるほど。無印の仔羊の煮込みにトマトを投入して、ついでに眠っている塩トマトも投入したのだが、これは晩ごはんに回した。っていうか、塩トマト、しょっぱいんだった。とっても食べれるしょっぱさじゃないものを作ってしまい、夕方慌てて合い挽き肉をどかっと入れた。キャベツもどかっと入れた。ご飯にかけて半熟卵を…

今日の上海は、朝、ちょっと、日が差していたのですが、昼前には、どんより、曇っていました。 青空が見えるような、良いお天気は、ずっと、見られていないのですが、明日も、同じようなお天気のようで、もう、スッキリ晴れた上海は、見られないまま、本帰国となりそうです。 さて、今日は、明日が本帰国‥ということで、最終的に荷物のパッキングをしました。🤗 約1週間前に、船便と航空便の荷物は、出してしまっているのですが、この1週間のうちに、使うであろう物は、残しておきました。 この、残った荷物を、スーツケースに詰め込んで、手荷物で、日本まで、持って帰らなければいけないのですが、スーツケースの大きさに、荷物の量が、…

4日目 神戸〜三田 私たち家族は明太子好き 8:30 ホテル出発 4日目のこの日、朝ごはんも食べずに神戸のホテルを出発して同じ兵庫県にある三田市に向かった。なぜなら、三田市には めんたいパーク 温泉 アウトレット の3つがあるからである。 そう、私たち家族は明太子が大好きなので、この日は久々にかねふくのめんたいパークへ行くことにしたのだ！ 数年前に来た時はコロナの感染拡大防止のために閉鎖中だっためんたいランドが再開していた！ めんたいランドは、子どもが楽しめるちょっとしたゲームやすべり台などが揃う場所である。1番喜ぶ年代は7歳くらいまでかな、という感じではあるが、息子たちは一通り試して遊びそれ…

9月28日の記録です。 ↓こちらの続きです。 watanuki-eve.hatenablog.com いつも日中は、リビング常駐のワタヌキですが お父さんがコロナ陽性につき、昨日（9/27)から それぞれ自室を拠点にしての 生活となりました。 梨の次に所望されたのは、桃↓ 麦茶は、水筒に入れて↑ 昨日の妹きーちゃんとのLINEのやりとり 「良かった 家にあがらんで」の時に おすそわけで届けてくれてた桃。１個残ってたんで ちょうどよかった。 おすそわけの詳細は、記事書こうと思ってたんだけど、桃登場したんで とりあえず ザックリ紹介で。 お父さんネタを先に記事にしましたw お父さん、コロナ陽性にな…

今日も安定の定時に退出 帰宅途中にパラパラと降り出す雨… 帰る頃には結構 本降り。｡ てコトで今日のウォーキングはサボり w 途中 ドラッグストアストックで日用消耗品を買って帰宅 妻休みで娘 中間考査の５日前なんで二人と家に居るかと思いきや…誰もおらん w 乾燥機に掛けてあった洗濯物を畳み 家の事を済ませて シャワーを浴びてスッキリ しばらくして妻 娘 が帰って来て 今日は娘と２人晩酌＆晩ごはん 妻 外出しててお昼が遅くしかも胸焼け… てか 帰って来たん遅かったし 晩ごはん食べて来たんちゃうの？て思うわぁ w 妻 帰宅し 晩ごはんの 支度をしてくれ 寝んね 娘とウチで 晩酌＆晩ごはん 先ずは晩…

（265） ILLUSTBOXさまより 急に雨が降ったりするので、体はだる重いし軽く頭痛はしてるしで、今日は何も出来てません。 (・Д・)あーあ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼本日の晩ごはんです。2023/09/28・オニオンソースでラクラク♪ポークソテー・ツナと野菜のごまあえ 今日もご馳走さまでした✩.*˚✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日はやたらめったらねむくて仕方なかったです。 『春眠暁を覚えず』ではなく『秋眠暁を覚えず』な感じです。 （そもそもそんな言葉ないけど） こんな時は抗わず寝ちゃいます。 熟睡って感じではなく、いつでも起きられる感じの眠りですけど。 音楽を聴き…

朝からどんよりした空模様。 後に雨が降ってきた。 帰宅して庭の気温計の数値を見た。 最低気温15度、最高気温19度。 20度は超えていなかったようだ。 全然そんな気はしなかったのだが。 結構ラジオを聴く機会が多い。 AM、FM問わず。 ネットからではなく、ちゃんとラジオで電波を受信して。 最近、どうも雑音が多いなと感じていた。 何だろうと思い、ラジオを持って机回りをチェックした。 するとPCのモニター周りで大きな雑音。 このモニターを切ると、スパッと雑音が切れた。 それは良いが、逆にこのモニターを介してPCも使えなくなるという事にも。 これは非常にまずい。 ラジオ聞くときは同時にPC使っている…

朝ごはん( ^ω^ ) pic.twitter.com/pL2u84NNOH — たかの朱美 (@gohan_takano) 2023年9月27日 晩ごはん( ^ω^ ) pic.twitter.com/XT7vEMd2gI — たかの朱美 (@gohan_takano) 2023年9月28日 ねこに転生したおじさん。その235 pic.twitter.com/dUgRaghflb — やじま (@yajima_en) 2023年9月27日 深夜テンションなので自分語りをしますが、（深夜でなくても自分語りしかしませんが…）12月で仕事辞めて滋賀から引っ越す予定です。「竹生島観光ついでにカイオン…

自宅～出張先～赴任先の部屋～明日は赴任先の職場に出社という流れになりました、いや、しました。 一泊だけなので晩ごはんは外食も考えたけど、外に出るのが面倒なので、部屋で冷凍のパスタ。 海老のトマトクリーム某みたいなやつ。 かなり美味しかった。 リピートしたいけど、名前がうろ覚えなので探せるか疑問です。 市販のオニオンサラダが添え物です。 熱男こと松田選手が引退するそうです。 コーチで戻ってきて、ホークスをあちあちに熱くして欲しいな。

【今日の晩ごはん】✰さんま🐟✰オクラ入りだし巻き玉子✰キャベツとしめじの塩昆布あえ✰ほうれん草の海苔胡麻和え✰きのこの炊き込みご飯✰きのこ汁 今日はさんまにきのこづくし、食後はシャインマスカットですっかり秋メニュー🎃🍁🍄🌰 でも、まだまだ暑い🫠 もう暑いの飽きた😮‍💨 𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧 【今日のお弁当】✰卵の豚バラ巻き✰キャベツとしめじの塩昆布和え✰ほうれん草の海苔胡麻和え✰キウイ 今日もたくさん食べてくれてありがとう🙏💕 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. ✧映えなくてもいい ✧簡単が1番 ✧毎日の献立 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈…

皆さんは佐賀の武雄市に訪れたことありますか？ 武雄市は嬉野と並んで温泉街として有名なんですよ！ 今回は【佐賀の武雄市には自然がいっぱい！初めて訪れる方におすすめのスポット】を紹介します。 ぜひ武雄市まで行かれてみてはいかがでしょうか。 武雄市の魅力について 武雄市一のパワースポットとして知られる！【武雄神社】 願掛宝来鈴の奉納方法について アクセス方法 武雄市のシンボル的建造物【武雄温泉の楼門】 アクセス方法 美術館でありながら紅葉スポットとして有名！【慧洲園・陽光美術館】 アクセス方法 紅葉を見るならここ！【御船山楽園】 アクセス方法 樹齢3000年以上とも言われている巨木がある！【川古の大…

🔷 晩ごはん （しじみ汁・生姜焼き・きゅうりと茗荷酢漬け・タコ刺・たくあん）今日はずっと雨でした。お風呂でゆっくり身体をあたためましょう。昨日の作品審査会、今日もまだ審査している教員仲間たち、お疲れ様です。教育現場が以前より激務になっていて大変なのに、こういうボランティアみたいな仕事は、よほど生徒に対する愛情と創作指導に熱心な人じゃないと関われないことです。頭が下がります。来月は、県の総合文化祭が開催されます。そのための準備がこれから始まります。 🔷 今日の一句 亡き母の呼ぶ声尾花ゆれてをり 大会席題佳作