晩ごはん

昨日夫に作ってもらった雑炊。つゆの味付けだけやった。昨日が風邪のピークで鼻水は出るし、鼻づまりにもなり、家に帰ってから熱が出たりした。明日のバイトは休んだ方がいいだろうかと弱気になった。昼寝をし、ポカリスエットを飲み、21時に布団に入った。解熱剤は結局飲まなかった。夜中目が覚め、少し咳が出る。顔がなんとなく痛い。 朝。おや、なかなか調子がいい。ごはんと納豆、簡単なみそ汁を飲んだ。外は雪が降っている。 仕事をしていても体調は気にならなかった。少し残業し、走ればバスに間に合うかという感じだったが、先輩が初めてうどんを食べると言ったので一緒に食堂で食べることにした。今日はそばにした。バイト仲間とおし…

12/4、のどに違和感があり、夜中つばが飲み込みにくかった。12/5の朝、熱が出てしまった。37.5度。熱を測る度に変わる。バイトを休むことにした。発熱外来を調べる。 行ったことのある内科でやっているらしいので電話をし、11時に診てもらえることになった。 歩いているうちに熱が上がる。コロナとインフルエンザの検査をしましょうということになり、結果が15分後に出るそうなので隔離部屋でじっと待った。どちらも陰性で、ただの風邪だった。のどはそれほど痛くなかったが、漢方薬を出してもらった。解熱剤ももらう。薬局ではすごく時間がかかり、私の後に来た人がどんどん呼ばれ4人くらいの後にやっと呼ばれた。解熱剤は3…

昨日はこれといって写真も撮らずあまり書くことがない一日だった。 昨日の写真はこれだけ。 お昼に夫はメガ盛りカレーを食べ、私は頂き物の帝国ホテルのカレーを食べた。しかし、夕方お腹がシクシクと痛くなり、カレーの脂肪分がお腹によくなかったと気づく。夫にブスコパンを買ってきてもらう。すぐ楽になった。今まで腹痛の時に薬を飲まないでしのいでいたが、これからは安心だ。夜はおかゆを作って食べた。 昨日はイオンに行って夫の服などを選ぶのを手伝った。2時間くらいいて少し疲れた。夫はずっとボロボロのスリッパを履いていたが、ついにミズノのあったかいルームシューズを気に入って買い、スリッパを捨てることができた。 21時…

昨日は夕方出かけ、母とフィリッポス・マノロウディスのギターリサイタルを聴きに行った。ギリシャ生まれのギタリストで、東京国際ギターコンクール優勝記念でリサイタルをやっている。 晩ごはん、夫には肉野菜炒めなどを用意し、私は母とお蕎麦屋で食べた。ねぎ胡椒そば。黒こしょうとねぎの香ばしい味。どんぶりも熱く、食べ終わるまでアツアツでおいしかった。そばつゆの味も違うので、家でもこんなつゆで食べたい。 －5℃くらい。暖かい恰好をしてきたつもりだが、体の芯から冷える。大通公園のイルミネーションを見る予定だったがやめ、きれいだねと言いながら足早に通り過ぎる。大通公園の近くの道。枝にそったイルミネーションがきれい…

今日もまあまあ晴れていて昨日よりあったかい。朝ごはんは、昨日の夜のスープと野菜スープを混ぜて飲んだ。ヨーグルトにマルメロジャムを入れて食べ、すべての手作りジャムがなくなった。 朝散歩はいつもと違うところに行った。ラベンダーがドライフラワーになっているのを見つけた。かいでみるとほんのりいい香りがした。 食後1時間は足もみをしない方がいいので、しばらくたってからやった。あと、どさんこ体操。 Switchのゲーム、ニコリの以前買った「美術館」というのをやった。50問あり、44～46問目がまだクリアしていなかった。論理的に〇を置ける場所を決めていくのだが、最後の方の問題になると難しく、二択になってから…

夜中に目が覚め、kindleで本を読んだ。違う本を選ぶとき左上に時計が表示されるので、手で隠して見えないようにする。1時間くらいして眠くなった。朝起きると7時半。遅くなったが、天気がいいので今日は朝散歩に行った。ほとんど葉の落ちたプラタナス。 ルピシアだより今月のお茶。奈良 月ヶ瀬という緑茶。深みのあるまろやかな味。 足つぼのことを調べたら、官足法というのがあるのを知った。足の裏だけでなく、足の甲、ふくらはぎ、太ももまでもんで血行をよくする足もみ健康法だそうだ。ウォークマットを買おうか迷ったが、かたおというマッサージボールがあり、今まで横に使っていたが、縦にして片足を乗せる方法を思いついたので…

朝ごはんはベーコンとスクランブルエッグを一緒に焼いた。卵かけごはんもいいけどしばらくは半熟玉子にしよう。 今日も朝散歩は行かなかった。ルピシアだよりの今月のお茶。アッサムとダージリンをブレンドしたアフタヌーンティー。牛乳をレンジで20秒温めるとちょうどよかった。イギリスの飲み方に倣って砂糖は入れなかった。おいしい。 雪が少し降っている。カメラで降っている雪を撮ろうとしたができなかった。 眠かったり疲れている時はゲームをやらない方がいい。ギターの練習をした。今月は今まで習った曲を弾けるようにできたのでよかった。 お昼ごはんは、残りごはんがあったのでチャーハンを作った。昨日残った中華丼のあんを鍋で…

12月10日(日) 仕事の日。 ずる休みをしていた人と久しぶりに会う。 いろいろ思うが思ってもしょうがないので自分のことに集中しようとするけれど、いちいち言動に内側で反応してしまう。 もうひとつ気になることがあるけど考えないようにした。今日から特に意識してそうすることにした。 昨日、KALDIや無印良品などでお菓子をたくさん買った流れでスーパーでも幾つか買ってしまった。おやつ箱がいっぱい。主にチョコレート。 晩ごはんにこれまたKALDIで買ったマッサマンカレーを作ろうとしたらあると思った玉ねぎがなかった。 玉ねぎなしで作る。 昨日は2週間前にあったイリチルのビヨンドライブの再放送を1時間半見逃…

ぬと．起きられない．同居のひとにそろそろどうですか，と言われてもなかなか目が醒めない．昨夜そんな宵っ張りじゃなかったんだけどなあ． 正午を少し過ぎたあたりでようやく起き上がる．うーあー．それじゃあお出かけしましょうか．なに食べに行きましょうかね．テイクアウトで簡単に済ませちゃいましょう．では買って帰って家で食べる．もぐもぐ． 同居のひととテレビとか観て過ごす．本放送とか録画とか，配信動画とか．さらにゲームを始めるのを眺めてはいましたが，眠気が差してきてまた眠ります．おふとんに潜り込んだらくうくうくう．しっとりと沈みます． 二時間くらいかな，ようやく起きて同居のひとの晩ごはんを作りますよ．台所で…

こんにちは。 ここ最近、週に3回ほど夫にお弁当をつくっているので、お弁当記録としてブログのネタ用に写真を撮ろうと思っているのですが、写真を撮るのをしょっちゅう忘れます。 ここ3ヶ月でお弁当をたぶん30個くらいはつくっているのに、写真が残っていたのはたったの4枚だけでした…なんてこったい...。 夜ごはんは写真を撮ってほぼ毎日Twitter(X)でツイート(ポスト)しているから、写真を撮るのが習慣化していて忘れないんだけれども。 といっても、前日の晩ごはんの残りや冷凍食品多めのお弁当なので、私がんばった、えっへんと言えるようなお弁当ではありません。でも、せっかくなので3ヶ月でたった4枚だけのお弁…

長期出張なのでレオパレス生活になったのですが、 その出張先からさらに西へ東へ転々としていて、 ビジネスホテル生活と半々です。 レオパレスって洗濯のために帰る場所だったっけ？という感じ。 なので、やはりコンビニ総菜ばかりで自炊チャンスは稀です。 今日は日曜だから（？）19時より早く終えることができて、 しかもレオパレスに戻ってきていて、 まさしく自炊チャンス。 でもまた明日以降はビジネスホテルを転々とするので、 買い込みはよくありません。 その日の使い切りを前提に考えなくては。 冷蔵庫に食材を残すと、気になって身動きが悪くなります。 （冷蔵庫の中身が仕事に影響しちゃダメだろ…） そんなことを考え…

朝ごはん( ^ω^ ) pic.twitter.com/BgnffZQd2k — たかの朱美 (@gohan_takano) 2023年12月9日 晩ごはん、からあげ( ^ω^ ) pic.twitter.com/pC2dKGo2wd — たかの朱美 (@gohan_takano) 2023年12月10日 “With Judi you’re always guaranteed a bit of magic.” – Daniel CraigHappy Birthday to Dame Judi Dench. pic.twitter.com/Z7UnaQFqo0 — James Bond (@00…

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ 今日はちょっとあったかかったね〜☀️ わたしは今、お腹がグウグウ鳴っているよ😪 日曜日の夜は家族で晩ごはん食べるっていう、暗黙の了解？ルーティン？みたいなものがあるんだけど、 いかんせん時間が遅いの😤 たぶんあと30分くらい、晩ごはんまで時間ある😤😤 しかも今日、お昼どうしてもパン食べたくて食べたんだけど、カロリーばっかりあって全然お腹にたまらないし😤😤😤 でも今日の晩ごはんは、パスタなの🍝 しかも麺がフィットチーネで、ソースはミートソースらしいの✨ 金曜日にも食べたけど、ミートソースパスタはなんぼあっても良いですからね(参考:ミルクボーイ) 楽し…

【今日の晩ごはん】✰ゴボウとそぼろの混ぜご飯✰厚揚げとえのきのしょうがあんかけ✰ブロッコリーサラダ✰里芋のお味噌汁 明日から娘がテスト期間なのでしばらくお弁当がなくて気持ちがラクです𓂃 𓈒𓏸𑁍 日曜日は息子のスイミングの日🏊‍♂️ ずいぶん長いこと水の中に潜っていられるようになってものすごい成長を感じます🥹 今日もたくさん食べてくれてありがとう🙏💕 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. ✧映えなくてもいい ✧簡単が1番 ✧毎日の献立 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.

どーも、子どもの頃、「突撃隣の晩ごはん」を見ていて、ヨネスケ師匠ってマジでコミュニケーション能力すげーなー、と尊敬していた親男です。 （今でもガチで尊敬しています。で、大好き。） さて。 わが家の緊急事態宣言であります。 わが家の太陽である妻ベリーさんが。 鬼忙しモードに突入して。 ほぼいないも同然状態に突入。 残った親父はどうする？ という状態であります。 来週（って明日からか。。。）はワシも大いに忙しくて。 結構マジでヘロヘロになる予感。 首尾よく来週の金曜日になったら。 盛大にお祝いしたいくらいに。 明日からの月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日は。 私たち夫婦、そしてわが家の天王山な…

今日も暖かくていいお天気。 さて、タイトルです。 今週は暖かかったけど。 どんどん寒くなってくるじゃない。 で、こんなもの買ったと以前、記事にしたのよね。 www.utanutan.com 去年、引っ越した時にはね、売ってなかったから今年は早く買ったのよ。 フフフ、これで勝ち組。← 寒さ対策バッチリと思ったのに。 因みに値段は、大きいほうが税別７９８円ぐらいだったような？（2本ね） イオンで買おうと思ったら高かったので、ホームセンターで買ったのよ。 フフフ、私ってしっかりさん！ ・・なーんて思ってたのに。 それがさ、昨日イオンに行ったのよね。 で、このプチプチがまだ売ってたのよ。 フフ・・私は…

昨日の晩ごはん。粒そば餃子を作りました。 昨日は朝から娘と出かけていて、病み上がりということもありクタクタだったのですが… おとといから、餃子がどーーーしても食べたくて。 おとといの夜、粒そば(そばの実)を炊いてニラを刻み、冷蔵庫に入れてありました。 そこで、昨日はキャベツを茹でて刻み、全ての食材を合わせて味付けして餃子の皮に包み、焼きました。隠し味(？)に、刻んだ大葉も少し具に混ぜました。 餃子の皮は、だいぶ前に買って冷凍してあったもの。 皮も手作りしたいけれど、子育てで時間に追われている今は潔く諦めています（笑） あー、餃子美味しかった！頑張って作ってよかった。 夫も「うまい、うまい」と、…

7時くらいに目が覚めて、無線やってお腹も緩かったので、二度寝したら10時頃。 外は15℃ほどあって寝汗かくレベル。 調整が難しい。 喉が痛いのでR-1飲んだり、ロキソニン飲んだら大丈夫になった。 風邪ではなさそうだけど。 ウイスキーを寝る前に飲むのがよくないのかな。 睡眠時間も休みの割には少ない。 去年よりも睡眠時間が短くなている。 そして今月は先月より短い。 何が1番心配かって、免疫落ちてインフルエンザなどにかかること、風邪をひくこと。 詰めチャレは少しだけレーティングアップしたが、まだ本調子ではない。 こっちもダメダメ。 Candy Crashをやっていたら、確変突入のようになってしまって…