今日は娘の歯医者でしたが、電動歯ブラシを拒否し、レントゲンを拒否し、フロス(全部糸のやつ、プラスチックの持ち手付きはオッケーした)を拒否し…。 歯磨きしてもらって、ギャン泣きの中フッ素を塗って終了!! そして歯医者の前に、同僚から午後から会おうと誘われお茶会。 ほんとあっという間に過ぎちゃってもっとたくさん話したかたった〜。 今日の晩ごはんは、 ・ごはん ・えのきと豆腐の味噌汁 ・冷しゃぶ ニラトマトソースがけ ・きゅうりとトマト ・ふろふき大根 ・いちご です〜。 にらは避けられました笑 でもお肉も野菜もごはんもお味噌汁も珍しくもりもり食べてくれたから良かった! はー、毎日もりもり食べてほし…
我が家は、突然異国籍料理を 家で堪能するのがちょっぴり贅沢。 ベトナムのフォー、参鶏湯、ラッポキ、 サムギョプサルは月1メニューです。 異国籍というとたくさん準備物が…と 思っていたのですが 作ってみるとめちゃくちゃ簡単‼️ いや、最高の逸品やん‼️が世界には たくさんあることがわかりました。 ベトナムのフォー🇻🇳 最近はカルディやネットで簡単に手に入るように。 ビッチー ライスヌードル フォー 3.5mm 400g 米粉麺 グルテンフリー 麺 ベトナム料理 食材価格: 345 円楽天で詳細を見る 基本麺は、どれでも違いはないと 私は思っていますが、フォーの素は 要注意⚠️生産する会社によって…
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。今回はいちパパお料理研究所より砂肝のガーリック炒めをご紹介します。 材料はこちら。 ニンニクとキャベツを切っておきます。砂肝は4分割して銀皮に切り込みを入れ、塩を軽くふります。10分後表面の水分を拭きます。 フライパンにニンニクと油を入れ、香りが立つまで加熱してから砂肝を入れます。全体に火が通ったら料理酒、みりん、ウスターソース、薄口醤油を加えてアルコール分が飛んだら1度取り上げます。そのフライパンでキャベツを炒め、しんなりとしてきたら砂肝を加えて加熱します。 全体…
令和6年4月1日の晩ごはん 【お品書き】 ペスカトーレ かぶのポタージュスープ きゅうりの明太マヨサラダ もやしソテー
令和6年3月31日の晩ごはん 【お品書き】 週末ワンプレートごはん 牛すじ肉煮込みカレー アスパラガスのベーコン巻き かぶのポタージュ
令和6年3月23日の晩ごはん 【お品書き】 週末ワンプレート 豚肉と筍の混ぜご飯 豚汁 鮭の麴漬け さやえんどうのごまよごし 卵サラダ
令和6年3月29日の晩ごはん 【お品書き】 手羽元と大根の中華煮込み みそ汁 きゅうりとわかめの酢の物 ブロッコリーの明太マヨ和え
今日の晩御飯は、父が作ってくれた鍋を食べました。 私と違って几帳面な父は、野菜の一つ一つを丁寧に切り揃え、とても見栄えが良かったです。 味も抜群。 父方の祖母がよく作ってくれた鍋の味に似た甘い味付けでした。 両親と一緒に食を囲めて良かったです。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中猫大好き 今日嬉しかった事は リサイクルショップへ仕入れに行けたこと 残念ながら成果は0。坊主でしたが久しぶりに店内をウロウロ見る事ができたので良かったです。
令和6年3月25日の晩ごはん 【お品書き】 さばの塩焼き みそ汁 新玉ねぎのガリバタぽん酢ソテー 揚げ出し豆腐
【今日の晩ごはん】ハンバーグの夜、キャベツとわかめの味噌汁、小松菜とにんじんともやしのナムル 先週は長女のお気に入りメニューで晩ごはんを満たしたので、今週は次女が好む料理で献立を考える番!週末に時間を見つけて、次女と共にこの一週間のメニューを考えました。 そして水曜日の今日は、次女から「ハンバーグが食べたい!」というリクエストが。そこで、家族みんなが大好きなハンバーグを作ることにしました。 ハンバーグの作り方 材料(4人分) 合いびき肉:500g 玉ねぎ:1個(中サイズ) パン粉:2/3カップ 卵:2個 塩:小さじ1 黒こしょう:少々 水 50cc ソースの材料 ケチャップ:4大さじ お好み焼…
昨日の晩御飯はさすがに寂しかった😔 次からはもうちょっとオカズを足す事にしよう。 お昼も食べられて無いから、カロリーオーバーにはならないもんな。 ほうれん草とベーコンのソテー、ポテサラ、キュウリの浅漬け 納豆汁、白ごはん。 今朝は全部『手作り』😊✌️ と言っても作り置いが効いてる。 ほうれん草のソテーは、昨日のパニーニで残ったベーコンのしっぽ?を刻んだ。 油を使わずに、味付けはベーコンの脂と塩気、ちょっと味付き塩胡椒を振った。 『手間貯金』は何気ない物ほど力を発揮する。 刻んだ『万能ネギ』茹でて切って置いた『ほうれん草』 他に、塩にんじんや白髪ネギなど、素材そのものを多く保存してある。 ところ…
こんにちは こうきです 今回は 夜ご飯を食べるのが 遅くなってしまった こんな時間に食べたら太りそう! といった悩みに関しての 知識を 伝えていきたいと思います。 食事って一日の中で 割と大事なイベント ではありますよね 特に晩御飯! 仕事終わりに食べるごはんは とてもおいしくて 体に染みわたりますよね! そんな晩御飯を 食べるか食べないか で悩むのはもったいないです。 もしあなたが 健康診断の数値が 引っ掛かることなく 健康的な体を手に入れる ことで前向きな気持ちになれる 痩せたことでサイズを気にせず 着こなしもよくなり かっこいいねと言われ 自信がもてるようになる こんな将来だったらいいで…
朝散歩 ヤマボウシの仲間?と思ったら、ミズキだそうな(Google先生) ヤマボウシもハナミズキもミズキ科で仲間なのね 今あちこちでハナミズキも咲いていますね って、ハナミズキの花は葉っぱ(総苞片)なんですよね 「ハナミズキの葉っぱがきれい」うーんちょっとおかしいか^^ 春は苦み デトックスの季節ですね デトックスと言えば排出 排出といえば… 少し整理整頓したい気持ちが出てきました(そこか) 冬物を片付けつつ、不用品を選別しましょ 長年使っていた木製のペッパーミルをお役御免に(冬物じゃないけど) 一生ものだと思っていたけど、経年劣化で挽き具合が今一つ それに以前ほどブラックペッパーを欲しなくな…
昨日の夜は訳あって1人晩御飯。 仕事終わりまでどこで何を食べようか悩んでいたが・・・ 新しいテレビを買う時に、 「倍速だとスポーツ放送とかが綺麗に観られますよ!」 って言われたのに、一度もスポーツ番組を見ていなかったので、食事をテイクアウトして家で野球を見よう!に決定した。 カレーをテイクアウトして、野球を見ながら晩御飯。 う〜ん、倍速と今までとの違いがわからない(笑) でも、勝ってくれたからよかった〜!
「将軍」9話配信終わりました。ワタシが好きな鞠子様が昇天なされました。 で、愛読書、三浦綾子大先生の「細川ガラシャ夫人」をまた読み返して、最終章どうなるかなーと楽しみでございまする。うちはダニエル氏がDisney +を将軍の間だけ、という期間限定で契約しましたがHuluは日本の見逃し番組も沢山観れるのでそっちの方が良いかな。 さて。2連休に入り仕事明けの一昨日、朝突然「日光行こか」と誘ってきたダニエル氏。その心算ができていないから、行かん。の一言で済ませましたが連休2日目の昨日、行ってまいりました。 その画像はダニエル氏がデジイチで綺麗な写真撮ってるので後日、ダニエル氏がupしまつ。 ドライブ…
2024/04/17㈬先日『はじまらないティータイム』(原田ひ香著)を読んだ。第31回すばる文学賞受賞作読むのがとても遅い私でもすぐ読み終わって楽しかった。主な登場人物の4人の女性が出会って変化するような話だった。私も女なので自分と比べたりして読んだ。一人が人の家に忍び込む性癖があると書かれている。犯罪だけど。私もおうち拝見みたいなテレビは好きなほうだけど、そこまでではない。その性癖の意味は検索したら性格、癖って意味だった。 ******** 晩御飯五目ちらし寿司(五目ちらし寿司の素 ちくわ 小松菜 錦糸卵)煮物(胡麻ひじきだんご生協 豆腐 枝豆 人参)ゆでブロッコリー豚挽き肉油揚げはさみ焼き…
昨日、2024年4月17日の朝ごはんは、シリアル、コーヒー。 お昼ご飯は、お饅頭、アーモンド。 晩御飯は、豚とニラもやし炒め、ご飯、お味噌汁、胡麻豆腐。 今日のメモ、 23759349 + 3178209 + 1778416 + 799426 + 113292 + 1450789 + 1574383 + 586953 + 1747682 + 2093660 + 175953 = 37,258,112 本日もご安全に!
14日目‼️ 屋久島の朝❣️ 素敵な朝日で目覚め٩(๏.๏)۶ 今日は口永良部島を目指す(ง •̀_•́)ง 屋久島は観光客多いし街なのかなと思ってたけどコンビニ無いしそうでも無かった( ̄▽ ̄;) 早朝から開いてるお店は無いので事前に購入済からの朝飯😆✋ この旅は、お握り&お弁当多し🤣 するとヤギも遊びに来た🤗 この旅も終盤だしフェリーまで時間あるんで完全乾燥しとこ✋ のんびりしながら今日の口永良部島行きのフェリーの時間を再確認して見ると👀 奇数日と偶数日で違うから勘違いしてて 1時間早い😱😱 慌てて撤収━━○(#゚∀゚) 撤収中に腕で何か音がした( ゚Д゚)ナニカ? 撤収後に手首を見てみると…
はじめに 皆さんはダイエットを続けられなかった経験はありますか? きっとダイエットを始めようと思ったときには、大きな決心が必要だったと思います。 今までの生活を変えてでも、どうしても手に入れたいものがあった。 だからこそ、ダイエットをしようと思われたのではないでしょうか。 ダイエットはすぐに結果が得られるものではありません。 1日1日の毎日の積み重ねによって変化を感じることができるものです。 そのために、まずダイエットを続けることが大切なのです。 この記事では、ダイエットを継続するために必要な3つの考え方について紹介していきたいと思います。 1.決して無理をしないこと まず一つ目の大切な考え方…
先日、妻がタコ炊きを食べたいというので近隣のお店に行ってたこ焼きとやらを食べた。自分的には明石焼きの方が良いのではないかと思ったけれど食べるのは妻だ。だから黙っておいた。 当の自分は空腹感がなかったので何も食べることはなかったが、どうもたこ焼きを食べると胃もたれすることが多いので2〜3個なら食べられたと思うけれどそれ以上は無理だと思っていた。 まぁ食べにきたついでに晩御飯の買い物でもしようと思っていたのでいくつかの食材を物色して回った。 割と高級路線であったこの店も、なんだか品質が悪くなった気がする。価格が安いわけでもないので品質いいものがなければ来る価値も無い。会社の業績も良く無いことを耳に…
今日は朝から大学へ.午後から高校生の指導補助で学外に出なければならないので,院生室に居られる時間はほんのわずかである.そのため少し早めに出ようとしたが,やはりいつもと同じような時間になった. 昼食を外で食べる時間がなさそうだったので,行きしなにスーパーでお弁当を買うことにした.外で食べるつもりで今日はお弁当を詰めてこなかったで,ちょっと損した気分だ.いつものスーパーでいつものお弁当を買おうとしたら,売り切れていたのかまだできていないのかその棚には何もなかった.気温が高めだったのでちょうどいいかなと思ってざるそばにした.水菜とささみのおひたしも合わせて買ったのだが,結構美味しかったのでお弁当のお…
昨夜は遅くまでケーキを焼いたりしていたので、ゆっくり寝ていたかったのですが、今朝は朝一番で病院の予約が入っていたので、眠い目をこすりながら支度。 病院は9時の予約だったので、8時半に家を出ました。病院はいつもにも増して混雑していて、9時前でもすでに待合の椅子はいっぱい。 幸い9時前に診察室へ呼ばれたので、待つことはありませんでしたが。。。いつものように問診と健康に関して気になっていることなどを相談。 ついでに血圧も測って貰いました。家系的に高血圧だったりするので、血圧はいつも気にしていますが、今のところは問題なしで、今日も上が121、下が70と正常値でした。病院の後は買い物をして帰ろうと、広尾…
昨日食べたカレードリアのせいで、今日はほとんど寝てました。いまも眠い。でも頭が痛くならないな。台湾の小麦の方が良質だからなのか? 今日は最終日だし楽天モンキーズ観に行こうと思ってた。為替のことも書きたいけど、頭がぼやんとしてる状態だとまた変なこと書きそうだから。大人しくしとく。 ホテルの近くにこのような門がある。門をくぐってすぐ右側の小道を行くと洋服店が続くが、50メートルほど歩くと右側に豆花のお店がある。お昼に起きてこれ食べた。豆腐は下から出てくる。シンプルで美味しい。50元。 これまでより大きいアップルマンゴー。前の小さいのは70元だった。これは100元、500円ほど。あとから来たおばさん…
厳しいです。今朝もなんとか起床。子供も起きて来て、お弁当の準備と朝食をいただき突撃準備完了。時間になり子供と私は会社に突撃。無事会社に到着してお仕事。今日は20時過ぎに終了・撤収となりました。お疲れ様です。家に帰り晩御飯をいただき、休憩後に台所の片付け&明日の準備をしてお風呂に。サッパリしました。明日は気温が下がりますが黄砂はまだ飛ぶ感じですな。 それではこの辺で
こんにちは、そらです。 こんにちは、うにです。 今回の記事はシャンパンポップのデビュー戦回顧をします。 見事な走りだったよ!! はじめに 順調な流れからの頓挫 閑話休題 迎えた当日 パドック周回 返し馬 レース結果 おわりに おまけ はじめに こんにちは、そらうにです。 ついに21年度産駒最後となりました、シャンパンポップがデビューしてくれました! 今回はそら1人で現地観戦しに行きましたので、写真や動画を載せつつレースを振り返りたいと思います。 それではどうぞ!