前回の記事で、お金だけでは心の病は解決しないという話をさせていただきました。では、心の健康と活力を保つ真の原動力とは何でしょうか? 🤕「1億円あればうつ病にならない」は本当? メンタル不調あるある雑談から見えた”お金と心の関係”💰 - T-Kumaの発達障害アラフォーがFIREを目指すブログ~The Neurodivergent Path to FIRE: A Blog by T-Kuma 私がその一つとして強くおすすめしたいのが、「バケツリスト(Bucket List)」の作成です。これは、単なる夢のリストではなく、自分の人生の価値観を見つめ直し、主導権を取り戻すための地図です。 今回は、そ…