朝がつらい

まいったな、全然眠気が来ない。これ、日が昇ってきたら急に眠くなるパターンだ。朝8時以降あたりで眠くて眠くて仕方ない状態になりそう。 起きていようかな…なんかゲームでもやるかい？眠れないものは仕方ないもんなあ。明日昼寝してカバーするか。 マジでやろうかな…今ならはかどるかもしれない。本当に微塵も眠くない。どうしたものか。

おはようございます、mocaです(^^) 長いお休みも終わり、今日からまた幼稚園がはじまりました！ 昨夜は子どもたちを早く寝かせなきゃと思っていましたが、結局寝たのは21時半頃。 今朝はやっぱり何度起こしても起きてくれず、、 8時半には園バスに乗るのにちゃんと起きたのは8時頃でした(;O;) (よくそんな時間に起きて間に合うな～と平日は毎朝思っています。。) 親は怒り、子どもは不機嫌(*_*) 少しずつ生活リズムを整えていかないとですね。 (↑かわいいねこの写真で癒されよう…) 以前ブログにも書きましたが、私と違ってさらさらヘアな子どもたち。 ↓↓↓ tototommy.hatenablog.…

この記事はプロモーションを含みます。 １コマに起きられない大学生、寝坊できない社会人の方へ。 二度寝してしまう。日中眠すぎる。目覚ましの音が聞きたくない。 こんな悩みがある方、生活の中に光目覚ましを取り入れてみませんか？ この記事では、光目覚まし時計 YABAE MY-09 を 1か月使ってみて感じたメリットやデメリットについて書いていきます。 はじめに この記事はこんな人におすすめ この記事を読んで分かること この記事を書いた人 光目覚ましを１か月使ってみた！ 光目覚まし時計とは 私が光目覚ましを買ったきっかけ １.社会人になり、朝早く起きなければならなくなった ２．スマホのアラームだけだと…

こんばんは、相原一希です。 今日はオンライン研修１日目ということで、アカウント設定などで１日が終わりました。 セキュリティ的にも厳しいので、勤務中というか研修中に関してもスマホUSBメモリは作業スペースに持ち込みNGなので、小さめのロッカーでも買おうかと思ってます。 さてさて、今日で５月は終わりです。 皆様はどんな１か月でしたでしょうか？ ５月も割と、規則正しい生活を心がけようと誓ったものの、 前半戦かなり失速して、割とどうしようもない感じでした💦 減量はじわりじわりと進んでいて、５月で約２キロ減。 やっぱり根本的に食生活だよなぁと。 家族と同じものを食べることが多かったのですけど、 私的には…

今日も朝から冬の太陽が輝く美しい一日の始まりでした。 朝って本当に美しいですね！ 以前会社勤めをしていた頃や、 20代で人生迷子だった頃は、 そんなことを思ったこともありませんでした。 朝は、もっと寝ていたいけれど 目覚ましが鳴ったから起きなくちゃ、と思う時間で、 早く起きて用意をして仕事に行かなくちゃ、 早く洗濯をして、ササッと朝ごはんを食べて、 早くあれもこれもしなくちゃ、と、 朝からしなくてはならないことや、 面倒だけれど終わらせたいことで頭がいっぱいでした。 朝が美しいことに変わりはないのに、 「ああ、また朝か。はぁ〜」というため息まじりで、 「どうして起きなくちゃいけないのだろう、 …

毎日毎日やる気が起きず、朝起きた時は死ぬほどツラい。 少し前の私なら、朝が大好きで、早起きも大好きで、快活に目が覚めていたはず。 そんな私はどこへ行ってしまったのでしょうか。と、本気で聞きたいくらい、その時の自分に久しく出会っていません。 仕事中も、席に座ると一切立ち上がる気力がなく、自席で仕事をどうにか見つけながら過ごしていたりする。でも大半は本当に何もする気力がなくて、ぼーっとしている。（毎日周りの方に申し訳なくなる） 休みの日も全く外に出られないほどではないが、以前のように、一人でどこかに行って写真でも撮ってこようかな♪という気持ちにはなれず、これまた体が鉛のように重い。 だから本当なら…

だいたい一日の中で一番気持ちがしんどいのは朝だ。また今日が始まってしまった。自分の意思ではなく、時間に動かされるように機械的に体を仕事に向かわせる。仕事場に向かう前に逃げ出してやろうかと本気で思う日もある。それでも仕事へと向かう。まるで奴隷になった気分だ。 しんどい時どうすればいいのか。一つだけ自分には対処法がある。公務員時代は地獄だった。毎日パソコンに向かって作業するのだが、その時間が永遠にも感じた。その時、編み出した苦肉の策がある。例えば８時出勤の時は１７時が定時になる。９時になると、始業から１時間我慢したことになる。その１時間の我慢をもう一回すると１０時になる。ここまではまだ地獄。しかし…

今朝はめちゃくちゃ眠くてベルトとかスマートフォンとかいろいろと忘れ物をしてしまいました。月曜日の朝はつらいです。今日は20時前に帰宅できたので軽く走りに出かけました。今日も先週に続いて1時間走をしてきました。最初はいつもの周回コースを走ろうと思ったのですが、何となく普段は通らない道路を走って1時間をつぶしてみました。普段走らないところ＋暗くて方向がよくわからないということで道に何度も迷っちゃいました。迷っても立ち止まらずに適当に走るので余計に迷うという感じでなかなか楽しい1時間でした。走り出した直後に左足首が少し痛くて何だか嫌な感じだな...と思っていたのですが、走っているうちに気にならなくな…

今日は出社の日でした。こんなに暑いと寝ても寝ても寝た気がしなくて朝がつらいです。 そしてがんばって出社したところでお盆休みの影響であちこちで仕事が止まっているので急ぐ必要のある仕事もなく、とりあえず来週以降に楽をするための仕事を片付けて1日が終わりました。おもしろくない....。というわけで今日は早めに帰宅。往復の徒歩通勤だけでだいぶ疲れていたのですが、明日以降台風7号が近づいてきたら走れるかどうか分からなかったのでいけそうなときに走っておくことにしました。今日は近所の周回コースを走ってきました。雷がひどかったり小雨に降られたりしたのですが、走る分にはまったく問題ないコンディションでした。雨の…

今日も在宅。寝不足で朝がつらい。今日は昼にケバブを食べられた。待たされただけあって出来立てでうまかった。仕事は特筆することなし。19時前に終了。ネトフリで地面師たちを見たら結果的に一気見という形になってしまった。事実が下敷きになっているというのがすごい。不動産業界ならではなんじゃないか。弊業界ではあんな派手さはないはず。明日は出社なので寝不足確定。

こんにちは 気付いたらもう、７月が終わろうとしている。今年も終盤に差し掛かって、１年はなんだかんだ終わるのが早い思う。ついこの前移住した気で居たのに、２年目に突入しようとしていることに驚く スマホも熱中症になるらしい ランドリールームが暑すぎるので、温度計付きの時計を試しに置いたら、夕方で４５℃。お昼でエラーになってしまった。そりゃあ、５分も居られない訳だ…洗濯物はお陰でよく乾くものの、洗濯物を取り込むのが大変。ということで、サウナ室用の温度計を母が購入。今度見てみて、またここに綴ろうと思う ここ最近、早寝早起きが出来ていて、うれしい。なんとなく、心も体も状態が良い気がする。これで側弯症と逆さ…

2024/07/19 金曜日 7時起床。朝がつらい。 父は心不全がひどくなってここ２，３週間で10kg増えてめっちゃ浮腫んだらしく、かかりつけで利尿剤を変えたり注射したりしている。 面倒みるのは高齢の母で、いうこと聞かない父をみるのは大変。 咳もひどく入院させてくれと言ってみたらしいが、紹介先の病院がコロナでバタバタだから、と取り合ってもらえなかったそうだ。 母にあんまり言ってもよけいストレスになるだけなのでそっと静観している。 遠方の兄姉も気にかけてくれてありがたい。兄弟は仲いいほうがいい。 土日がこどもの⚽ばっかりでぜんぜん動けないのは痛い。 親と電話で話してもイマイチ要領を得ないので、思…

www.youtube.com とても大きな会社に通っていて部屋に帰ると元カノが手料理をして待ってくれていた頃でも、日々仕事を終えて物足りなさを感じながら家路についていたことを思い出す。すでに完成しているシステムの改修というのはそれほどコード量を書かない事が多く、達成感も少なかったかもしれない。朝はつらい気持ちで出社して帰り道だけが気楽だったこともある。今はどうだろう。どちらかといえば、物足りない思いで帰宅していた頃に近い気分かもしれない。その帰宅の時間もないので、自分がどういう気持ちなのかを自分で自覚する暇もないぐらいである。 むかし出会った色々な人たちについて今どうしているのだろうと調べて…

2024年7月2日 火曜日。くもり。 悪夢的なのと寝相的なものの合わせ技で、めっちゃ壁を蹴っちゃった。親指痛いし、壁紙欠けるし、朝からつらい！ そして口唇ヘルペスができてる。めっちゃ痛い。やっぱりこれ、長きにわたる睡眠不足が不調として出てきている気がする…。 そして人身事故です。もうダメだ。It’s not my day. 📝なるほど。余白はmargin-topで取る（上で余白を取る）に統一したほうが、いろいろコントロールしやすいんだね。CSSで複雑なものを作りたいわけじゃない。ただ、WordやGoogleドキュメントの「見出し」の余白の取り方にいつも迷っていた。 💬いやうん。今月忙しくなるの…

大雨という予報だったので ジムの予約をずらし 体調も考慮してなにかあったとために 水とかおかゆを用意しといたんですが 朝からケロッとしてます。 でも朝はつらいし机に向かったら 茶トラがネコハラ決めてくるしたいへんでした。 仕方がないの茶トラのお腹の誘惑に誘われて ベッドに行って茶トラを吸いながら寝てました。 14時過ぎに起きてきて英語とドイツ語やって 英語は仮定法・・・。 苦手・・・。 さっき、プリン（2個）とおにぎりを食べて お腹はそんなに空いてないので とりあえず英語の直しをします。 難しくて・・・時間がかかる・・・。 なので徘徊したあとやろうかなと思っています。 ドイツ語くらい受かりたい…

おはようございます。 今週は不調な中１娘。 昨日の夕方、学校からの電話に出れなかったからか、今朝も着信が。しまった、また出れなかった😑 朝はつらいー。 娘は『朝のこの時間までは今日の予定を伝える』と決めていた時間を超えてもダンマリだし。 （何のためのポチ袋？と促してやっとメモ書いてきた） 仕事に行く前に、昼間の授業動画の確認とプリントを渡しついでにちょっとお話。 娘 『勉強めんどくさいー』 数年後の自分への投資だと思ってやっとけー。 『なんか、このまま大人になって生きていけるか不安になってきた』 どんなでも一応、生きては行けるよー。生き方を選べるかどうかの問題ね。 『ふなぁー』 どした？ ..…

朝ルーティンが完成しつつある。 ここ数年ブラッシュアップを続けてきた結果、かなり偏執的と言える域に達してきたと思う。 【朝ルーティン】 朝5:30 前日の就寝時間にもよるが、平日は6:00まで、土日も7:00までには起きる。 スマホのアラームで起きてすぐにカーテンを開け、「パンをありがとう。ギターをありがとう。そして何よりも良き仲間をありがとう。」というお祈りをする。これは子供の頃マドレーヌというアニメで見た「パンをありがとう。バターをありがとう。そして何よりも良き仲間をありがとう」という食前の祈りを自己流にアレンジしたもので、これ以外にも感謝したいことがあればその都度付け足している。 5:3…

こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 眠い…U23の試合を観ていたら朝はつらいっす。 結果は韓国に敗れ2位通過。 見事に韓国の手の中で踊らされた感じでした。 奇しくもこの日は鈴木唯人選手がスーパーミドルで大爆発。 前回の韓国戦は鈴木唯人選手が圧巻のプレーでしたので 本当に招集できなかったのが悔やまれます。 今日は急遽リモートで対応して、 毎週の楽しみSBSラジオの「フットーク」をリアルタイムで楽しもうと思います。 そんな感じで今日もエスパルスの話題を中心にブログを更新。 目次はこんな感じです。 頼もしくなった背中。勝っても課題は多い。 アカデミーからチームへスタッフ講習会で秋葉イズム…

構築経緯 個体解説 コータス ハバタクカミ ウネルミナモ 岩オーガポン タケルライコ カイリュー 選出 基本選出 vsトルネ水ラオス/ブリジュラス vs寿司 vsイエカシラ 感想 結果 tn&構築名由来紹介 構築経緯 じーまーこうさんのこの構築が面白いと思ったところから構築を組み始めた↓ 基本選出になりそうな、コータス、ミナモ、ハバタクカミは一旦原案通りに考え、残り3体を考察。 この3体を基本選出としていることから、4体目に対面駒がいると強そうに感じた。そこで岩オーガポンを採用。これにより草タイプを確保してモロバレルの胞子をカットしたり草弱点をつけるようにした。また実質襷2枚持ちかつ貫通してく…