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朝風呂

(一般)
あさぶろ

朝に風呂に入ること。
前日なんらかの理由で風呂に入れなかった場合や、寝汗を落としたい場合、または温泉地などで早朝の雰囲気を楽しむ場合に行う。習慣化することもある。
寝汗を流すことにはできるが、体臭を軽減するには寝る前に風呂に入るほうが効果的。これは、アンモニアを生成する乳酸を睡眠前の入浴で落とすことにより、体内のアンモニア濃度を抑えることができるためといわれる。

一般に、公衆浴場等で行われている朝風呂は、5時〜8時までのことが多い。

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