朝食

国分寺駅北口 ロータリーから右手へすぐ。 「名代富士そば国分寺店」でとても美味しい朝食しました。 😋🍴💕🍜 再訪しました。 外観 sobadb.supleks.jp 前回 nagao2019.hatenablog.com カウンター席に座り、「天ぷらそば」540円 (税込) をいただきます。 🍴🙏 蕎麦の上に大きな天婦羅が乗っています。 天ぷらが美味しい汁を吸って、かなりの旨さになり、天ぷらの美味しい油がそばに移り、そばがぐ～んと旨くなっています。 😋🍴💕🍜 朝から美味しい天ぷらそばが食べられて幸せだな～。💕 店内 & 券売機 とても美味しい朝食しました。 😋🍴💕🍜 また行こう。 ごちそうさま…

今日もお疲れ様です。 みなさま、朝ごはんって何時に食べてますか？ 中国の伝統医学である「陰陽五行説」に基づく考え方で、時間と臓腑の活動との関係を表している子午流注。 この子午流注で【辰の刻（午前7〜9時）】は胃が活発に動く時とされています。 朝ごはんを辰の刻に摂ることによって、胃の働きをサポートし、消化を助けることが期待されます。 また、朝は体内の代謝が活発になる時間帯であり、しっかりと栄養を摂ることでエネルギー補給や体調の維持にも役立ちます。 いの性質を考えても朝ごはんには温かく消化の良い食事を心がけることが大切です。 例えば、温かいスープやおかゆ、熱を入れた野菜などがおすすめですよ。 逆に…

おはようございます！ 出勤6日目の朝です。今日も暑いですね💦 今日の朝も早起きです。朝早く起きて、昨日の夜に出来なかった食器の片付けも終わらせて、そしてお弁当を作って朝食を食べて、出勤準備。今日も順調に出勤します！^-^// そして、朝からまたまた嬉しい出来事が･･･！ 昨日から、さらに、にこにこブログの読者が8人増えました！！ありがとうございます✨嬉しいですね！\^-^/記事を書くのにも少し気合いが入ります🔥（笑）昨日から合わせて14人読者が増えました。これからも記事を書き続けます！よろしくお願いしますm(_ _)m それでは、お仕事行ってきます！^-^/ 今日も良い1日となりますように✨ …

ダイワロイネットホテル金沢MIYABIの宿泊しました。 北陸旅行の最後の宿泊になります。 JR金沢駅から徒歩数分の利便性の良いホテルで、2021年に改装オープンした綺麗なホテルです。 アサインされたのは、1409号室になります。 部屋は、スタンダードダブル 広さは、15㎡で、ビジネスホテルという感じです。 デスクは、コンパクトですが機能的にまとめられています。 ベッドは、シモンズ製で寝心地も程よい感じです。 TVは、ミラーリング対応４KTVで、オンデマンドも見放題でした。 バスルームは、ユニットバスで清潔感があります。 ホテルには、大浴場があるのでそちらを利用しました。TVで混雑状況のチェック…

お題「今のマイ朝食ブーム」 今のマイ朝食ブームは「食パン」です。 ごくごく普通の食パンを焼きます、それだけ。 ほんとは厚めの4枚切りとかのほうがいいんだけど、6枚切りでもOK。 ちょっと強めに、しっかりきつね色になるまで焼きます。 そして、何も塗らずに食べます。 食パンの甘みが感じられて、とてもおいしいです。 厚めがいいというのは、外はこんがり、中はふんわりがよく分かるから。 でも、最近、4枚切りはあんまり売ってないような気がします。 朝はあんまり食欲がわかないことが多いから、欲するものを食べるようにしています。

今朝の私たちの様子と動き‥。 今朝、我が家から見えた空は、薄ら朝焼けでした。 昨夕、妻が娘に夕ご飯のおかずと、孫の弁当のおかずを渡しました。その料理の残りで、妻が今日の仕事へ持って行く弁当を作りました。ご飯は今朝、炊いたものです。 私の朝食です。いつもは、トマトジュースやウオテイン、ヨーグルト、バナナなどです。食べたあと、妻の車を借りるため、その車で妻を職場へ送って行きました。 今朝の庭のアジサイとサツキです。やっと色づいたり、咲き始めました。 妻が手入れをしている玄関まわりです。この玄関まわりは、花もそうですが「緑」を大切にしているとのことです。 孫を歯医者（矯正）へ連れて行くため、妻を職場…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 今朝は4:45に起きてブログ更新をしています。 外はまだ真っ暗ですね～💦 先日なんですが、今のコンドのお部屋のオーナーさんに、私が質問したタイ語の単語「止まる」が道路標識で書いてあるのを見つけて理解できたよ～と写真を送ったんですよ。 するとオーナーさんが そこの近くに有名な朝食のお店があるよ～ と教えてくれたんです。 道路標識を見ただけでどこか分かるってすごいねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ と私が言うと 周りの景色を覚えてるから分かったよ とな。 実は、そこのお店の前は何度か通ったことがあって、いつもお客さんで混んで…

SNSでたまにやりとりしている人が、今、WDWに行っています。 毎日のように、写真をアップしているので、いいなあと思いながら見ていますが。 彼はスターウォーズが好きなようで。 ハリウッドスタジオのギャラクシーズエッジへ行ったときの弾けたはしゃぎ方を見て、これが旅を楽しむってことなんだと教えられました。 本人が存分に楽しんでいることがわかって、周りの人とも仲良く触れ合っていて、その様子を写真や動画で見るこちらまでもが、ほんとにワクワクしてくる。 きれいな写真や、どうだ！っていう写真はたくさんあるし、自分もそういう写真をSNSで載せてきました。 でも、彼のは別格だと思いました。 フロリダの太陽のも…

体重：46.0kg ウエスト：60.4cm へそ回り：63.5cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 有酸素運動４分 筋トレ4分、2分 ストレッチ3分 ■朝食 プロテインケーキ ■昼食 まりな丼 ■間食 ベーグル1/2個 豆乳グルト＋甘酒＋プロテイン ミックスナッツ ヨーグルト ■飲み物 コーヒー

最近は朝もジョギングないしはウォーキングを行っている。 朝食の後でもそれなりに動けることも分かったことだし。 www.bildon-yuma.com さて、運動して汗をかいたらシャワーを浴びるだろう。 シャワーを浴びれば髪が濡れる。 ドライヤーで乾かすわけだが、どうにも髪が広がってしまう。 それを防ぐためにヘアオイルを試しに使い始めてみた。 マドンナリリ ヘアオイル 100ml 洗い流さないアウトバストリートメント posted with カエレバ MADONNA-LILI Yahooショッピング Amazon 楽天市場 目次 シャワー後すぐに出かけるから ヘアオイルでシャワー後もまとまりを …

2023-06-03㈯ 5:42起床 7h30m睡眠 体重40.8kg/21.5% 朝食6:30 黒豆煮70g・なつめ3個・豆乳200ml・ミックスナッツ50g 昼食12:00 納豆・雑穀米おむすび160g×2個(玄米・黒米・高きび・あわ米・ひえ米・そばの実・はとむぎ)

子どもがいる休日のお昼ご飯、段々とレパートリーが限られてきており、どうしようかなと毎回迷います。 休日のお昼に手のかかる物を作る余裕はないし(平日の疲れが溜まって疲れ切っていて💦)、子どもにも好みがあるし… 我が家は、パン屋さんのパンか、マクドナルドのいずれかが定番です。 それに追加で最近は子ども達のリクエストで、手作りパンケーキ！ホットケーキミックスは使わず、粉の配分や種類から全て手作りです。 先日作った物はこちら↓ View this post on Instagram A post shared by lovelyyorky (@lovelyyorky) 自分で材料を混ぜ合わせても良いの…

4時半過ぎに起きる。天気が悪いせいで眠い。朝食を食べながらHと話す。幼稚園に行くと気持ち悪くなる、とまて言っていた。きっと成長するなかで親から離れていくことが寂しくて不安定になっているんだろうなぁ、と推察する。「気持ち悪いじゃなくて、寂しくなったら先生に寂しいって言って良いんだよ」と教える。 雨具を着て朝ジム。胸、背中。 【Amazon.co.jp限定】11thアルバム 記憶の図書館 [通常盤] [CD] （Amazon.co.jp限定特典 ： メガジャケ〜通常盤絵柄〜 付） アーティスト:坂本真綾 フライングドッグ Amazon 坂本真綾の新譜を聴きながら。良い曲ばかり。 仕事をしていて「こ…

おはようございます！ ぐんぐんこあ ぐんこあです🐻‍❄️ 昨日は早めに寝る予定でしたが、記憶が曖昧なところがあり、そこを復習していたため23時過ぎになってしまいました💡 持ち物を確認し、当日着る服装を用意し、準備はばっちり🙌 まるで遠足の前日のようです笑 今日の朝食はこちら😋 しっかり凝縮されたオイコスと甘いプリンが脳みそに糖分を与えてくれ、体を温めてくれるコーンスープ😚 軽く復習をして、これから会場へ向かいます😉 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中転職活動 ランキング参加中成長したい！ ランキング参加中2023年5…

リソルの優待券を使って 「ホテルリソルトリニティ大阪」に宿泊。 https://www.trinity-osaka.com/access/ 朝食付きで12700円 パソコン用の机はなく、丸くて低いテーブルのみ。 朝食は品数が豊富で素晴らしいです。 リソル会員（無料）でチェックアウトは12:00に延長。昨夜はコロワイドグループの贔屓屋で 歌敷山中学校の同級生4人と会食しました。 中学卒業以来ぶりに会った人もいておもしろかったです。

昨日のさんちゃん、朝は9時ごろ起きてきて朝食を食べていたね👍 その後ちゃま（妻）と児童館へ行こうと思っていたけれど強風と雨のため断念。 室内遊びをすることに。 ランチを食べて再び室内遊び。お昼寝して晩御飯食べてお風呂に入っておねんね😴😴😴 昨日は金曜ロードショーでちゃまが好きなアリエルがやっていて、さんちゃんも何故か面白そうに見ていたね〜📺先週ディズニーへ行った影響なのかもね〜。 ということで昨日も充実していたさんちゃん。 今日も楽しい楽しい1日を👍

朝食チャレンジもどき3日目の今日は、 たつたコッペ（170円）。 竜田揚げの下は、キャベツの千切りが入ってて、辛子マヨネーズが良いアクセントになってます。🥰🥰🥰 写真を撮り忘れてしまいましたが、 次男は肉が嫌いなため、 白身魚のフライ入りにしました。 よし。 今日も一日、ゆる〜くいこう。🤗 読んでくださりありがとうございました(*´ω｀*) ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て

Nagoya 訪問、有難うございます。 「心の風」に誘われて、 ふらっとホテルに泊まることがあるNagoyaです。 Nagoya 今回は、 「横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ」 を紹介したいと思います。 スポンサーリンク // 場所：大阪上本町駅から近い（直結、徒歩約1分）！！ 館内の様子 フロントまで フロント周辺 エレベーターホール＆通路 室内の様子 部屋の広さ デスク ベッド バスルーム 内装 食事 朝食会場：eu（ゆう） 提供されていた朝食 戴いた朝食 シェラトンクラブラウンジ（Sheraton Club Lounge） ラウンジ内の様子 朝食時（7時～10時半）に提供されていた料…