引越ししてから1週間が経ちました。 文字通りすべてがはじめての場所、家、事、人、なので精神的にも肉体的にもとても疲れています。 新しいことに慣れるにはまだまだ時間がかかりそうですが、以前から変えたがっていた規則正しい睡眠:とくに朝起きる時間についてはだいぶ固定化されてきたように感じます。 というのも、前回ブログに書いた「ゴミ出し」問題。 毎日ではないけれど、決められた日に出す時間が決まっているので、強制的にその時間に間に合うように起きるようになりました。 なので、最近は朝7時に目覚ましをセットしてますが、ちょうどそのくらい前に起きるようになっています。 一方で夜は、ごはんを食べた後、一気に疲れ…