こんにちは! 突然ですが、 あなたは期待や執着にまみれて疲れていませんか? もしくは、次のようなことを考えていませんか? ・人間関係につかれた・もっとラクに生きたい・人に依存しないで生きたい・よけいなことを考える癖をなおしたい・人の評価を気にせずに自分軸をもちたい 今回はそんな、期待や執着を少しでも和らげたい人に向けて書いています。 記事の内容▶期待しない方法とは?【3つ】▶期待しないメリット【5つ】▶期待しないことによるデメリット▶執着しない方法とは?【6つ】▶執着しないことによるデメリット【3つ】▶それでも、もし期待や執着をしていると感じたら…▶自分に自信をもつ方法は?【2つ】 記事の後半…